மழைக் காலத்தில் நீங்கள் முன்னெச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன?

மழைக் காலம் இயற்கையின் அழகை மிளிரச் செய்யும், ஆனால் அதே நேரத்தில் பல சவால்களையும் கொண்டு வரும். தமிழ்நாட்டில் மழைக் காலம், குறிப்பாக வடகிழக்கு பருவமழை, மக்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் பல மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. வெள்ளம், நோய்கள், பயண சிரமங்கள், மற்றும் பொருட்களின் பாதிப்பு ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்தப் பருவத்தில் ஆரோக்கியம், பாதுகாப்பு, மற்றும் சொத்துக்களை பாதுகாக்க சில முன்னெச்சரிக்கைகள் மிகவும் அவசியம்.

ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

மழைக் காலத்தில் ஈரப்பதம் மற்றும் தேங்கிய நீர் காரணமாக நோய்கள் பரவுவது அதிகரிக்கிறது. இதனால் ஆரோக்கியத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

நோய்களைத் தவிர்க்கவும்: மழைநீரில் தேங்கியிருக்கும் கொசுக்கள் டெங்கு, மலேரியா, மற்றும் சிக்குன்குன்யா போன்ற நோய்களை பரப்பலாம். வீட்டைச் சுற்றி நீர் தேங்காமல் பார்த்து, கொசு வலைகள், மற்றும் கொசு விரட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும். மேலும், காய்ச்சல், இருமல், அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனே மருத்துவரை அணுகவும்.

குடிநீரை சுத்தப்படுத்தவும்: மழைக் காலத்தில் குடிநீர் மாசடைய வாய்ப்பு உள்ளது. எப்போதும் காய்ச்சி ஆறவைத்த நீரை குடிக்கவும் அல்லது RO/UV ப்யூரிஃபையர் பயன்படுத்தவும். பாட்டில் நீரை வாங்கினால், அது ISI சான்றிதழ் பெற்றதா என்று சரிபார்க்கவும்.

உணவு பழக்கங்கள்: சூடான, புதிதாக சமைத்த உணவுகளை உண்ணவும். வெளியே விற்கப்படும் உணவுகளை தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை மாசடைந்திருக்கலாம். இஞ்சி, மஞ்சள், மற்றும் பூண்டு போன்றவற்றை உணவில் சேர்த்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும்.

ஆடைகள் மற்றும் பாதுகாப்பு: ஈரமான ஆடைகளை உடனே மாற்றவும், இல்லையெனில் சளி அல்லது தோல் நோய்கள் வரலாம். கால் பூஞ்சை தொற்றை தவிர்க்க, காலணிகளை நன்கு காயவைத்து, சுத்தமாக வைத்திருக்கவும்.

பயணத்தின் போது எச்சரிக்கையாக இருப்பது

மழைக் காலத்தில் பயணம் செய்வது சவாலானது. வெள்ளம், சாலை மூடல், மற்றும் விபத்து ஆபத்துகள் அதிகரிக்கின்றன. பின்வரும் முன்னெச்சரிக்கைகளை கவனிக்கவும்:

வானிலை முன்னறிவிப்பு: பயணிக்க முன், வானிலை முன்னறிவிப்பை சரிபார்க்கவும். மழை பெய்யும் நேரங்களில் பயணத்தை தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். மொபைல் ஆப்களை பயன்படுத்தி, சாலை நிலைமைகளை அறிந்து கொள்ளவும்.

பாதுகாப்பான வாகன பயணம்: இரு சக்கர வாகனங்களை பயன்படுத்துவதை குறைக்கவும், ஏனெனில் ஈரமான சாலைகளில் வழுக்கி விழ வாய்ப்பு உள்ளது. காரில் பயணிக்கும்போது, டயர்களின் நிலை, வைப்பர்கள், மற்றும் பிரேக்குகளை சரிபார்க்கவும். மழையில் மெதுவாகவும், பாதுகாப்பாகவும் வாகனம் ஓட்டவும்.

