.png)
உலகம் முழுவதும் காற்று மாசுபாடு என்பது நுரையீரல் மற்றும் இதய நோய்களுக்கு மட்டுமே காரணமாகும் என்ற எண்ணமே நீண்ட காலமாக நிலவி வந்தது. ஆனால் தற்போது உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) வெளியிட்டுள்ள புதிய எச்சரிக்கை, இந்த பார்வையை முற்றிலும் மாற்றியுள்ளது. நீண்ட காலமாக காற்று மாசுபாட்டிற்கு உள்ளாகி வாழ்வது, மனிதர்களுக்கு டிமென்ஷியா (Dementia) அல்லது மறதி நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று WHO தனது புதிய வழிகாட்டுதலில் எச்சரித்துள்ளது. இதுவரை உயர் இரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய், புகைப்பிடித்தல், உடற்பயிற்சி இல்லாமை போன்றவை மட்டுமே முக்கிய அபாய காரணிகளாகக் கருதப்பட்ட நிலையில், தற்போது முதல் முறையாக காற்று மாசுபாடும் அதே பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
டிமென்ஷியா என்பது ஒரு தனி நோயல்ல. மனிதர்களின் நினைவாற்றல், சிந்தனை திறன், முடிவெடுக்கும் திறன் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையை சுயமாக நடத்தும் திறனை மெதுவாக பாதிக்கும் பல்வேறு மூளை நோய்களின் ஒருங்கிணைந்த நிலையே டிமென்ஷியா எனப்படுகிறது. வயது அதிகரிக்கும் போது இந்த நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருந்தாலும், வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளும் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக மருத்துவ உலகம் தொடர்ந்து வலியுறுத்தி வருகிறது. தற்போது WHO வெளியிட்டுள்ள புதிய தகவல், சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு நேரடியாக மனித மூளை ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கக்கூடும் என்பதை மேலும் வலுப்படுத்தியுள்ளது.
உலக சுகாதார அமைப்பின் புதிய வழிகாட்டுதலின்படி, உலகளவில் ஏற்படும் டிமென்ஷியா நோய்களில் சுமார் 45 சதவீதம் வரை தாமதப்படுத்தவோ அல்லது சில நேரங்களில் தவிர்க்கவோ முடியும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. அதற்காக வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்கள் அவசியம் என்றும் WHO வலியுறுத்துகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துவது, சர்க்கரை நோயை நிர்வகிப்பது, புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது, உடல் பருமனை குறைப்பது, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது, சமூக உறவுகளை பேணுவது, கேட்கும் திறன் குறைபாட்டை சிகிச்சை செய்வது போன்ற பழக்கங்களுடன், தற்போது காற்று மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருப்பதும் முக்கிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையாக சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
காற்று மாசுபாடு மூளையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது குறித்து பல ஆய்வுகள் கடந்த சில ஆண்டுகளாக நடத்தப்பட்டு வருகின்றன. வாகன புகை, தொழிற்சாலை வெளியேற்றங்கள் மற்றும் மிக நுண்ணிய தூசித் துகள்கள் (PM2.5) சுவாசத்தின் மூலம் உடலுக்குள் நுழைந்து இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கின்றன. இந்த பாதிப்பு மூளைக்கு செல்லும் ரத்த நாளங்களிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், நுண்ணிய மாசுத் துகள்கள் உடலில் நீண்டகால அழற்சியை உருவாக்கி, மூளை செல்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கக்கூடும் என்றும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இதன் விளைவாக நினைவாற்றல் குறைதல், அறிவாற்றல் மந்தம் மற்றும் பின்னர் டிமென்ஷியா போன்ற பிரச்சினைகள் உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
