நீங்க என்ன நட்சத்திரம்? உங்க ஆரோக்கியம் நீங்க சாப்பிடுற இந்த உணவில்தான் இருக்கு!

ஜோதிட சாஸ்திரம் என்பது வெறும் எதிர்காலத்தைக் கணிப்பது மட்டுமல்ல, அது ஒரு மனிதன் எப்படி வாழ வேண்டும், என்ன மாதிரியான வாழ்வியல் முறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்று சொல்லும் ஒரு வாழ்க்கை வழிகாட்டி. அந்த வகையில், ஒரு மனிதன் பிறக்கும் போது இருக்கும் நட்சத்திரத்திற்கும், அவன் உட்கொள்ளும் உணவிற்கும் மிக நெருங்கிய தொடர்பு இருப்பதாகப் பண்டைய நூல்கள் கூறுகின்றன. 27 நட்சத்திரங்களும் தனித்தனி குணாதிசயங்களைக் கொண்டவை. ஒவ்வொரு நட்சத்திரத்திற்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட தானியம், சுவை மற்றும் சத்துக்கள் ஒத்துப்போகும். நாம் நம்முடைய நட்சத்திரத்திற்கு ஏற்ற உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உண்ணும்போது, உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், மனநிலையும் சீராக இருக்கும். கிரகங்களின் கதிர்வீச்சுகள் நம் உடலில் ஏற்படுத்தும் மாற்றங்களைச் சரிசெய்யும் சக்தி நாம் உண்ணும் உணவிற்கு உண்டு.

அஸ்வினி முதல் ரேவதி வரை உள்ள 27 நட்சத்திரங்களை நெருப்பு, நிலம், காற்று மற்றும் நீர் என நான்கு பிரிவுகளாகப் பிரிக்கலாம். உதாரணமாக, அஸ்வினி, மகம், மூலம் போன்ற கேதுவின் ஆதிக்கம் பெற்ற நட்சத்திரங்களில் பிறந்தவர்கள் காரமான மற்றும் சூடான உணவுகளைப் விரும்பி உண்பார்கள். ஆனால், இவர்கள் செரிமான மண்டலத்தில் அதிகக் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இவர்களுக்குக் கொள்ளு மற்றும் துவரம் பருப்பு சேர்ந்த உணவுகள் உடலுக்குப் பலத்தைத் தரும். அதேபோல், பரணி, பூரம், பூராடம் போன்ற சுக்கிரனின் நட்சத்திரங்களில் பிறந்தவர்கள் இனிப்புச் சுவைக்கு அடிமையாக இருப்பார்கள். இவர்கள் பால் சார்ந்த பொருட்கள் மற்றும் பழங்களை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வது அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் கூட்டும். ஆனால் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது இவர்களுக்கு மிக முக்கியம்.

ரோகிணி, அஸ்தம், திருவோணம் போன்ற சந்திரனின் ஆதிக்கம் பெற்ற நட்சத்திரக்காரர்கள் மிகுந்த உணர்ச்சிவசப்படக்கூடியவர்கள். இவர்களுக்கு நீர்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் குளிர்ச்சியான உணவுகள் மன அமைதியைத் தரும். குறிப்பாக இளநீர், வெள்ளரிக்காய் மற்றும் தயிர் சாதம் இவர்களுக்குச் சிறந்த உணவாகும். இவர்கள் இரவு நேரங்களில் கனமான உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. அதே சமயம் கார்த்திகை, உத்திரம், உத்திராடம் போன்ற சூரியனின் நட்சத்திரங்களில் பிறந்தவர்கள் நல்ல பசி எடுக்கும் தன்மையைக் கொண்டிருப்பார்கள். இவர்களுக்குக் கோதுமை சார்ந்த உணவுகள் மற்றும் புளிப்புச் சுவை கொண்ட உணவுகள் உடலுக்கு ஆற்றலைத் தரும். இவர்கள் சரியான நேரத்திற்கு உணவு உட்கொள்வது பித்தம் சம்பந்தமான பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

திருவாதிரை, சுவாதி, சதயம் போன்ற ராகுவின் நட்சத்திரங்களில் பிறந்தவர்கள் எப்போதுமே வித்தியாசமான உணவுகளை ருசி பார்க்க விரும்புவார்கள். இவர்களுக்குக் கருப்பு உளுந்து மற்றும் தானியங்கள் கலந்த உணவுகள் ஜாதக ரீதியாக நற்பலன்களைத் தரும். இவர்கள் ரசாயனங்கள் கலந்த துரித உணவுகளைத் தவிர்த்து, இயற்கையான நார்சத்து மிகுந்த உணவுகளைச் சேர்த்துக் கொள்வது ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்கும். அதேபோல் புனர்பூசம், விசாகம், பூரட்டாதி போன்ற குருவின் நட்சத்திரக்காரர்கள் மஞ்சள் நிற உணவுகள் மற்றும் இனிப்புச் சுவை கொண்ட பருப்பு வகைகளை விரும்புவார்கள். இவர்களுக்குக் கடலைப் பருப்பு மற்றும் தேன் கலந்த உணவுகள் மிகுந்த நன்மையைத் தரும். இவர்கள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தில் எப்போதும் அக்கறை காட்ட வேண்டும்.

பூசம், அனுஷம், உத்திரட்டாதி போன்ற சனியின் நட்சத்திரங்களில் பிறந்தவர்கள் பொதுவாகவே மெதுவாக உணவு உண்ணும் பழக்கம் கொண்டிருப்பார்கள். இவர்களுக்கு எள்ளு மற்றும் இரும்புச் சத்து நிறைந்த கீரை வகைகள் மிகச்சிறந்த மருந்தாகும். இவர்கள் பழைய உணவுகளைத் தவிர்த்து, சூடான மற்றும் எளிதில் செரிமானமாகும் உணவுகளை உண்பது வாதம் சம்பந்தமான வலிகளைக் குறைக்கும். ஆயில்யம், கேட்டை, ரேவதி போன்ற புதனின் நட்சத்திரங்களில் பிறந்தவர்கள் புத்திசாலித்தனம் மிக்கவர்கள் என்பதால், மூளைக்கு ஆற்றல் தரும் பச்சை நிறக் காய்கறிகள் மற்றும் பாசிப்பயறு வகைகளை அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். இவர்கள் அடிக்கடி சிறிய அளவில் உணவு உட்கொள்வது இவர்களின் சுறுசுறுப்பைத் தக்கவைக்கும்.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.