ஒரு மைல் தூரத்தை நான்கு நிமிடங்களுக்குள் ஓடி முடிப்பது என்பது, தடகள உலகில் ஒரு அசாத்திய நிகழ்வு. 1954-ல் ரோஜர் பானிஸ்டர் இந்த “நான்கு நிமிட சுவர்”ஐ உடைச்சு, மனித இயல்புக்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு சாதனையைப் பதிவு செய்தார். அதுக்குப் பிறகு, 2,000-க்கும் மேற்பட்ட ஆண்கள் இந்த இலக்கை எட்டியிருக்காங்க. ஆனா, இதுவரை எந்தப் பெண்ணாலும் இந்த மைல்கல்லைத் தொட முடியலை. இப்போ, கென்யாவைச் சேர்ந்த ஃபெய்த் கிப்யேகன் (Faith Kipyegon), உலகின் முதல் பெண்ணாக இந்தப் புரட்சிகர சாதனையைப் படைக்க முயற்சி செய்யப் போறாங்க.
ஃபெய்த் கிப்யேகன்: தடகள உலகின் முடிசூடா ராணி
ஃபெய்த் கிப்யேகன், 31 வயசு கென்ய பெண் தடகள வீராங்கனை, மிடில்-டிஸ்டன்ஸ் ஓட்டத்தில் உலகின் தலைசிறந்த வீராங்கனையா கருதப்படுறாங்க. இவரோட சாதனைப் பட்டியலைப் பார்த்தா, வாயைப் பிளக்க வைக்கும்:
ஒலிம்பிக் சாதனைகள்: 2016, 2020, 2024 ஒலிம்பிக்கில் 1500 மீட்டர் ஓட்டத்தில் தொடர்ச்சியா மூணு தங்கப் பதக்கங்கள். இந்த தூரத்தில் மூணு முறை தங்கம் வாங்கிய முதல் பெண் இவருதான்!
உலக சாம்பியன்ஷிப்: 1500 மீட்டரில் மூணு தங்கம் (2017, 2022, 2023), 5000 மீட்டரில் ஒரு தங்கம் (2023).
உலக சாதனைகள்: 1500 மீட்டர் (3:49.04, 2024), ஒரு மைல் (4:07.64, 2023). ஒரு காலத்தில் 5000 மீட்டர் உலக சாதனையும் இவரு பெயர்ல இருந்தது.
2018-ல் தன்னோட மகள் ஆலினைப் பெற்றெடுத்தப் பிறகு, இன்னும் பவர்ஃபுல்லா திரும்பி வந்து, ஐந்து முக்கிய தங்கப் பதக்கங்களை வாங்கியிருக்காங்க.
2023-ல் மொனாக்கோ டயமண்ட் லீக் போட்டியில், 4:07.64 நேரத்தில் ஒரு மைல் ஓடி, சிஃபான் ஹாசனோட (Sifan Hassan) முந்தைய உலக சாதனையை (4:12.33) ஐந்து வினாடிகள் முந்தியிருக்காங்க. இப்போ, இந்த நேரத்தை இன்னும் 7.65 வினாடிகள் குறைச்சு, 4 நிமிடங்களுக்குக் கீழ ஓடி, வரலாறு படைக்கப் போறாங்க. இந்த முயற்சி, நைக் (Nike) நிறுவனத்தோட “பிரேக்கிங் 4” (Breaking4) திட்டத்தோட பகுதியா, 2025 ஜூன் 26-ல் பாரிஸ் நகரில் உள்ள ஸ்டேட் சார்லெட்டி (Stade Charléty) மைதானத்தில் நடக்கப் போகுது.
