கல்லீரல் என்றாலே உணவைச் செரிப்பதற்கும், உடலில் உள்ள நச்சுப் பொருட்களை வெளியேற்றுவதற்கும் உதவும் உறுப்பு என்றுதான் பலரும் நினைக்கிறார்கள். ஆனால், நம் உடலில் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது முதல் காயம் ஏற்படும்போது ரத்தம் உறைந்து ரத்தப்போக்கை நிறுத்துவது வரை பல முக்கியப் பணிகளை கல்லீரல் செய்கிறது. இந்த உறுப்பு பாதிக்கப்படும்போது, அதன் தாக்கம் செரிமானத்தில் மட்டுமல்லாமல் ரத்தத்தின் செயல்பாடுகளிலும் வெளிப்படலாம். சில நேரங்களில் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே உடலின் செயல்பாடுகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படவும் வாய்ப்புள்ளது.
கல்லீரலின் இந்த முக்கியப் பணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, அதன் ஆரோக்கியத்தை ஏன் பாதுகாக்க வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள உதவும். குறிப்பாக, கொழுப்புக் கல்லீரல், நீரிழிவு நோய் அல்லது நீண்டகால கல்லீரல் பாதிப்பு உள்ளவர்கள் இந்தத் தொடர்புகளை அறிந்துகொள்வது அவசியம். நாம் சாப்பிடும் உணவில் இருந்து கிடைக்கும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உடலில் குளுக்கோஸாக மாறுகின்றன.
இதனால் உணவுக்குப் பிறகு ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கிறது. உடலுக்குத் தேவையான சக்தியை வழங்க இந்தச் சர்க்கரை பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால், உடலுக்குத் தேவையான அளவைவிட அதிகமாக இருக்கும் குளுக்கோஸை கல்லீரல் கிளைக்கோஜன் என்ற வடிவத்தில் சேமித்து வைக்கிறது. உணவு சாப்பிடாமல் இருக்கும் நேரங்களில் அல்லது உடலுக்கு அதிக சக்தி தேவைப்படும் சூழலில், அந்தச் சேமிப்பிலிருந்து மீண்டும் குளுக்கோஸை வெளியிடுகிறது.
இதன் மூலம் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு சீராக இருக்க கல்லீரல் உதவுகிறது. இன்சுலின், குளுக்ககான் போன்ற ஹார்மோன்களுடன் இணைந்து இந்தச் செயல்பாடு நடைபெறுகிறது. கல்லீரல் கடுமையாகப் பாதிக்கப்படும்போது, சர்க்கரையைச் சேமிப்பதும் தேவையான நேரத்தில் வெளியிடுவதும் பாதிக்கப்படலாம். இதனால் சிலருக்கு ரத்தச் சர்க்கரை அளவு எதிர்பாராத விதமாக மாறக்கூடும்.
குறிப்பாக, முற்றிய கல்லீரல் நோய் உள்ளவர்களுக்கு சில சூழல்களில் சர்க்கரை அளவு மிகவும் குறையவும் வாய்ப்புள்ளது. மறுபுறம், கொழுப்புக் கல்லீரல் நோய்க்கும் இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கும் தொடர்பு இருக்கிறது. இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்பட்டால், உடலின் செல்கள் இன்சுலினுக்கு வழக்கம்போல் பதிலளிக்காது. இதனால் ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது சிரமமாகலாம். இது டைப் 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்படும் அபாயத்துடனும் தொடர்புடையது. எனவே, கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தையும் ரத்தச் சர்க்கரை அளவையும் தனித்தனியாகப் பார்க்க முடியாது.
