.png)
நவீன உலகம் நம்மை எப்போதும் எதையாவது வாங்கிக்கொண்டே இருக்கத் தூண்டுகிறது. புதிய மாடல் கைபேசி, விதவிதமான ஆடைகள், வீட்டு அலங்காரப் பொருட்கள் எனத் தேவையில்லாத பல பொருட்களைச் சேர்த்து வைப்பதையே நாம் ஒரு சாதனையாகக் கருதுகிறோம். ஆனால், இவ்வளவு பொருட்களைச் சேர்த்த பிறகும் மனிதன் மன அமைதியுடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் இருக்கிறானா என்றால் அது கேள்விக்குறிதான். பொருட்களைச் சேர்க்கச் சேர்க்க அவை நம் நேரத்தையும், உழைப்பையும், மன அமைதியையும் திருடிக்கொள்கின்றன. இந்தப் பிரச்சனைக்குத் தீர்வாக உருவானதுதான் 'மினிமலிசம்' எனப்படும் எளிமையான வாழ்வியல் முறை. இது ஏழ்மை கிடையாது; மாறாக, தேவையற்ற பொருட்களைத் தவிர்த்து அவசியமானவற்றிற்கு மட்டும் முக்கியத்துவம் கொடுத்து வாழ்வதாகும்.
மினிமலிசம் என்பது உங்கள் வீட்டில் உள்ள தேவையற்ற பொருட்களை அப்புறப்படுத்துவதில் இருந்து தொடங்குகிறது. ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேலாகப் பயன்படுத்தாமல் இருக்கும் எந்தப் பொருளும் நமக்குத் தேவையில்லாதது என்றுதான் அர்த்தம். அத்தகைய பொருட்களைப் பிறருக்குத் தானமாக வழங்குவதன் மூலமோ அல்லது அகற்றுவதன் மூலமோ நம் வீட்டின் இடம் விசாலமாகிறது. ஒரு விசாலமான மற்றும் சுத்தமான இடத்தில் வசிப்பது நம் மூளையில் நேர்மறை எண்ணங்களை உருவாக்குகிறது. அறையில் பொருட்கள் சிதறிக் கிடந்தால் அது நம் மனதிலும் ஒருவிதக் குழப்பத்தையும் அழுத்தத்தையும் உண்டாக்கும். வீட்டைச் சீரமைப்பது என்பது உண்மையில் நம் மனதைச் சீரமைப்பதாகும்.
இந்த வாழ்க்கை முறை வெறும் பொருட்களை மட்டும் சார்ந்தது அல்ல, இது நம்முடைய நிதி மேலாண்மையிலும் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. விளம்பரங்களைப் பார்த்தவுடன் பொருட்களை வாங்கும் பழக்கத்தை இது தடுக்கிறது. ஒரு பொருளை வாங்குவதற்கு முன், "இது எனக்குத் தேவையா அல்லது விருப்பமா?" என்று நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும். தேவை என்றால் மட்டுமே வாங்க வேண்டும். இப்படிச் செய்வதன் மூலம் தேவையில்லாத செலவுகள் குறைகின்றன மற்றும் கடனில் இருந்து நாம் விடுதலை பெறுகிறோம். சேமிக்கும் பணம் நமக்கு ஒரு பாதுகாப்பான உணர்வைத் தருகிறது. ஆடம்பரமான வாழ்வை விட அமைதியான வாழ்வே மேலானது என்பதை இந்த முறை நமக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது.
மினிமலிசத்தின் மற்றொரு முக்கியமான அம்சம் கால மேலாண்மை. நம்மிடம் குறைவான பொருட்கள் இருக்கும்போது அவற்றைப் பராமரிக்க வேண்டிய நேரம் மிச்சமாகிறது. உதாரணமாக, ஒருவரிடம் நூறு ஆடைகள் இருந்தால், எதை உடுத்துவது என்று முடிவெடுப்பதற்கே தினமும் அதிக நேரம் செலவாகும். ஆனால் தேவையான சில ஆடைகள் மட்டுமே இருந்தால் அந்த நேரம் மிச்சமாகும். அந்த மிச்சமாகும் நேரத்தை நாம் குடும்பத்துடனும், நண்பர்களுடனும் அல்லது நமக்குப் பிடித்தமான கலைகளிலும் செலவிடலாம். பொருட்களுக்கு அடிமையாகாமல், நேரத்தைச் சரியாகப் பயன்படுத்துபவனே உண்மையான பணக்காரன். இது நம்முடைய உற்பத்தித் திறனை (Productivity) பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது.
டிஜிட்டல் உலகிலும் மினிமலிசம் மிகவும் அவசியமானது. நம்முடைய மின்னஞ்சலில் தேவையற்ற செய்திகள், கைபேசியில் பயன்படுத்தாத செயலிகள் மற்றும் சமூக ஊடகங்களில் தேவையற்ற தொடர்புகள் நம் கவனத்தைச் சிதறடிக்கின்றன. இவற்றை அவ்வப்போது சுத்தம் செய்வது மனத் தெளிவைத் தரும். ஒரு நாளில் குறிப்பிட்ட நேரத்தை மட்டும் இணையத்திற்காகச் செலவிட்டு, மீதி நேரத்தை நிஜ உலகோடு இணைந்திருக்கப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது நம்முடைய உறவுகளை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், தேவையற்ற ஒப்பீடுகளில் இருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது. மினிமலிசம் என்பது குறைவாக வைத்திருப்பது அல்ல, சரியானவற்றைக் கொண்டிருப்பதாகும்.
இந்த வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதால் ஏற்படும் மிகப்பெரிய நன்மை மன அமைதி. பொருட்களை வாங்குவதால் கிடைக்கும் மகிழ்ச்சி தற்காலிகமானது, ஆனால் அனுபவங்கள் மற்றும் உறவுகள் மூலம் கிடைக்கும் மகிழ்ச்சி நிலையானது. மினிமலிசம் நம்மை அனுபவங்களைச் சேகரிக்கத் தூண்டுகிறது. ஒரு விலையுயர்ந்த கடிகாரத்தை வாங்குவதை விட, ஒரு மலைப் பிரதேசம் சென்று இயற்கையை ரசிப்பது நமக்கு அதிக உற்சாகத்தைத் தரும். இது நம்மைச் சுற்றியுள்ள சிறிய விஷயங்களையும் ரசிக்கக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. ஒரு கோப்பைத் தேநீர் அருந்துவது அல்லது மழையை ரசிப்பது போன்ற எளிய விஷயங்களில் கூட நாம் மகிழ்ச்சியைக் காண முடியும்.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
