நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவுக்கும், நம்மை ஆளும் கிரகங்களுக்கும் இடையே மிக நெருக்கமான தொடர்பு இருப்பதாக ஜோதிட சாஸ்திரம் பல நூற்றாண்டுகளாக வலியுறுத்தி வருகிறது. ஒவ்வொரு கிரகமும் ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை, தானியம் மற்றும் உணவுப் பொருளைத் தன் கட்டுப்பாட்டில் வைத்துள்ளது. நீங்கள் விரும்பும் சில உணவுகள் உங்களுக்குப் பிடிப்பதற்குப் பின்னால், அந்த குறிப்பிட்ட கிரகத்தின் ஆதிக்கம் இருக்கலாம். அதே போல, சில உணவுகளைச் சாப்பிடும் போது உங்களுக்கு உடல்நலக்குறைவு அல்லது மன அமைதியின்மை ஏற்படுகிறதா? அப்படியென்றால், அந்த உணவுகள் உங்கள் ஜாதகத்தில் உள்ள கிரகங்களுக்குப் பிடிக்காமல் இருக்கலாம். உணவே மருந்து என்ற பழமொழிக்கு ஏற்ப, கிரக நிலைகளை அறிந்து சரியான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உண்பது உங்கள் வாழ்நாளை நீட்டிக்கவும், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
சூரிய பகவானின் ஆதிக்கம் கொண்டவர்கள் பொதுவாக உடல் சூடு அதிகம் உள்ளவர்களாக இருப்பார்கள். இவர்கள் காரமான உணவுகள் மற்றும் அதிக எண்ணெய் சேர்க்கப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. சூரியன் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியமான கிரகம் என்பதால், இவர்கள் காலை உணவைத் தவிர்க்கக்கூடாது. குறிப்பாக, கோதுமை மற்றும் சிவப்பு நிற காய்கறிகளை உணவில் சேர்ப்பது சூரியனின் அருளைப் பெற்றுத் தரும். சந்திரனின் ஆதிக்கம் கொண்டவர்கள் பால் மற்றும் பால் சார்ந்த பொருட்களை அதிகம் விரும்புவார்கள். இவர்களுக்கு ஜலதோஷம் போன்ற பிரச்சனைகள் அடிக்கடி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதால், குளிர்ச்சியான உணவுகளை இரவில் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். சந்திரனைச் சமநிலைப்படுத்த அரிசி சார்ந்த உணவுகள் மற்றும் தர்பூசணி போன்ற நீர்ச்சத்து நிறைந்த பழங்கள் இவர்களுக்குப் பெரிய அளவில் உதவும்.
செவ்வாய் கிரகத்தின் ஆதிக்கம் உள்ளவர்களுக்கு ரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் உஷ்ணம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் வரலாம். இவர்கள் அசைவ உணவுகளைச் சாப்பிடும்போது மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக அளவுக்கு அதிகமான மசாலா மற்றும் இறைச்சி இவர்களுக்குப் பிடிக்காது. சிவப்பு நிற பருப்பு வகைகள் மற்றும் துவரம் பருப்பு இவர்களுக்குப் பலம் தரும். புதன் பகவானின் ஆதிக்கம் கொண்டவர்களுக்குப் பச்சை நிற காய்கறிகள் மற்றும் கீரை வகைகள் மிகவும் ஏற்றவை. இவர்கள் நரம்புத் தளர்ச்சி அல்லது பதற்றம் போன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்கொண்டால், செரிமானத்திற்கு எளிதான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உண்ண வேண்டும். பச்சை பயறு மற்றும் பயறு வகைகள் இவர்களின் புத்திசாலித்தனத்தைக் கூட்டும் அதே வேளையில், ஆரோக்கியமான ஜீரண மண்டலத்தையும் உறுதி செய்யும்.
குரு பகவானின் ஆதிக்கம் கொண்டவர்கள் இனிப்பு மற்றும் கொழுப்புச் சத்து நிறைந்த உணவுகளை விரும்பினாலும், அவர்கள் அதைச் சற்றுத் தள்ளி வைப்பது நல்லது. இவர்கள் உடல் எடை கூடும் அபாயம் இருப்பதால், மஞ்சள் நிற உணவுப் பொருட்கள், கடலைப்பருப்பு மற்றும் பழங்களை அதிகம் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். சுக்கிரன் ஆதிக்கம் உள்ளவர்கள் சுவையான மற்றும் நறுமணம் கொண்ட உணவுகளை விரும்புவார்கள். இவர்கள் எப்போதும் ரசித்துச் சாப்பிடும் குணம் கொண்டவர்கள், ஆனால் அதிக இனிப்பு மற்றும் மைதா சார்ந்த உணவுகள் இவர்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கலாம். இவர்களுக்கு பால் மற்றும் அரிசி சார்ந்த இனிப்புகள் நன்மை பயக்கும், அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் கொண்ட உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.
சனி பகவானின் ஆதிக்கம் உள்ளவர்கள் செரிமானக் கோளாறுகளை அடிக்கடி எதிர்கொள்ளலாம். இவர்கள் எளிதில் ஜீரணமாகாத, பழைய அல்லது குளிர்ச்சியான உணவுகளைத் தவிர்ப்பதே சிறந்தது. எள் மற்றும் கருப்பு நிற தானியங்கள் இவர்களுக்குப் பலம் தரும். சனி பகவான் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதால், உணவைச் சரியான நேரத்திற்குச் சாப்பிடுவது இவர்களுக்கு மிக முக்கியம். ராகு மற்றும் கேது கிரகங்களின் ஆதிக்கம் உள்ளவர்கள் சில நேரங்களில் விசித்திரமான உணவுகளை விரும்புவார்கள், இது சிலருக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம். இவர்கள் எப்போதும் புதிய மற்றும் சுத்தமான உணவுகளை உண்பது சிறந்தது. இவர்களின் ஜாதக அமைப்புப்படி, குறிப்பிட்ட வகை தானியங்களை உணவில் சேர்ப்பது கிரக தோஷங்களைக் குறைத்து உடல் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உதவும்.
ஜோதிடம் என்பது வெறும் பலன்களைப் பார்ப்பது மட்டுமல்ல, எப்படி வாழ்வது என்பதைக் கற்றுத்தரும் ஒரு வழிகாட்டி. நீங்கள் சாப்பிடும் ஒவ்வொரு உணவும் உங்கள் உடலில் ஒரு ஆற்றலை உருவாக்குகிறது. அந்த ஆற்றல் உங்கள் கிரக நிலைகளுக்கு இணக்கமாக இருந்தால், உங்கள் வாழ்வு ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் அமையும். மாறாக, உங்கள் ஜாதகத்திற்குப் பொருந்தாத உணவுகளைத் தொடர்ந்து சாப்பிடும்போது, அது உங்கள் கிரகங்களின் சக்தியைக் குறைத்துத் தேவையற்ற தடைகளையும் உடல் நல பாதிப்புகளையும் ஏற்படுத்தலாம். உங்களின் ராசி மற்றும் நட்சத்திரத்திற்கு ஏற்ற உணவுகளைக் கண்டறிந்து, உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்து பாருங்கள். இது உங்கள் வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய ஆரோக்கிய மாற்றத்தை உருவாக்கும் என்பதை நீங்கள் விரைவில் உணர்வீர்கள். உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் மனநிலை உங்கள் உணவில் தொடங்குகிறது என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.