பலர் குரு பெயர்ச்சி என்றாலே ஏதோ ஒரு கோயிலுக்குச் சென்று, அர்ச்சனை செய்துவிட்டுத் திரும்புவதே முழுமையான பரிகாரம் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால், உண்மையான பரிகாரம் என்பது உங்கள் மனதில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதாகும். ஜோதிடம் என்பது வெறும் நம்பிக்கையை மட்டும் சார்ந்ததல்ல, அது பிரபஞ்ச ஆற்றலுக்கும் (Cosmic Energy) மனிதனின் மனநிலைக்கும் இடையிலான ஒரு அறிவியல் தொடர்பு. 2026 ஜூன் மாதம் நடைபெறவிருக்கும் குரு பெயர்ச்சியின் பலன்களை முழுமையாகப் பெற, பாரம்பரிய வழிபாட்டு முறைகளுடன் நவீன காலத்திற்கு ஏற்ற சில உளவியல் மற்றும் அறிவியல் ரீதியான மாற்றங்களை நாம் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.
முதலில் பரிகாரம் என்ற சொல்லின் அர்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். பரிகாரம் என்றால் ஏதோ ஒரு தவறுக்குச் செய்யப்படும் தண்டனை அல்ல; மாறாக, நம்மை ஒரு புதிய ஆற்றலுக்குத் தயார் செய்யும் முறை. குரு பகவான் ஞானத்தின் காரணி என்பதால், பரிகாரங்கள் அனைத்தும் அறிவை வளர்ப்பதாக இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, கோயிலுக்குச் சென்று வருவது ஒருபுறம் இருந்தாலும், ஒருவருக்குத் தேவையான கல்வியை அல்லது அறிவை இலவசமாகக் கற்றுத்தருவது குரு பகவானுக்குச் செய்யும் மிகச்சிறந்த பரிகாரமாகும். இது ஒரு சமூக சேவை மட்டுமல்ல, நம்முடைய மூளையில் நேர்மறை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு செயலும் கூட.
அறிவியல் ரீதியாகப் பார்த்தால், நாம் செய்யும் ஒவ்வொரு செயலும் ஒருவிதமான அதிர்வுகளை (Vibrations) உருவாக்குகிறது. ஆலயங்களுக்குச் செல்லும்போது அங்குள்ள அமைதியான சூழல் மற்றும் இசை, நம்முடைய மூளையில் உள்ள ஆல்பா அலைகளைத் தூண்டி, நம்மை அமைதிப்படுத்துகிறது. இது மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நாம் எடுக்கும் முடிவுகளைத் தெளிவாக மாற்ற உதவுகிறது. எனவே, பரிகாரம் செய்யும் போது அந்த இடத்தில் முழுமையான கவனத்துடன் இருப்பது, அந்த அதிர்வுகளை நம் உடல் உள்வாங்கிக்கொள்ளச் செய்யும். இதைத்தான் 'மைண்ட்ஃபுல்னஸ்' (Mindfulness) என்று நவீன அறிவியல் கூறுகிறது.
அடுத்து, தான தர்மங்கள் செய்வதன் அறிவியல் என்னவென்றால், அது நம்மிடம் இருக்கும் 'பற்று' என்ற குணத்தைக் குறைக்கிறது. ஒரு பொருளை நாம் மற்றவர்களுக்குக் கொடுக்கும்போது, நம்மிடம் இருக்கும் பேராசை அல்லது பயம் நீங்குகிறது. இது மனதளவிலான பெரிய மாற்றமாகும். ஒருவருக்குத் தேவைப்படும் நேரத்தில் உதவி செய்வது, நம்முடைய ஈகோவை (Ego) குறைக்கிறது. குரு பெயர்ச்சி காலத்தில் நாம் இத்தகைய செயல்களைச் செய்யும்போது, அது நம்முடைய கர்ம வினைகளைக் குறைத்து, நல்ல ஆற்றலை ஈர்க்க உதவுகிறது. இது வெறும் ஆன்மீகம் மட்டுமல்ல, ஒரு சிறந்த சமூகப் பழக்கமும் கூட.
வீட்டில் செய்யக்கூடிய மிக எளிய பரிகாரம், வீட்டைச் சுத்தமாகவும் நேர்மறை ஆற்றல் நிறைந்ததாகவும் வைத்திருப்பது. தேவையற்ற பொருட்களைத் தவிர்ப்பது, வீட்டை ஒழுங்குபடுத்துவது போன்றவை ஒருவிதமான மன அமைதியைத் தரும். இது 'மினிமலிசம்' (Minimalism) என்ற வாழ்க்கை முறைக்கு இணையாகும். வீட்டைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது, நம்முடைய எண்ணங்களையும் சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவும் என்று பல ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. குரு பகவானின் அருளைப் பெற, மஞ்சள் நிற பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது அல்லது மஞ்சள் கலந்த நீர் கொண்டு வீட்டைத் துடைப்பது ஒருவித கிருமிநாசினி வேலையைச் செய்வதோடு, மனதிற்கு ஒரு புத்துணர்ச்சியையும் தருகிறது.
நேர்மறைச் சிந்தனைகளை வளர்ப்பது மற்றொரு முக்கியமான பரிகாரம். காலையில் எழுந்தவுடன் ஒரு ஐந்து நிமிடம் அமைதியாக அமர்ந்து, உங்களுக்குத் தேவையான நல்ல விஷயங்களைப் பற்றி எண்ணிப் பார்ப்பது, உங்கள் மூளையை அந்த இலக்கை நோக்கிச் செயல்படத் தூண்டும். இதற்கு 'விஷுவலைசேஷன்' (Visualization) என்று பெயர். இது உங்கள் ஆழ்மனதைச் சக்திப்படுத்துகிறது. குரு பகவான் ஒருவரது ஆழ்மனதைச் செம்மைப்படுத்துபவர் என்பதால், இது போன்ற பயிற்சிகள் உங்களுக்குச் சிறப்பான பலன்களைத் தரும்.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.