“பிரேக்கிங் 4”: ஒரு பிரமாண்ட திட்டம்
நைக் நிறுவனம், ஃபெய்த் கிப்யேகனோட இந்த முயற்சியை ஒரு “மூன்ஷாட்”னு அழைக்குது, அதாவது மனித இயல்புக்கு அப்பாற்பட்ட ஒரு இலக்கு. 2017, 2019-ல் கென்யாவின் மற்றொரு ஓட்ட வீரரான எலியுட் கிப்சோகே (Eliud Kipchoge), நைக்-இன் “பிரேக்கிங் 2” திட்டத்தோட உதவியோட, மாரத்தான் தூரத்தை இரண்டு மணி நேரத்துக்குக் கீழ ஓடி சாதிச்சவர். ஆனா, அந்த ஓட்டம், உலக தடகள கூட்டமைப்பு (World Athletics) விதிகளுக்கு உட்படாததால, அதிகாரப்பூர்வ உலக சாதனையா பதிவாகலை. அதே மாதிரி, ஃபெய்த் கிப்யேகனோட இந்த முயற்சியும், சில காரணங்களால அதிகாரப்பூர்வ சாதனையா பதிவாகாது. ஆனாலும், இது வரலாற்றில் ஒரு மைல்கல்லா இருக்கும்.
எப்படி சாதிக்கப் போறாங்க?
ஃபெய்த் கிப்யேகனோட இந்த முயற்சிக்கு நைக் ஒரு முழுமையான ஆதரவு அமைப்பை உருவாக்கியிருக்கு. இதுல என்னென்ன இருக்கு?
பேஸ்மேக்கர்ஸ் (Pacemakers): ஒரு மைல் ஓட்டத்தில், காற்று எதிர்ப்பு (aerodynamic drag) ஒரு பெரிய சவால். இதைக் குறைக்க, ஃபெய்த் முன்னாலயும் பின்னாலயும் இரண்டு பேஸ்மேக்கர்ஸ் ஓடுவாங்க. இவங்க, 800 மீட்டர் முடிஞ்சதும், புது பேஸ்மேக்கர்ஸ்-ஆக மாற்றப்படுவாங்க. இந்த முறை, 75% காற்று எதிர்ப்பைக் குறைக்கும். ராயல் சொசைட்டி ஓபன் சயின்ஸ் இதழில் வெளியான ஒரு ஆய்வு, இந்த முறையில ஃபெய்த் 3:59.37 நேரத்தில் ஓட முடியும்னு கணிச்சிருக்கு.
சூப்பர் ஷூஸ்: நைக்-இன் அடுத்த தலைமுறை “சூப்பர் ஷூஸ்”, கார்பன்-ஃபைபர் பிளேட்டுகள் மற்றும் மேம்பட்ட ஃபோம் குஷனிங் உடன், ஓட்ட நேரத்தை சில வினாடிகள் குறைக்கும். இந்த ஷூஸ், “ஸ்பேஸ் ஏஜ்” தொழில்நுட்பம்னு பயிற்சியாளர்கள் சொல்றாங்க.
விஞ்ஞான ஆதரவு: நைக்-இன் ஸ்போர்ட்ஸ் ரிசர்ச் லேப், ஃபெய்த்-இன் உடல் அமைப்பு, ஓட்ட ஸ்டைல், ஆற்றல் செலவு ஆகியவற்றை ஆய்வு செய்து, தனிப்பயன் ஆடைகள், ஷூஸ், மனோதத்துவ பயிற்சி கொடுக்குது.
ஸ்டேட் சார்லெட்டி மைதானம்: இந்த மைதானத்துல ஃபெய்த் ஏற்கனவே 1500 மீட்டர் (2024) மற்றும் 5000 மீட்டர் (2023) உலக சாதனைகளைப் பதிவு செய்திருக்காங்க. இதோட ரப்பர் ட்ராக், ஓட்டத்துக்கு உகந்தது. மேலும், ஜூன் 26-28 வரை மூணு நாள் ஜன்னலுக்குள், வானிலைக்கு ஏத்த மாதிரி ஓட்ட நேரம் முடிவு செய்யப்படும்.
