தேவையில்லாமல் அடிக்கடி ரத்தப் பரிசோதனை செய்கிறீர்களா?... அது உடல்நலத்தை விட கவலையையே அதிகரிக்கலாம்!

உடல்நலத்தில் விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வரும் நிலையில், பலர் எந்த அறிகுறியும் இல்லாதபோதும் அடிக்கடி ரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்து கொள்வதை வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். ஆண்டு தோறும் செய்யப்படும் வழக்கமான உடல்நல பரிசோதனைகளைத் தாண்டி, சிலர் சில மாதங்களுக்கு ஒருமுறை அல்லது அதைவிட அடிக்கடி ரத்தப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்கின்றனர். "அதிகமாக பரிசோதனை செய்தால் உடல்நலத்தை சிறப்பாக கண்காணிக்க முடியும்" என்ற எண்ணம் பலரிடம் உள்ளது. ஆனால் மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுவதன்படி, தேவையில்லாமல் அடிக்கடி ரத்தப் பரிசோதனை செய்வது சில நேரங்களில் பயனை விட தேவையற்ற கவலை, கூடுதல் செலவு மற்றும் தேவையற்ற சிகிச்சைகளுக்கு வழிவகுக்கக்கூடும்.

மனித உடலில் பல உயிர்வேதியியல் அளவுகள் (Biomarkers) தினமும் சிறிய அளவில் மாறிக்கொண்டே இருக்கும். உணவு, தூக்கம், மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சி, நீர்ச்சத்து, சிறிய வைரஸ் தொற்றுகள் போன்ற காரணங்களாலும் ரத்தப் பரிசோதனை முடிவுகளில் இயல்பான மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். இந்த சிறிய வேறுபாடுகளை நோயின் அறிகுறியாக தவறாகப் புரிந்துகொண்டால் தேவையற்ற பதற்றம் உருவாகும் வாய்ப்பு உள்ளது.

மருத்துவர்களின் கருத்துப்படி, ரத்தப் பரிசோதனை என்பது அறிகுறிகள், உடல்நிலை, வயது, குடும்ப மருத்துவ வரலாறு மற்றும் ஆபத்து காரணிகளைப் பொருத்தே திட்டமிடப்பட வேண்டும். எந்த அறிகுறியும் இல்லாத ஆரோக்கியமான ஒருவருக்கு எல்லா பரிசோதனைகளையும் அடிக்கடி செய்ய வேண்டிய அவசியம் இல்லை. பொதுவாக ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு ஒரு முதல் மூன்று ஆண்டுகளுக்கு ஒருமுறை அடிப்படை ரத்தப் பரிசோதனைகள் போதுமானதாக இருக்கலாம். ஆனால் இது ஒவ்வொருவரின் உடல்நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும் என்பதால் மருத்துவரின் ஆலோசனையே முக்கியமானது.

இன்றைய காலத்தில் Vitamin D, Vitamin B12, தைராய்டு செயல்பாடு, HbA1c, கொலஸ்ட்ரால், Complete Blood Count (CBC) போன்ற பரிசோதனைகளை பலர் அடிக்கடி செய்து வருகின்றனர். உண்மையில் இவற்றை எப்போது மீண்டும் பரிசோதிக்க வேண்டும் என்பது ஒருவரின் சிகிச்சை நிலை, முன்பிருந்த முடிவுகள் மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரையைப் பொறுத்தே தீர்மானிக்கப்படுகிறது. தேவையில்லாத மீள் பரிசோதனைகள் உடல்நலத்திற்கு கூடுதல் நன்மையை வழங்காது என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். அடிக்கடி ரத்தப் பரிசோதனை செய்வதால் ஏற்படும் மற்றொரு சிக்கல் "False Positive" எனப்படும் தவறான எச்சரிக்கை முடிவுகள். ஒரு பரிசோதனையில் சிறிய அளவில் மாறுபட்ட மதிப்பு வந்தாலே அது ஒரு தீவிர நோயைக் குறிக்கும் என்று அர்த்தமில்லை. இருப்பினும் அந்த முடிவை உறுதி செய்வதற்காக மீண்டும் மீண்டும் பரிசோதனைகள், ஸ்கேன்கள் அல்லது பிற மருத்துவ மதிப்பீடுகள் செய்ய வேண்டிய சூழல் உருவாகலாம். இதனால் தேவையற்ற செலவுகள் மட்டுமல்லாமல், மன அழுத்தமும் அதிகரிக்கலாம்.