மழை உபகரணங்கள்: ஒரு நல்ல தரமான குடை, ரெயின்கோட், மற்றும் வாட்டர் ப்ரூஃப் காலணிகளை எப்போதும் வைத்திருக்கவும். பயணத்தின்போது, முக்கிய ஆவணங்கள் (பாஸ்போர்ட், ஐடி கார்டு) வாட்டர் ப்ரூஃப் பைகளில் வைக்கவும்.

பொது போக்குவரத்து: மழையால் பேருந்து அல்லது ரயில் சேவைகள் தாமதமாகலாம். பயண நேரத்தை முன்கூட்டியே திட்டமிடவும். மேலும், பொது போக்குவரத்து நிலையங்களில் கூட்ட நெரிசலை தவிர்க்க முயற்சிக்கவும், இது நோய்கள் பரவுவதை குறைக்கும்.

பாதுகாத்தல்

வீட்டு பராமரிப்பு: மழை தொடங்குவதற்கு முன், வீட்டின் கூரை, ஜன்னல்கள், மற்றும் கதவுகளை சரிபார்க்கவும். கூரையில் ஓட்டைகள் இருந்தால், மழைநீர் உள்ளே புகலாம். இதை உடனே சரி செய்யவும். மழைநீர் வடிகால் குழாய்கள் தடையின்றி இருக்கிறதா என்று உறுதி செய்யவும்.

மின்சார பாதுகாப்பு: மழையால் மின்சார கசிவு ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. மின் இணைப்புகளை சரிபார்த்து, பழுதடைந்த கம்பிகளை மாற்றவும். மின்சார உபகரணங்களை ஈரமான இடங்களில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும். மின்னல் தாக்குதல் ஆபத்தை குறைக்க, முக்கிய உபகரணங்களை அன்ப்ளக் செய்யவும்.

மதிப்புமிக்க பொருட்கள் (எலக்ட்ரானிக்ஸ், ஆவணங்கள்) மழைநீரில் இருந்து பாதுகாக்க, வாட்டர் ப்ரூஃப் பைகளில் அல்லது உயரமான இடங்களில் வைக்கவும். மழை வெள்ள அபாயம் உள்ள பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், முக்கிய பொருட்களை முன்கூட்டியே பாதுகாப்பான இடத்திற்கு மாற்றவும்.

உங்கள் பகுதி வெள்ளத்தால் பாதிக்கப்பட வாய்ப்பு உள்ளதா என்று முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்ளவும். மணல் மூட்டைகள், வாட்டர் ப்ரூஃப் தடுப்புகள், மற்றும் அவசர உபகரணங்களை (மின்சார விளக்கு, முதலுதவி கருவிகள்) தயார் வைத்திருக்கவும்.

கூடுதல் குறிப்புகள்

அவசர தொடர்பு: மழைக் காலத்தில் அவசர உதவிக்கு, மாநில அரசின் வெள்ள மீட்பு அமைப்புகளின் தொடர்பு எண்களை (எ.கா., 1070 அல்லது 112) வைத்திருக்கவும். உள்ளூர் மருத்துவமனைகள் மற்றும் காவல் நிலையங்களின் எண்களையும் குறித்து வைக்கவும்.

குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள்: மழைக் காலத்தில் குழந்தைகளையும், முதியவர்களையும் கூடுதல் கவனத்துடன் பராமரிக்கவும். அவர்களை ஈரமான இடங்களில் இருந்து விலக்கி, சூடான உடைகளை அணிவிக்கவும்.

சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு: மழைநீர் தேங்காமல் பார்க்க, குப்பைகளை திறந்தவெளியில் வீச வேண்டாம். இது நோய்கள் பரவுவதை தடுக்கும்.

இந்த எளிய வழிகளை பின்பற்றி, மழையை ரசிக்கவும், ஆபத்துகளை தவிர்க்கவும்!

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.