இந்த எச்சரிக்கை இந்தியா போன்ற நாடுகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக பார்க்கப்படுகிறது. உலகின் பல நகரங்களில் காற்று மாசுபாடு தொடர்ந்து அதிகரித்து வரும் நிலையில், மக்கள் தினசரி சுவாசிக்கும் காற்றின் தரம் ஒரு பெரிய பொது சுகாதார சவாலாக மாறியுள்ளது. குறிப்பாக அதிக போக்குவரத்து, தொழிற்சாலைகள் மற்றும் கட்டுமானப் பணிகள் நடைபெறும் நகரங்களில் வசிக்கும் மக்கள் நீண்ட காலமாக அதிக மாசுபாட்டை சுவாசித்து வருவதால், எதிர்காலத்தில் மூளை ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிரச்சினைகளும் அதிகரிக்கக்கூடும் என நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
WHO வெளியிட்டுள்ள மற்றொரு முக்கிய பரிந்துரை தேவையற்ற ஊட்டச்சத்து மாத்திரைகள் குறித்ததாகும். டிமென்ஷியாவைத் தடுக்க வேண்டும் என்பதற்காக மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் வைட்டமின் மாத்திரைகள் அல்லது ஒமேகா-3 சப்ளிமெண்ட்களை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை என்று அந்த அமைப்பு தெரிவித்துள்ளது. உடலில் உண்மையாக குறைபாடு இருந்தால் மட்டுமே மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றும், இல்லையெனில் சீரான உணவுமுறையே சிறந்த பாதுகாப்பு என்றும் WHO வலியுறுத்தியுள்ளது.
மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்துப்படி, டிமென்ஷியா என்பது முதியவர்களுக்கு மட்டும் வரும் நோயாக கருதப்படக்கூடாது. இளமையிலிருந்தே ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது, சுத்தமான சுற்றுச்சூழலை உறுதி செய்வது மற்றும் உடல் நலத்தை தொடர்ந்து பராமரிப்பது ஆகியவை எதிர்காலத்தில் மூளை ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உதவும். குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தம், புகைப்பிடித்தல், மது அருந்துதல், உடல் பருமன் மற்றும் காற்று மாசுபாடு போன்ற பல அபாய காரணிகள் ஒன்றாக இணையும் போது டிமென்ஷியா ஏற்படும் அபாயம் மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
இந்த புதிய எச்சரிக்கை தனிநபர்களுக்கு மட்டுமல்ல, அரசுகளுக்கும் ஒரு முக்கிய செய்தியை வழங்குகிறது. நகர திட்டமிடல், பசுமை வளங்களை அதிகரித்தல், பொதுப் போக்குவரத்தை மேம்படுத்துதல், தொழிற்சாலை மாசுபாட்டை கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் காற்றின் தரத்தை தொடர்ந்து கண்காணித்தல் போன்ற நடவடிக்கைகள் இனி சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு முயற்சிகளாக மட்டுமல்லாமல், மூளை ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் பொதுச் சுகாதார முதலீடுகளாகவும் பார்க்கப்பட வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டுள்ளது.
உலகம் முழுவதும் ஆயுள் அதிகரித்து வரும் இந்த காலத்தில், டிமென்ஷியா போன்ற நோய்கள் அடுத்த சில தசாப்தங்களில் மிகப்பெரிய சுகாதார சவாலாக மாறும் என்று ஏற்கனவே பல சர்வதேச ஆய்வுகள் எச்சரித்துள்ளன. அந்த நிலையில் WHO வெளியிட்டுள்ள இந்த புதிய வழிகாட்டுதல், காற்று மாசுபாடு என்பது நுரையீரல் பிரச்சினைக்கு மட்டுமல்ல, மனிதர்களின் நினைவாற்றல் மற்றும் மூளை செயல்பாட்டிற்கும் நீண்டகால அச்சுறுத்தலாக இருக்கக்கூடும் என்பதை உலகிற்கு தெளிவாக நினைவூட்டுகிறது. இன்று நாம் சுவாசிக்கும் காற்றின் தரம், நாளைய நமது நினைவுகளையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் தீர்மானிக்கக்கூடிய முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாக மாறி வருவதாக மருத்துவ உலகம் வலியுறுத்துகிறது.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
