லைஃப்ஸ்டைல்

நீங்கள் நினைத்தால் எதையும் சாதிக்கலாம்! புதைந்து கிடக்கும் உங்கள் தன்னம்பிக்கையைத் தட்டி எழுப்ப இதோ வழி!

உங்கள் மீது நீங்கள் வைக்கும் நம்பிக்கைதான் மற்றவர்கள் உங்கள் மீது வைக்கும் நம்பிக்கைக்கு...

மாலை முரசு செய்தி குழு

வெற்றி பெற்ற மனிதர்கள் அனைவரிடமும் பொதுவான ஒரு குணம் இருக்கும், அதுதான் 'தன்னம்பிக்கை'. தங்களால் எதையும் செய்ய முடியும் என்று நம்புபவர்களே வரலாற்றில் தடம்பதிக்கிறார்கள். தன்னம்பிக்கை என்பது பிறப்பிலேயே வருவது அல்ல, அது நாம் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய ஒரு மனப்பக்குவம். முதலில் உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். ஒவ்வொரு மனிதனும் ஒரு தனித்துவமான திறமையைக் கொண்டவன். மற்றவர் உங்களை விடச் சிறப்பாகச் செய்கிறார்கள் என்பதற்காக நீங்கள் தாழ்ந்தவர் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் பலம் என்ன என்பதை உணர்ந்து அதில் கவனம் செலுத்துங்கள். சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள், அது உங்களை அடுத்த கட்டத்திற்கு நகர்த்தும் உந்துசக்தியாக அமையும்.

எதிர்மறை எண்ணங்களை (Negative Thoughts) உங்கள் மனதிற்குள் அனுமதிக்காதீர்கள். "என்னால் முடியாது" என்ற வார்த்தையை உங்கள் அகராதியிலிருந்து நீக்கிவிட்டு, "முயற்சி செய்து பார்க்கிறேன்" என்று சொல்லத் தொடங்குங்கள். தோல்விகளைக் கண்டு அஞ்சாதீர்கள்; தோல்வி என்பது ஒரு முடிவு அல்ல, அது ஒரு பாடத்தின் ஆரம்பம். பெரும் சாதனையாளர்கள் அனைவரும் பலமுறை தோற்றுத்தான் பின் வெற்றியடைந்திருக்கிறார்கள். புதிய விஷயங்களைக் கற்க எப்போதும் தயாராக இருங்கள். அறிவு வளரும்போது பயம் குறையும், பயம் குறையும் போது தன்னம்பிக்கை தானாகவே வளரும். நல்ல நண்பர்கள் மற்றும் நேர்மறையான மனிதர்களுடன் பழகுங்கள்; அவர்கள் உங்களை உற்சாகப்படுத்துவார்கள்.

உடல் ஆரோக்கியத்திலும் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு ஆரோக்கியமான உடலில் தான் தெளிவான மனம் இருக்கும். தினமும் கண்ணாடி முன் நின்று "என்னால் முடியும், நான் ஒரு வெற்றியாளன்" என்று உங்களுக்கு நீங்களே சொல்லிக் கொள்ளுங்கள். இதனை 'பாசிட்டிவ் அபர்மேஷன்' (Positive Affirmation) என்று அழைப்பார்கள். உங்கள் இலக்குகளைச் சிறிய பகுதிகளாகப் பிரித்து, ஒவ்வொன்றையும் முறையாகச் செய்து முடியுங்கள். விடாமுயற்சியும், தளர்ந்து போகாத மன உறுதியும் இருந்தால் உங்களால் முடியாதது எதுவுமே இல்லை. உங்கள் மீது நீங்கள் வைக்கும் நம்பிக்கைதான் மற்றவர்கள் உங்கள் மீது வைக்கும் நம்பிக்கைக்கு அடித்தளமாகும். எழுந்து நில்லுங்கள், உங்களால் இந்த உலகத்தையே மாற்ற முடியும்!

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.