சிலருக்கு மருத்துவ பரிசோதனை அறிக்கையில் சிறிய மாற்றம் தெரிந்தவுடன் இணையத்தில் தகவல்களைத் தேடி தாமாகவே முடிவு செய்து கொள்ளும் பழக்கமும் உள்ளது. இது தேவையற்ற அச்சத்தை உருவாக்கக்கூடும். உண்மையில் ஆய்வகத்தின் "Reference Range" என்பது பொதுமக்களின் சராசரி மதிப்புகளின் அடிப்படையில் அமைக்கப்படுகிறது. அந்த வரம்பை சற்றே மீறியிருப்பது மட்டுமே ஒரு நோயை உறுதிப்படுத்தாது. மருத்துவர் நோயாளியின் உடல்நிலை, அறிகுறிகள் மற்றும் பிற பரிசோதனைகளையும் இணைத்தே இறுதி முடிவை எடுப்பார். அடிக்கடி ரத்தம் எடுப்பதும் சிலருக்கு உடல் சார்ந்த சிரமங்களை ஏற்படுத்தலாம். மீண்டும் மீண்டும் ஊசி செலுத்துவதால் கை நரம்புகளில் வலி, வீக்கம் அல்லது சிறிய நீலத்தழும்புகள் தோன்றலாம். குறிப்பாக சில உடல்நிலை பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களிடம் அடிக்கடி ரத்தம் எடுப்பது கூடுதல் கவனம் தேவைப்படும் செயலாகும்.

அதே நேரத்தில், சிலருக்கு ரத்தப் பரிசோதனைகள் அவசியமானவை என்பதையும் மறக்கக் கூடாது. சர்க்கரை நோய், சிறுநீரக நோய், தைராய்டு பிரச்சினைகள், ரத்த சோகை, இதய நோய் அல்லது புற்றுநோய் சிகிச்சை பெற்று வருபவர்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் பரிசோதனைகளை செய்து கொள்ள வேண்டும். இது நோயின் முன்னேற்றம் மற்றும் சிகிச்சையின் பலனை மதிப்பிடுவதற்குத் தேவையான ஒரு முக்கிய மருத்துவ நடைமுறையாகும். உடல்நலத்தை பாதுகாக்க ரத்தப் பரிசோதனை மட்டுமே போதுமானதல்ல. ரத்த அழுத்தம், உடல் எடை, உடற்பயிற்சி பழக்கம், உணவுமுறை, தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் மனநலமும் உடல்நலத்தின் முக்கிய கூறுகளாகும். இவற்றை புறக்கணித்து அடிக்கடி பரிசோதனை மட்டும் செய்து கொள்வதால் முழுமையான ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்ய முடியாது.

மருத்துவ நிபுணர்கள் வலியுறுத்துவது ஒன்றுதான். பரிசோதனைகள் நோயைக் கண்டறியவும், சிகிச்சையை கண்காணிக்கவும் உதவும் முக்கிய கருவிகள். ஆனால் அவை தேவையான நேரத்தில், சரியான காரணத்திற்காக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். தேவையில்லாத பரிசோதனைகள் உடல்நலத்தை மேம்படுத்துவதற்குப் பதிலாக தேவையற்ற அச்சம், கூடுதல் செலவு மற்றும் தேவையற்ற மருத்துவ நடவடிக்கைகளுக்கு வழிவகுக்கலாம். எனவே, "அடிக்கடி ரத்தப் பரிசோதனை செய்தால் மட்டுமே ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும்" என்ற எண்ணத்தை விட, மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி தேவையான பரிசோதனைகளை சரியான இடைவெளியில் செய்து கொள்வதே சிறந்த அணுகுமுறையாகும். சீரான வாழ்க்கை முறை, சமச்சீர் உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் வழக்கமான மருத்துவ ஆலோசனையுடன் இணைந்த பரிசோதனைகளே நீண்டகால ஆரோக்கியத்திற்கு உண்மையான முதலீடாக இருக்கும்.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.