கல்லீரலின் மற்றொரு முக்கியமான பணி ரத்தம் உறைவதற்குத் தேவையான புரதங்களை உற்பத்தி செய்வதாகும். உடலில் எங்காவது காயம் ஏற்பட்டால், ரத்தப்போக்கை நிறுத்துவதற்கு பல்வேறு புரதங்கள் இணைந்து செயல்படுகின்றன. இவற்றில் பெரும்பாலான முக்கிய உறைதல் புரதங்கள் கல்லீரலில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. கல்லீரல் கடுமையாகப் பாதிக்கப்பட்டால், இந்தப் புரதங்களின் உற்பத்தி குறையலாம். இதனால் சிறிய காயம் ஏற்பட்டாலும் ரத்தப்போக்கு நீண்ட நேரம் நீடிக்கலாம். உடலில் எளிதில் நீலநிறத் தழும்புகள் ஏற்படுவதும் கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
ஆனால், கல்லீரல் நோய் ஏற்பட்டால் ரத்தம் உறைவது குறைந்து ரத்தப்போக்கு மட்டுமே ஏற்படும் என்று நினைப்பதும் தவறு. ரத்தம் உறைவதற்கும், தேவையற்ற உறைதலைத் தடுப்பதற்கும் உதவும் புரதங்களின் சமநிலையை கல்லீரல் நோய் பாதிக்கலாம். இதனால் சிலருக்கு ரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கலாம்; மற்றவர்களுக்கு ஆபத்தான ரத்தக்கட்டிகள் உருவாகும் அபாயமும் இருக்கலாம். எனவே, ஒவ்வொரு நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்தே ரத்தம் உறையும் செயல்பாடு மதிப்பிடப்பட வேண்டும்.
கல்லீரல் ஆல்புமின் என்ற புரதத்தையும் உற்பத்தி செய்கிறது. இது ரத்த நாளங்களுக்குள் திரவம் தங்குவதற்கு உதவுவதுடன், ரத்தத்தின் வழியாகப் பல்வேறு பொருட்களைக் கொண்டு செல்லவும் பயன்படுகிறது. கல்லீரல் நோய் முற்றிய நிலையில் ஆல்புமின் அளவு குறையலாம். இதனால் உடலில் திரவம் தேங்குவது உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், ஆல்புமின் அளவு குறைவதற்குக் கல்லீரல் நோய் மட்டுமே காரணம் என்று முடிவு செய்ய முடியாது.
கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தை அறிய சில ரத்தப் பரிசோதனைகள் உதவுகின்றன. ALT, AST எனப்படும் நொதிகளின் அளவு அதிகரிப்பது கல்லீரல் செல்களில் பாதிப்பு இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். பிலிரூபின் அளவு அதிகரித்தால், கண்களின் வெள்ளைப் பகுதியிலும் தோலிலும் மஞ்சள் நிறம் தோன்றலாம். இதுவே மஞ்சள் காமாலை எனப்படுகிறது. மேலும், PT/INR பரிசோதனை ரத்தம் உறைவதற்கு எவ்வளவு நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறது என்பதை மதிப்பிட உதவுகிறது. ஆல்புமின் பரிசோதனையும் கல்லீரலின் செயல்பாட்டைப் புரிந்துகொள்ள உதவலாம்.
இந்தப் பரிசோதனைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை மட்டும் வைத்து ஒரு நோயை உறுதிப்படுத்த முடியாது. அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் தேவையான பிற பரிசோதனைகளுடன் இணைத்தே மருத்துவர் முடிவெடுப்பார். வயிறு வீக்கம், தொடர்ந்து மஞ்சள் காமாலை, எளிதில் தழும்புகள் ஏற்படுதல் அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறான ரத்தப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சீரான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிப்பது உதவும்.
மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது அல்லது குறைப்பது, மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி மருந்துகள் மற்றும் உடல்நலச் சேர்க்கைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பதும் முக்கியம். ஏற்கெனவே மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளைத் தானாக நிறுத்தக் கூடாது. கல்லீரல் என்பது செரிமானத்துக்கு மட்டும் உதவும் உறுப்பு அல்ல. ரத்தச் சர்க்கரையைச் சீராக வைத்திருப்பதிலும், ரத்தம் உறையும் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதிலும் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. கல்லீரல் பாதிப்புகள் ஆரம்பத்தில் வெளிப்படையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாமல் இருக்கலாம் என்பதால், உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது ஆபத்துக் காரணிகள் உள்ளவர்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது நல்லது.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்