"இளம் வயதிலேயே முடி கொட்டுகிறதா?" இந்திய ஆண்களின் தலைமுடி ஏன் வேகமாக குறைகிறது.. காரணங்கள் என்ன?

ஒரு காலத்தில் ஆண்களுக்கு முடி உதிர்வது வயது அதிகரித்த பிறகுதான் ஏற்படும் என்ற எண்ணம் இருந்தது. ஆனால் தற்போது 20 மற்றும் 30 வயதுகளில் இருக்கும் பல இளைஞர்களே தலைமுடி மெலிதாகுதல், நெற்றி ஓரம் பின்னோக்கிச் செல்லுதல், தலையின் நடுப்பகுதியில் முடி குறைவது போன்ற பிரச்சினைகளை சந்தித்து வருகின்றனர். குறிப்பாக இந்திய நகரங்களில் இளம் ஆண்களிடம் இந்தப் பிரச்சினை அதிகமாக பேசப்படுகிறது. இதனால் முடி பராமரிப்பு மற்றும் முடி வளர்ப்பு சிகிச்சைகளுக்கான தேவையும் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. இந்தியாவில் இளம் வயதிலேயே முடி உதிர்வதற்கு மரபணு காரணங்களுடன், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக தோல் மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

இளம் ஆண்களிடம் காணப்படும் பொதுவான பிரச்சினைகளில் ஒன்று ஆண் வகை முடி உதிர்வு எனப்படும் ‘Androgenetic Alopecia’. இது மரபணுவுடன் தொடர்புடையது. உடலில் உருவாகும் டிஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் எனப்படும் ஒரு ஹார்மோன், மரபணு ரீதியாக பாதிக்கப்படக்கூடிய தலைமுடி வேர்களில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதனால் முடி வேர்கள் படிப்படியாக சிறியதாகி, முன்பு இருந்த தடிமனான முடிக்கு பதிலாக மெல்லிய முடிகள் வளரத் தொடங்குகின்றன. காலப்போக்கில் முடியின் அடர்த்தி குறைந்து, சில பகுதிகளில் முடி வளர்வதே குறையலாம். இந்த வகையான முடி உதிர்வுக்கு குடும்ப வரலாறு முக்கிய காரணமாக இருக்கிறது.

ஆனால் மரபணு மட்டும் காரணம் என்று கூற முடியாது. இன்றைய இளைஞர்களின் வாழ்க்கை முறையும் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீண்ட நேர வேலை, தூக்கமின்மை, தொடர்ந்து ஏற்படும் மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சி இல்லாமை மற்றும் சரியான உணவு இல்லாதது போன்றவை முடி உதிர்வை அதிகரிக்கக்கூடும். குறிப்பாக வேலை மற்றும் படிப்பு காரணமாக இரவு நேரம் வரை விழித்திருப்பது, காலை உணவை தவிர்ப்பது, அடிக்கடி வெளியில் கிடைக்கும் உணவுகளை சாப்பிடுவது போன்ற பழக்கங்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துகள் கிடைப்பதை பாதிக்கலாம்.

உணவில் போதுமான புரதம், இரும்புச்சத்து, துத்தநாகம், வைட்டமின் டி போன்ற சத்துகள் இல்லாதபோதும் முடி வளர்ச்சி பாதிக்கப்படலாம். முடியின் முக்கிய அமைப்பான கெரட்டின் உருவாக புரதம் தேவைப்படுகிறது. எனவே உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்ற நோக்கத்தில் மிகவும் குறைவாக சாப்பிடுவது அல்லது சமச்சீர் உணவு இல்லாமல் இருப்பது சிலருக்கு அதிகமான முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும். குறிப்பாக வேகமாக உடல் எடையை குறைக்கும் காலங்களில் தற்காலிகமாக முடி உதிர்வு அதிகரிக்கலாம்.