ஃபெய்த் கிப்யேகனோட உலக சாதனை நேரம் 4:07.64. இதை 4 நிமிடங்களுக்குக் கீழ கொண்டு வரணும்னா, ஒவ்வொரு 400 மீட்டர் லேப்பையும் சராசரியா 2 வினாடிகள் வேகமா ஓடணும். இது ஏன் இவ்வளவு கஷ்டம்?
800 மீட்டர் திறன்: நான்கு நிமிட மைல் ஓடணும்னா, ஒரு வீரர் 800 மீட்டரை 1:52 அல்லது 1:53 நேரத்தில் ஓட முடியணும். ஆனா, ஃபெய்த்-இன் 800 மீட்டர் சிறந்த நேரம் 1:57. இந்த இடைவெளியைக் குறைக்கணும்.
ஆற்றல் செலவு: ஒரு மைல் ஓட்டத்தில், ஒவ்வொரு வினாடி முக்கியம். ஃபெய்த், தன்னோட உடல் ஆற்றலை மிகச் சரியா நிர்வகிக்கணும். இதுக்கு, கென்யாவின் கப்டாகட் முகாமில், 2500 மீட்டர் உயரத்தில், 300 மீட்டர் ஓட்டங்களை 43 வினாடிகளில் பயிற்சி செய்யுறாங்க.
இந்த முயற்சியோட மிகப் பெரிய சவால், இதுக்கு முன்னாடி எந்தப் பெண்ணும் இந்த இலக்கை எட்டாததுதான். ஆனா, ஃபெய்த் கிப்யேகன் இதை ஒரு சவாலா பார்க்காம, ஒரு வாய்ப்பா பார்க்குறாங்க. “நான் மூணு முறை ஒலிம்பிக் சாம்பியன், உலக சாம்பியன்ஷிப் பட்டங்களை வாங்கியிருக்கேன். இனி என்ன? வித்தியாசமா ஏன் கனவு காணக் கூடாது?”னு அவங்க சொல்றாங்க.
பெண்களுக்கான ஒரு புரட்சி
ஃபெய்த் கிப்யேகனோட இந்த முயற்சி, வெறும் ஒரு தடகள சாதனையோடு நின்னு போகாது. இது, உலகம் முழுக்க பெண்களுக்கு ஒரு உத்வேகமா இருக்கும். “இந்த முயற்சி, பெண்களுக்கு ‘நீங்க கனவு காணலாம், உங்க கனவுகளை நிஜமாக்கலாம்’னு சொல்ல விரும்புறேன்,”னு ஃபெய்த் சொல்றாங்க.
பெண்கள் தடகளத்தில் முன்னேற்றம்: 1900-களில், பெண்கள் ஓட்டம் “ஆபத்தானது”னு கருதப்பட்டது. 1928-ல் ஒலிம்பிக்கில் பெண்கள் தடகளம் அறிமுகமானாலும், பெண்கள் எவ்வளவு தூரம் ஓடலாம்னு கட்டுப்பாடுகள் இருந்தன. ஃபெய்த், இந்த வரலாற்று தடைகளை உடைச்சு, பெண்களும் ஆண்களுக்கு நிகரான சாதனைகளைப் படைக்க முடியும்னு காட்டுறாங்க.
ஃபெய்த் கிப்யேகனோட இந்த முயற்சி, ஒரு விளையாட்டு நிகழ்வை தாண்டி, மனித உறுதியையும், பெண்களோட கனவுகளையும் கொண்டாடுற ஒரு பயணம். கென்யாவின் உயரமான கப்டாகட் முகாமில், 300 மீட்டர் ஓட்டங்களை 43 வினாடிகளில் ஓடி, நைக்-இன் விஞ்ஞான ஆதரவோட, உலகின் கண்கள் முன்னால், ஃபெய்த் ஒரு வரலாற்று தருணத்தை உருவாக்கப் போறாங்க.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்