குடும்பத்தில் யாருக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் வந்ததில்லை, உடலிலும் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை என்பதால் தங்களுக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பே இல்லை என்று பல பெண்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், மருத்துவ ரீதியாக இது சரியான புரிதல் அல்ல. குடும்பத்தில் யாருக்கும் மார்பகப் புற்றுநோய் இல்லாத பெண்களுக்கும் இந்த நோய் ஏற்படலாம். அதுமட்டுமின்றி, ஆரம்பக் கட்டத்தில் எந்தவிதமான வெளிப்படையான அறிகுறிகளும் இல்லாமல்கூட மார்பகப் புற்றுநோய் உருவாக வாய்ப்புள்ளது. எனவே, உடல்நலத்தில் எந்த மாற்றமும் தெரியவில்லை என்பதற்காக அலட்சியமாக இருக்க வேண்டாம் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
மார்பகப் புற்றுநோய் என்பது மார்பகத்தில் உள்ள சில செல்கள் கட்டுப்பாடின்றி வளர்ந்து கட்டியை உருவாக்கும் நிலையாகும். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து உரிய சிகிச்சை பெற்றால், நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும். ஆனால், அறிகுறிகள் தென்படும் வரை பரிசோதனை செய்யாமல் இருப்பது நோயைக் கண்டறிவதைத் தாமதப்படுத்தலாம். இதனால்தான் மார்பகப் புற்றுநோய் குறித்த விழிப்புணர்வும், வயது மற்றும் தனிப்பட்ட ஆபத்துக்கு ஏற்ற மருத்துவப் பரிசோதனைகளும் முக்கியம் என்று வலியுறுத்தப்படுகிறது.
பொதுவாக, குடும்பத்தில் தாய், சகோதரி அல்லது மகள் போன்ற நெருங்கிய உறவினர்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் இருந்தால், அந்தப் பெண்ணுக்கும் நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கலாம். குறிப்பாக, குடும்பத்தில் பலருக்கு இந்த நோய் ஏற்பட்டிருந்தாலோ, இளம் வயதிலேயே யாருக்காவது பாதிப்பு கண்டறியப்பட்டிருந்தாலோ கூடுதல் கவனம் தேவைப்படலாம். BRCA1, BRCA2 போன்ற சில மரபணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் மார்பகப் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். இதுபோன்ற மரபணு மாற்றங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து பிள்ளைகளுக்குக் கடத்தப்படலாம்.
ஆனால், குடும்பத்தில் இதற்கு முன் யாருக்கும் இல்லையென்றாலும் இந்த நோய் ஏற்படுவதுதான் முக்கியமாகப் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய விஷயம். உடலில் வாழ்நாள் முழுவதும் ஏற்படும் சில மரபணு மாற்றங்கள், வயது அதிகரிப்பது, ஹார்மோன் தொடர்பான காரணிகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு அம்சங்கள் மார்பகப் புற்றுநோய் உருவாகும் வாய்ப்பைப் பாதிக்கலாம். உலக சுகாதார அமைப்பின் தகவலின்படி, மார்பகப் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படும் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இந்த நோயின் குடும்ப வரலாறு இருப்பதில்லை. எனவே, குடும்பத்தில் யாருக்கும் இந்த நோய் வரவில்லை என்பதையே பாதுகாப்புக்கான உறுதியாகக் கருதிவிட முடியாது.
வயதும் மார்பகப் புற்றுநோய் அபாயத்தில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. பொதுவாக வயது அதிகரிக்கும்போது இந்த நோய் ஏற்படும் வாய்ப்பும் அதிகரிக்கிறது. அதேபோல், மாதவிடாய் மிக இளம் வயதில் தொடங்குவது, மாதவிடாய் நிறுத்தம் தாமதமாக ஏற்படுவது போன்ற ஹார்மோன் தொடர்பான காரணிகளும் அபாயத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்குப் பிறகு அதிக உடல் எடை இருப்பது, உடல் இயக்கம் குறைவாக இருப்பது, மது அருந்துவது போன்ற வாழ்க்கை முறை அம்சங்களும் கவனிக்க வேண்டியவை. இருப்பினும், இவற்றில் ஏதேனும் ஒரு காரணம் இருப்பதால் ஒருவருக்கு நிச்சயமாகப் புற்றுநோய் வரும் என்று கூற முடியாது. அதேபோல், அறியப்பட்ட ஆபத்துக் காரணிகள் எதுவும் இல்லாதவர்களுக்கும் நோய் ஏற்படலாம்.
