அழகான மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தல் என்பது ஒவ்வொருவரின் கனவு. ஆனால் இன்றைய மாசு நிறைந்த சூழலில், முடி உதிர்வு என்பது பெரும் பிரச்சனையாக மாறியுள்ளது. இதற்காக நாம் கடைகளில் விற்கப்படும் விதவிதமான ஷாம்புகளை வாங்கிப் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் நாம் வாங்கும் பெரும்பாலான ஷாம்புகளில் 'சல்பேட்' மற்றும் 'பாராபென்' போன்ற அபாயகரமான ரசாயனங்கள் கலந்திருப்பதை நாம் கவனிப்பதில்லை. இவை முடியை சுத்தப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, முடியின் வேர்க்கால்களை பலவீனப்படுத்தி நிரந்தர முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கின்றன. எனவே உங்கள் கூந்தலின் தன்மைக்கு ஏற்ப சரியான ஷாம்புவைத் தேர்ந்தெடுப்பதே கூந்தல் பராமரிப்பின் முதல் படியாகும்.
உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை கொண்ட கூந்தல் (Oily Scalp) இருந்தால், நீங்கள் 'Clarifying' வகை ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது உங்கள் உச்சந்தலையில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்கி, முடியை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும். மாறாக வறண்ட கூந்தல் கொண்டவர்கள் 'Moisturizing' அல்லது கிளிசரின் கலந்த ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இவர்கள் ஒருபோதும் தினசரி ஷாம்பு போடக்கூடாது, அவ்வாறு செய்தால் கூந்தலில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்ப் பசையும் மறைந்து முடி வைக்கோல் போல மாறிவிடும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மட்டும் ஷாம்பு பயன்படுத்துவதே ஆரோக்கியமானது.
ஷாம்பு போடும் முறையிலும் நாம் பல தவறுகளைச் செய்கிறோம். ஷாம்புவை நேரடியாக உச்சந்தலையில் ஊற்றாமல், ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் தண்ணீருடன் கலந்து பயன்படுத்த வேண்டும். இது ரசாயனத்தின் வீரியத்தைக் குறைக்கும். அதேபோல ஷாம்பு போட்ட பிறகு கண்டிப்பாக 'கண்டிஷனர்' பயன்படுத்த வேண்டும். ஆனால் கண்டிஷனரை முடியின் நுனிகளில் மட்டுமே தடவ வேண்டும், வேர்களில் தடவினால் முடி கொட்டத் தொடங்கும். குளிர்ந்த நீரால் கூந்தலை அலசுவது முடியின் துளைகளை மூடி, ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவும். சுடுநீரில் குளிப்பது முடியின் மென்மையைப் பாதித்துவிடும்.
ரசாயன ஷாம்புகளுக்குப் பதிலாக இயற்கை முறையில் தயாரிக்கப்பட்ட சீயக்காய் அல்லது செம்பருத்தி ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்துவது நீண்ட கால அடிப்படையில் சிறந்த பலனைத் தரும். வீட்டிலேயே செம்பருத்தி இலைகள் மற்றும் பூக்களை அரைத்து அதன் சாற்றை ஷாம்புவாகப் பயன்படுத்தலாம். இது முடியை மென்மையாக்குவதுடன் கருமையாகவும் வளரச் செய்யும். உணவு முறையில் புரதச்சத்து நிறைந்த முட்டை, கீரை வகைகள் மற்றும் பருப்பு வகைகளைச் சேர்த்துக் கொள்வது உட்புறத்திலிருந்து கூந்தலுக்கு வலிமை தரும். உங்கள் கூந்தல் உங்கள் கிரீடம், அதைச் சரியான முறையில் பராமரிப்பது உங்கள் கைகளில்தான் உள்ளது.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.