தம்பதிகளுக்கு இடையே உடலுறவு என்பது வெறும் உடல் ரீதியான இன்பம் மட்டுமல்ல, மனதளவிலும் உணர்ச்சி ரீதியிலும் ஆழமான பிணைப்பை உருவாக்கக் கூடிய ஒரு அனுபவம். ஆனா, இந்த அனுபவம் முழுமையா, மகிழ்ச்சியா இருக்கணும்னா, சில விஷயங்களை மனசுல வச்சுக்கணும்.
தாம்பத்யத்தில் முதல் சீக்ரெட், திறந்த மனசோடு பேசறது. உங்களுக்கு என்ன பிடிக்கும், என்ன வேணும், எது வேணாம்னு உங்க துணையோட பேசி தெளிவு பண்ணிக்கணும். இது பதட்டத்தை குறைக்கும், ரெண்டு பேருக்கும் ஒரு வசதியான மனநிலையை உருவாக்கும்.
எ.கா., எந்த மாதிரி அனுபவம் வேணும்னு மனசுல இருக்கு, அதை மென்மையா, மரியாதையோட பகிர்ந்துக்கணும். இது உறவை இன்னும் வலுப்படுத்தும்.
டிப்ஸ்: பேச்சு ஆரம்பிக்க கஷ்டமா இருந்தா, "நம்ம ரெண்டு பேரும் இன்னும் நெருக்கமா இருக்க என்ன பண்ணலாம்?"னு ஒரு சின்ன கேள்வியோட ஆரம்பிங்க. இது உரையாடலை எளிதாக்கும்.
பாதுகாப்பு இல்லாம உடலுறவு பண்ணறது பெரிய ரிஸ்க். கர்ப்பம் தவிர்க்க வேண்டியிருந்தாலோ அல்லது பாலியல் நோய்களை தடுக்க வேண்டியிருந்தாலோ, ஆணுறைகள், மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் கர்ப்பதடை முறைகள் மாதிரியான பாதுகாப்பு வழிகளை உபயோகிக்கணும். இது ரெண்டு பேரோட உடல் ஆரோக்கியத்தையும், மன அமைதியையும் உறுதி செய்யும்.
உடலுறவு முழுமையா அனுபவிக்க, மனநிலை ரொம்ப முக்கியம். அறைல வெளிச்சம் அதிகமா இல்லாம, மென்மையான ஒளி இருக்கற மாதிரி பார்த்துக்கணும். வாசனை மெழுகுவர்த்தி, லேசான இசை மாதிரியான விஷயங்கள் அந்த மூடை செட் பண்ண உதவும். ரெண்டு பேருக்கும் பிடிச்ச ஒரு சூழலை உருவாக்குங்க.
டிப்ஸ்: உங்க துணையோட பிடித்த இசையை லேசா ஒலிக்க விடுங்க. அறையை சுத்தமா, அழகா வச்சிருங்க. இது மனசை ரிலாக்ஸ் ஆக்கும்.
உடலுறவுக்கு முன்னாடி சுத்தமா இருக்கறது ரொம்ப முக்கியம். குளிச்சு, பல் துலக்கி, அந்தரங்க உறுப்புகளை சுத்தமா வச்சிருக்கணும். இது உங்க துணையோட நம்பிக்கையையும், வசதியையும் அதிகரிக்கும். குறிப்பா, ஓரல் செக்ஸ் விருப்பம்னா, இது இன்னும் முக்கியம்.
டிப்ஸ்: குளியல் அறையில சுத்தமா குளிச்சு, புத்துணர்ச்சியோடு இருக்க முயற்சி செய்யுங்க. இது உடல் ரீதியான அசௌகரியங்களை தவிர்க்கும்.
உடலுறவு முன்னாடி பதட்டம் வர்றது சகஜம், குறிப்பா முதல் முறையா இருந்தா. ஆனா, இந்த பதட்டத்தை குறைக்கணும். உங்க துணையோட மென்மையா, இயல்பா பேசி, ஒருத்தருக்கு ஒருத்தர் வசதியா உணர முயற்சி செய்யுங்க. ஃபோர்ப்ளே, மெதுவான தொடுதல் மாதிரியான விஷயங்கள் பதட்டத்தை குறைக்க உதவும்.
டிப்ஸ்: மெதுவா ஆரம்பிங்க. உடனே தீவிரமான பொசிஷன்ஸுக்கு போகாம, மென்மையான தொடுதல், முத்தங்கள் மூலமா நல்ல உணர்வை உருவாக்குங்க.
உங்கள் துணையுடனான உடலுறவு என்பது உடல் ரீதியான இன்பம் மட்டுமல்ல, உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கத்தையும், நம்பிக்கையையும் வளர்க்கக் கூடிய ஒரு அனுபவம். மேல சொன்ன 5 சீக்ரெட்ஸை மனசுல வச்சு, திறந்த மனதோடு, பாதுகாப்போடு, சரியான மனநிலையோடு, சுகாதாரத்துக்கு முக்கியத்துவம் கொடுத்து, பதட்டத்தை தவிர்த்து இந்த அனுபவத்தை அணுகினா, உங்கள் தாம்பத்ய வாழ்க்கை இன்னும் மகிழ்ச்சிகரமாக இருக்கும். இந்த சின்ன சின்ன விஷயங்கள் உங்கள் உறவை இன்னும் ஆழமாக்கும்!
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.