தாமரை மலரை சாப்பிட்டால் நினைவாற்றல் குறையுமா? புராணக் கதையிலிருந்து மருத்துவ அறிவியல் வரை..

பழங்கால இலக்கியங்களில் இடம்பெறும் பல கதைகள், இன்றும் மனிதர்களின் ஆர்வத்தைத் தூண்டிக்கொண்டே இருக்கின்றன. அவற்றில் ஒன்றுதான் கிரேக்க காவியமான "ஒடிசி (Odyssey)". இந்தக் காவியத்தில், "லோட்டஸ்" எனப்படும் ஒரு தாவரத்தை உண்டவர்கள் தங்கள் கடந்த காலத்தை மறந்து, வீடு திரும்பும் விருப்பத்தையே இழந்துவிடுகிறார்கள் என்று விவரிக்கப்படுகிறது. பல நூற்றாண்டுகளாக இந்தக் கதை மக்களின் கற்பனையை ஈர்த்து வந்த நிலையில், "உண்மையிலேயே தாமரை மலரை சாப்பிட்டால் நினைவாற்றல் பாதிக்கப்படுமா?" என்ற கேள்வி மீண்டும் சமூக வலைதளங்களிலும் மருத்துவ உலகிலும் பேசுபொருளாகியுள்ளது. இதற்கு மருத்துவ நிபுணர்கள் தற்போது தெளிவான விளக்கங்களை அளித்துள்ளனர்.

முதலில் புரிந்துகொள்ள வேண்டியது, கிரேக்க காவியத்தில் குறிப்பிடப்படும் "லோட்டஸ்" என்பது நாம் பொதுவாக இந்தியாவில் பார்க்கும் தாமரை மலருடன் கட்டாயம் ஒன்றாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதுதான். வரலாற்று ஆய்வாளர்கள் மற்றும் தாவரவியல் நிபுணர்களிடையே இதுகுறித்து பல்வேறு கருத்துகள் உள்ளன. சிலர் அது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை பழமாக இருக்கலாம் எனக் கூறுகின்றனர். மற்றவர்கள் அது ஒரு குறியீட்டு உருவகமாக இருந்திருக்கலாம் என்றும் கருதுகின்றனர். அதாவது, வாழ்க்கையின் இலக்குகளை மறக்கச் செய்யும் சோம்பேறித்தனம் அல்லது இன்பத்தில் மூழ்கிய மனநிலையை எடுத்துக்காட்டுவதற்காக அந்தக் கதை உருவாக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்ற விளக்கமும் உள்ளது.

இந்திய கலாச்சாரத்தில் தாமரை மிகவும் புனிதமான மலராகக் கருதப்படுகிறது. ஆன்மிகம், தூய்மை, அறிவு மற்றும் செழிப்பு ஆகியவற்றின் அடையாளமாக தாமரை பார்க்கப்படுகிறது. இந்திய உணவு முறையிலும் தாமரையின் சில பகுதிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குறிப்பாக தாமரை விதைகள் (மகானா அல்ல, உண்மையான Lotus Seeds), தாமரைக் கிழங்கு மற்றும் சில இடங்களில் இதழ்களும் உணவாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளிலும் இவை இடம்பெறுகின்றன.

மருத்துவ நிபுணர்களின் விளக்கப்படி, தற்போது வரை மேற்கொள்ளப்பட்ட அறிவியல் ஆய்வுகளில், சாதாரணமாக தாமரை மலர் அல்லது அதன் உணவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பகுதிகளை உட்கொள்வதால் நினைவிழப்பு ஏற்படும் என்று நிரூபிக்கும் எந்த வலுவான ஆதாரமும் இல்லை. மாறாக, தாமரையில் உள்ள சில இயற்கைச் சேர்மங்கள் உடலுக்கு நன்மை அளிக்கக்கூடியவை என்று சில ஆரம்பகட்ட ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. இருப்பினும், அவை அல்சைமர் போன்ற நினைவிழப்பு நோய்களை குணப்படுத்தும் அல்லது நினைவாற்றலை அசாதாரணமாக அதிகரிக்கும் என்ற உறுதியான மருத்துவ ஆதாரங்கள் இன்னும் இல்லை.