மார்பகப் புற்றுநோயின் ஆரம்பக் கட்டத்தில் வலி, கட்டி அல்லது வேறு வெளிப்படையான மாற்றங்கள் எதுவும் இல்லாமல் இருக்கலாம். இதனால், உடல்நலமாக இருப்பதாக உணரும் பெண்களும் தேவையான பரிசோதனைகளைத் தவிர்க்கக் கூடாது. மேமோகிராம் எனப்படும் மார்பக எக்ஸ்-ரே பரிசோதனை, சில சந்தர்ப்பங்களில் கையால் உணரக்கூடிய அளவுக்குக் கட்டி உருவாவதற்கு முன்பே மாற்றங்களைக் கண்டறிய உதவும். எந்த வயதில் இந்தப் பரிசோதனையைத் தொடங்க வேண்டும், எத்தனை இடைவெளியில் மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பது வயது, உடல்நிலை, குடும்ப வரலாறு மற்றும் தனிப்பட்ட ஆபத்துகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். எனவே, மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற்று தங்களுக்கு ஏற்ற பரிசோதனைத் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.
மார்பகத்தில் புதிதாகக் கட்டி அல்லது தடிப்பு போன்ற மாற்றம் தென்படுவது, மார்பகத்தின் அளவு அல்லது வடிவம் மாறுவது, தோலில் பள்ளம் விழுவது, தோல் தடிமனாக மாறுவது, காம்பு உள்ளிழுப்பது அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறான திரவம் வெளியேறுவது போன்ற அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது. இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் புற்றுநோயைக் குறிக்கின்றன என்று அர்த்தமில்லை. மார்பகத்தில் உருவாகும் பல கட்டிகள் புற்றுநோயற்றவையாகவும் இருக்கலாம். இருப்பினும், புதிதாகத் தோன்றும் அல்லது தொடர்ந்து நீடிக்கும் மாற்றங்களுக்கு மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்துகொள்வது அவசியம்.
மார்பகத்தின் வழக்கமான தோற்றம் மற்றும் உணர்வை அறிந்துகொள்வதும் உதவியாக இருக்கும். இதனால், புதிதாக ஏதேனும் மாற்றம் ஏற்பட்டால் அதை விரைவாகக் கவனிக்க முடியும். ஆனால், சுயமாகக் கவனித்துக்கொள்வது மருத்துவப் பரிசோதனைக்கு மாற்றாகாது. குடும்பத்தில் மார்பக அல்லது கருப்பைப் புற்றுநோய் பாதிப்பு அதிகமாக இருந்தால், மரபணு ஆலோசனை தேவையா என்பதையும் மருத்துவரிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளலாம். உடற்பயிற்சி செய்வது, ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிப்பது, மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது போன்ற நடவடிக்கைகள் சில ஆபத்துகளைக் குறைக்க உதவும்.
மார்பகப் புற்றுநோயை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், விழிப்புணர்வுடன் இருப்பதும், சரியான நேரத்தில் பரிசோதனை செய்துகொள்வதும் முக்கியமானவை. குடும்பத்தில் யாருக்கும் இந்த நோய் இல்லை என்பதற்காகவோ, உடலில் எந்த அறிகுறியும் தெரியவில்லை என்பதற்காகவோ பரிசோதனையைப் புறக்கணிக்க வேண்டாம். தேவையற்ற அச்சத்தில் வாழ்வதும் அவசியமில்லை. மாறாக, தங்களுடைய வயது மற்றும் உடல்நிலைக்கு ஏற்ற மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற்று, ஏதேனும் மாற்றம் தென்பட்டால் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்த வழியாகும்.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்