"கர்ப்ப காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு என்ன நடக்கிறது?" ஒவ்வொரு தாயும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய முக்கிய உண்மைகள்!

கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிகவும் அற்புதமான மற்றும் முக்கியமான காலகட்டமாகும். இந்த ஒன்பது மாதங்களில் உடலில் எண்ணற்ற மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ரத்த ஓட்ட அதிகரிப்பு, வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள், உடல் எடை உயர்வு போன்ற பல மாற்றங்கள் குறித்து பெரும்பாலானோர் அறிந்திருப்பார்கள். ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் சிக்கலான மற்றும் ஆச்சரியமான மாற்றங்களில் ஒன்று நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அமைப்பில் (Immune System) ஏற்படுகிறது. பலர் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமாகிவிடும் என்று நம்புகின்றனர். ஆனால் மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுவதாவது, உண்மை அதைவிட மிகவும் சுவாரஸ்யமானது. கர்ப்ப காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதோ அல்லது அதிகரிப்பதோ இல்லை; மாறாக அது தாயையும், கருவில் வளரும் குழந்தையையும் பாதுகாக்கும் வகையில் புத்திசாலித்தனமாக தன்னை மாற்றிக் கொள்கிறது.

மருத்துவ நிபுணரான டாக்டர் அபர்ணா பாட்டீல் விளக்குவதன்படி, கருவில் வளரும் குழந்தை முழுமையாக தாயின் உடலின் ஒரு பகுதி அல்ல. குழந்தையின் மரபணுக்களில் தந்தையின் மரபணுக்களும் இருப்பதால், உயிரியல் ரீதியாக அது ஒரு புதிய உயிரினமாகும். சாதாரணமாக உடலுக்குள் புதிதாக வரும் எந்த வெளிப்பொருளையும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு தாக்க முயலும். ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் அது அவ்வாறு செய்யாது. மாறாக, கருவை ஏற்றுக்கொண்டு அதன் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் வகையில் தன்னை மாற்றிக் கொள்கிறது. இதுவே கர்ப்ப கால நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பின் மிகப்பெரிய அதிசயமாக கருதப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலம் முழுவதும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரே மாதிரியாக செயல்படுவதில்லை. முதல் மூன்று மாதங்களில் உடலில் அழற்சி (Inflammatory) தன்மை அதிகரிக்கிறது. இது கரு கருப்பையில் சரியாக பதியவும், பிளாசென்டா உருவாகவும் அவசியமான செயல்முறையாகும். இந்த கட்டம் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் தொடங்க முடியாது என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

அதன்பிறகு கர்ப்பம் நிலைபெற்றதும், நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அமைதியான மற்றும் சகிப்புத்தன்மை கொண்ட நிலைக்கு மாறுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் உடல், குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்குகிறது. குழந்தையின் உறுப்புகள் வளர்வதும், உடல் அமைப்பு உருவாகுவதும் இந்த கட்டத்தில்தான் நடைபெறுகிறது. அதனால் உடல் தேவையற்ற நோய் எதிர்ப்பு தாக்குதல்களை குறைத்து, வளர்ச்சியை முன்னிலைப்படுத்துகிறது.

பிரசவம் நெருங்கும் இறுதி வாரங்களில் மீண்டும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு மாற்றமடைகிறது. உடலில் அழற்சி செயல்பாடுகள் அதிகரிக்கத் தொடங்குகின்றன. இது பிரசவத்தைத் தொடங்குவதற்கான இயற்கையான ஏற்பாடாகும். அதாவது கர்ப்பத்தின் ஆரம்பம் மற்றும் இறுதியில் அழற்சி அதிகமாகவும், நடுப்பகுதியில் அமைதியாகவும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்படுகிறது.

இந்த மாற்றங்கள் காரணமாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சில நோய்கள் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். குறிப்பாக காய்ச்சல், இன்ப்ளூயன்சா, COVID-19 போன்ற சுவாச நோய்கள் கர்ப்ப காலத்தில் சற்று தீவிரமாக இருக்கக்கூடும். இதற்கு நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பின் மாற்றங்கள் மட்டுமல்லாமல், நுரையீரல் மற்றும் இதய-ரத்த ஓட்ட அமைப்பில் ஏற்படும் உடல் மாற்றங்களும் காரணமாக இருக்கின்றன. இதனால்தான் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தடுப்பூசிகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கை சுகாதார பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியம் என்று மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

கர்ப்பம் சில தன்னைத்தானே தாக்கும் நோய்களின் (Autoimmune Disorders) போக்கையும் மாற்றக்கூடும். உதாரணமாக, ருமட்டாய்டு ஆர்த்ரைடிஸ் போன்ற சில நோய்களின் அறிகுறிகள் கர்ப்ப காலத்தில் குறையக்கூடும். ஆனால் லூபஸ் போன்ற சில நோய்கள் எதிர்பாராத விதமாக நடந்து கொள்ளலாம். சில பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பிறகு இந்த நோய்களின் அறிகுறிகள் மீண்டும் அதிகரிக்க வாய்ப்பும் உள்ளது. எனவே ஏற்கனவே தன்னைத்தானே தாக்கும் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள், கர்ப்ப காலத்தில் தொடர்ந்து மருத்துவ கண்காணிப்பில் இருக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சில அடிப்படை விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சத்தான உணவு, போதுமான தூக்கம், மன அழுத்த கட்டுப்பாடு மற்றும் வழக்கமான கர்ப்ப பரிசோதனைகள் மிகவும் அவசியம். புரதச்சத்து, இரும்புச்சத்து, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை ஆதரிக்கின்றன. அதேபோல் தினசரி ஓய்வு மற்றும் நல்ல தூக்கம் உடலின் இயற்கை பாதுகாப்பு திறனை மேம்படுத்துகிறது.

மருத்துவர்கள் மேலும் கூறுவதாவது, நீண்ட நாட்கள் காய்ச்சல், கடுமையான இருமல், சுவாச பிரச்சினை, வழக்கத்திற்கு மாறான சோர்வு அல்லது தொற்று நோய்க்கான அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். “இது சாதாரண கர்ப்ப அறிகுறிதான்” என்று அலட்சியம் செய்வது ஆபத்தாக இருக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமாகிறது என்ற கருத்து முழுமையாக சரியானதல்ல. உண்மையில் அது ஒரு அற்புதமான சமநிலையை உருவாக்குகிறது. ஒருபுறம் தாயை நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது; மறுபுறம் கருவில் வளரும் குழந்தையை ஏற்றுக்கொண்டு அதன் வளர்ச்சியை உறுதி செய்கிறது. இந்த நுணுக்கமான மாற்றங்கள்தான் ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் மற்றும் பாதுகாப்பான பிரசவத்திற்கு அடித்தளமாக அமைகின்றன. அதனால்தான் கர்ப்பம் என்பது வெறும் உடல் மாற்றம் மட்டுமல்ல; மனித உடலின் மிகச் சிறந்த உயிரியல் அதிசயங்களில் ஒன்றாகவும் கருதப்படுகிறது.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்