இன்றைய சமூக ஊடக காலத்தில், பழங்கால கதைகளும் மருத்துவ தகவல்களும் ஒன்றோடொன்று கலந்துவிடுவது மிகவும் சாதாரணமாகிவிட்டது. ஒரு திரைப்படம், இணைய பதிவு அல்லது குறும்படம் மூலம் பரவும் தகவல்கள் பலரால் உண்மை என்று நம்பப்படுகின்றன. குறிப்பாக உணவு மற்றும் உடல்நலம் தொடர்பான தகவல்கள் விரைவாக வைரலாகும். ஆனால் மருத்துவ உலகில் எந்த ஒரு தகவலையும் ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன் பல ஆண்டுகள் ஆய்வுகள், மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் விஞ்ஞான மதிப்பீடுகள் நடைபெறுகின்றன. அதனால் இணையத்தில் பார்க்கும் ஒவ்வொரு தகவலையும் உடனடியாக நம்பாமல், நிபுணர்களின் கருத்தை அறிந்து செயல்படுவது மிகவும் அவசியம்.

நினைவாற்றல் என்பது ஒரு மலரையோ, ஒரு பழத்தையோ அல்லது ஒரு உணவுப் பொருளையோ மட்டும் சார்ந்தது அல்ல. மனித மூளையின் செயல்பாடு, வயது, மரபணுக்கள், தூக்கத்தின் தரம், மனஅழுத்தம், உடற்பயிற்சி, உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உடல்நலக் குறைபாடுகள் உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. எனவே "இந்த ஒரு உணவை சாப்பிட்டால் நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும்" அல்லது "இந்த உணவை சாப்பிட்டால் நினைவிழப்பு ஏற்படும்" போன்ற எளிமையான முடிவுகள் பெரும்பாலும் அறிவியல் ரீதியாக சரியானவை அல்ல.

மருத்துவர்கள் தொடர்ந்து வலியுறுத்தும் முக்கியமான விஷயம், மூளை ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதுதான். தினசரி உடற்பயிற்சி, சத்தான உணவு, போதுமான தூக்கம், புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வது, புத்தக வாசிப்பு, சமூக உறவுகளைப் பேணுவது மற்றும் மனஅழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்ற பழக்கவழக்கங்கள் நினைவாற்றலை நீண்ட காலம் பாதுகாக்க உதவக்கூடும். இவை குறித்து பல்வேறு ஆய்வுகள் தொடர்ந்து நேர்மறையான தகவல்களை வெளியிட்டு வருகின்றன.

புராணக் கதைகள் மற்றும் காவியங்கள் மனித வாழ்க்கைக்கு பல பாடங்களை வழங்குகின்றன. ஆனால் அவற்றை அப்படியே மருத்துவ உண்மைகளாக எடுத்துக்கொள்வது சரியான அணுகுமுறை அல்ல. ஒடிசியில் வரும் "லோட்டஸ்" கதை, நினைவிழப்பு பற்றிய மருத்துவ விளக்கத்தை விட, மனித மனம் ஆசைகளில் சிக்கிக்கொள்ளும் தன்மையை எடுத்துரைக்கும் இலக்கிய உவமையாக இருக்கலாம் என்று பல ஆய்வாளர்கள் கருதுகின்றனர். இதுவே இலக்கியத்தின் அழகும், அறிவியலின் அணுகுமுறையும் வேறுபடுகின்ற இடமாகும்.

இன்று உலகம் முழுவதும் அல்சைமர் மற்றும் பிற நினைவிழப்பு நோய்கள் அதிகரித்து வரும் நிலையில், மக்கள் இயற்கை மருத்துவம், மூலிகைகள் மற்றும் பாரம்பரிய உணவுகள் குறித்து அதிக ஆர்வம் காட்டுகின்றனர். அந்த ஆர்வம் வரவேற்கத்தக்கது. ஆனால் எந்த ஒரு உணவுப் பொருளையும் அதிசய மருந்தாகக் கருதுவது தவறான எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்கும். உணவு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை ஆகிய மூன்றும் இணைந்தால்தான் நீண்டகால மூளை ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க முடியும்.

தாமரை மலர் இந்திய கலாச்சாரத்தில் அழகு, அமைதி மற்றும் ஆன்மிகத்தின் அடையாளமாக இருக்கலாம். ஆனால் அது நினைவிழப்பை ஏற்படுத்தும் மர்ம சக்தி கொண்டது என்ற கருத்துக்கு தற்போதைய மருத்துவ அறிவியலில் ஆதாரம் இல்லை. புராணக் கதைகள் நமக்கு கற்பனையை அளிக்கின்றன; அறிவியல் நமக்கு உண்மையைத் தேடிக் காட்டுகிறது. இந்த இரண்டிற்கும் இடையிலான வித்தியாசத்தை புரிந்துகொள்வதே தகவல் நிறைந்த இன்றைய உலகில் மிக முக்கியமான அறிவாகும்.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.