மன அழுத்தமும் கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு காரணமாகும். தொடர்ந்து அதிகமான அழுத்தத்தில் இருப்பது உடலின் இயல்பான செயல்பாடுகளை பாதிக்கக்கூடும். கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது உடல்நல பாதிப்புக்குப் பிறகு சிலருக்கு திடீரென அதிக அளவில் முடி உதிர்வதை மருத்துவர்கள் காண்கிறார்கள். இது பல நேரங்களில் தற்காலிகமானதாக இருக்கலாம். ஆனால் ஏற்கனவே மரபணு காரணமாக முடி மெலிதாகும் பிரச்சினை இருந்தால், இதுபோன்ற காரணிகள் நிலைமையை மேலும் வெளிப்படையாக காட்டக்கூடும்.

சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடும் இந்திய நகரங்களில் வாழும் மக்களுக்கு கவனிக்க வேண்டிய காரணியாக உள்ளது. தூசி மற்றும் மாசு நேரடியாக தலைமுடி வேர்களை அழித்துவிடும் என்று கூற முடியாது. ஆனால் தலையின் தோலில் ஏற்படும் எரிச்சல், எண்ணெய் அதிகரிப்பு மற்றும் அழுக்கு சேர்வது போன்றவை தலைமுடி மற்றும் தலையின் தோல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். இதனால் தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருப்பதும், தனிநபருக்கு ஏற்ற பராமரிப்பு முறையை பின்பற்றுவதும் முக்கியம்.

மற்றொரு பிரச்சினை, முடி உதிர்வை பார்த்தவுடன் பலர் சமூக வலைதளங்களில் பிரபலமாக இருக்கும் எண்ணெய், மாத்திரை அல்லது சிகிச்சைகளை தாங்களாகவே தொடங்கிவிடுவது. சந்தையில் பல்வேறு முடி வளர்ப்பு பொருட்கள் கிடைத்தாலும், எல்லாவற்றுக்கும் ஒரே அளவிலான அறிவியல் ஆதாரம் இருப்பதில்லை. சிலருக்கு பயன் தரக்கூடிய சிகிச்சை மற்றொருவருக்கு பொருந்தாமல் போகலாம். எனவே முடி உதிர்வின் உண்மையான காரணத்தை முதலில் கண்டறிவது முக்கியம்.

தற்போது முடி உதிர்வுக்கான மருத்துவ சிகிச்சைகளும் வேகமாக வளர்ந்து வருகின்றன. மினாக்சிடில் போன்ற சிகிச்சைகள் மற்றும் சில ஆண்களுக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஹார்மோன் தொடர்பான மருந்துகள் குறித்து மருத்துவ ஆதாரங்கள் உள்ளன. ஆனால் இவற்றை மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்தக்கூடாது. குறிப்பாக ஹார்மோன் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் மருந்துகளுக்கு பக்கவிளைவுகள் இருக்கக்கூடும். இளம் வயதிலேயே தலைமுடி மெலிதாகத் தொடங்கினால் அதை புறக்கணிப்பது சரியான அணுகுமுறை அல்ல. ஆரம்ப நிலையிலேயே காரணத்தை கண்டறிந்து சிகிச்சை தொடங்கினால், இருக்கும் முடியை பாதுகாப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கலாம்.

இப்போது இந்தியாவில் முடி உதிர்வுக்கான சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்புத் துறையும் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. இளம் தலைமுறையினர் தங்களுடைய தோற்றம் குறித்து அதிக கவனம் செலுத்துவதால், முடி பராமரிப்பு மையங்கள் முதல் மருத்துவ சிகிச்சை நிறுவனங்கள் வரை பல்வேறு சேவைகள் உருவாகியுள்ளன. இதனால் முடி உதிர்வு ஒரு தனிப்பட்ட அழகுப் பிரச்சினையாக மட்டும் இல்லாமல், வேகமாக வளர்ந்து வரும் ஒரு பெரிய சுகாதார மற்றும் வணிகத் துறையாகவும் மாறி வருகிறது. முக்கியமாக, இளம் வயதில் முடி உதிர்வதைப் பார்த்தவுடன் பயப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. மரபணு, உணவு, மன அழுத்தம், தூக்கம், உடல்நிலை உள்ளிட்ட பல காரணிகள் இதற்கு பின்னால் இருக்கலாம். சரியான காரணத்தை கண்டறிந்து, தேவையற்ற சிகிச்சைகளைத் தவிர்த்து, மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் செயல்படுவதுதான் தலைமுடியை நீண்ட காலம் பாதுகாப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்