.png)
மழைக்காலம் மற்றும் குளிர்காலம் தொடங்கும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சளி, காய்ச்சல், இருமல் போன்ற சுவாசப் பாதை தொற்றுகள் அதிகரிப்பது வழக்கமான ஒன்றாகும். பெரும்பாலானோர் மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது லேசான காய்ச்சல் ஏற்பட்டாலே, “இது சாதாரண ஜலதோஷம்தான்” என்று நினைத்து வீட்டிலேயே ஓய்வெடுத்து விடுகிறார்கள். ஆனால் சில நேரங்களில் அதே அறிகுறிகளுடன் தொடங்கும் நோய், H1N1 இன்ஃப்ளூயன்சா (Swine Flu) போன்ற வைரஸ் தொற்றாக இருக்கக்கூடும். குறிப்பாக முதல் 24 மணி நேரத்தில் உடலில் தோன்றும் சில அறிகுறிகளை கவனித்தால், சாதாரண சளிக்கும் H1N1 தொற்றுக்கும் இடையேயான வித்தியாசத்தை ஓரளவு புரிந்துகொள்ள முடியும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். ஆரம்பத்திலேயே நோயை அடையாளம் காண்பது, சிகிச்சையை தாமதிக்காமல் தொடங்குவதற்கும், சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
பொதுவான சளி பெரும்பாலும் மெதுவாக ஆரம்பமாகும். முதலில் தொண்டை கரகரப்பு, தொடர்ந்து மூக்கு ஒழுகுதல், தும்மல், லேசான இருமல் போன்றவை தோன்றும். சிலருக்கு சிறிய அளவிலான காய்ச்சல் இருக்கலாம்; பலருக்கு காய்ச்சலே இருக்காது. ஆனால் H1N1 தொற்றில் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் திடீரென ஆரம்பமாகும். நேற்று வரை நலமாக இருந்த ஒருவர், இன்று அதிக காய்ச்சல், உடல் முழுவதும் கடுமையான வலி, கடும் சோர்வு மற்றும் நடுக்கத்துடன் விழித்தெழலாம். இந்த திடீர் மாற்றமே H1N1-ன் முக்கிய அடையாளங்களில் ஒன்றாக மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.
H1N1 தொற்றின் முதல் நாளில் அதிகமாகக் காணப்படும் அறிகுறி திடீரென உருவாகும் காய்ச்சல். உடல் வெப்பநிலை வேகமாக உயர்ந்து, அதனுடன் குளிர் நடுக்கமும் சேர்ந்து வரலாம். சாதாரண ஜலதோஷத்தில் இவ்வளவு அதிகமான காய்ச்சல் ஆரம்பத்திலேயே ஏற்படுவது அரிது. இதனுடன் தலைவலி, தசை வலி மற்றும் மூட்டு வலி மிகவும் கடுமையாக இருக்கும். சிலர் “உடல் முழுவதும் அடிபட்டது போல வலிக்கிறது” என்று விவரிப்பார்கள். இந்த உடல் வலியின் தீவிரம்தான் H1N1-ஐ சாதாரண சளியிலிருந்து வேறுபடுத்தும் முக்கிய அம்சமாகக் கருதப்படுகிறது.
மற்றொரு முக்கியமான அறிகுறி சோர்வு. சாதாரண சளி இருந்தாலும் ஒருவர் அன்றாட வேலைகளை ஓரளவு செய்ய முடியும். ஆனால் H1N1 தொற்றில் ஆரம்ப நாளிலிருந்தே உடல் முழுவதும் பலவீனம் ஏற்பட்டு, படுக்கையில் இருந்து எழுவதற்கே சிரமமாக உணரலாம். அதிக சோர்வு, பசியின்மை மற்றும் எதிலும் ஆர்வமின்மை ஆகியவை இந்த வைரஸ் தாக்கத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் குறித்து பலருக்கு ஒரு தவறான புரிதல் உள்ளது. சாதாரண சளியில் இவை மிகவும் பொதுவானவை. ஆனால் H1N1 தொற்றில் ஆரம்பத்தில் அதிக காய்ச்சல், உடல் வலி, சோர்வு போன்றவை முக்கியமாக இருக்கும். மூக்கு ஒழுகுதல் இருக்கலாம்; ஆனால் அது எல்லோரிடமும் ஒரே மாதிரி இருக்காது. அதனால் “மூக்கு ஒழுகுகிறது என்பதால் இது சாதாரண சளிதான்” என்று முடிவு செய்வது சரியான அணுகுமுறை அல்ல.
சிலருக்கு தொண்டை வலி, உலர்ந்த இருமல் மற்றும் மார்பில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளும் ஆரம்பத்திலேயே தோன்றலாம். குறிப்பாக தொடர்ந்து இருமல் அதிகரித்தால் அல்லது மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். H1N1 வைரஸ் சிலருக்கு நுரையீரலை பாதித்து நிமோனியா போன்ற சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கலாம். வயதானவர்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், ஐந்து வயதுக்குக் குறைவான குழந்தைகள், ஆஸ்துமா, நீரிழிவு, இதய நோய் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள் அதிக கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும்.
H1N1 தொற்று ஏற்பட்டால் எல்லோரும் கடுமையாக பாதிக்கப்படுவார்கள் என்று அர்த்தமில்லை. பலருக்கு சில நாட்களில் குணமடையும் லேசான தொற்றாகவே இருக்கலாம். ஆனால் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்து தாமதமாக சிகிச்சை பெறும்போது, சிலருக்கு சிக்கல்கள் அதிகரிக்க வாய்ப்பு உள்ளது. அதனால்தான் மருத்துவர்கள், குறிப்பாக முதல் இரண்டு நாட்களில் உடல்நிலையை கவனமாகக் கண்காணிக்க வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகின்றனர். வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் (Antiviral medicines) சிலருக்கு ஆரம்ப காலத்திலேயே வழங்கப்படும்போது நல்ல பலன் தரக்கூடும். எனவே தாமதிக்காமல் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.
இந்தியாவில் மழைக்காலங்களில் H1N1 மற்றும் பிற இன்ஃப்ளூயன்சா வைரஸ் தொற்றுகள் அதிகரிப்பது பல ஆண்டுகளாகக் காணப்படுகிறது. ஈரப்பதமான காலநிலை, பள்ளிகள் திறப்பு, மக்கள் அதிகமாக ஒன்றுகூடும் இடங்கள் போன்றவை வைரஸ் பரவலுக்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்கக்கூடும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். சமீபத்திய வாரங்களிலும் டெல்லி மற்றும் அதன் சுற்றுவட்டாரப் பகுதிகளில் H1N1 பாதிப்புகள் அதிகரித்து வருவதாக மருத்துவமனைகள் தெரிவித்துள்ளன.
நோய் பரவாமல் தடுக்க சில எளிய பழக்கவழக்கங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அடிக்கடி கைகளை சோப்பால் கழுவுதல், உடல்நிலை சரியில்லாதபோது வீட்டிலேயே ஓய்வெடுத்தல், இருமல் அல்லது தும்மும்போது வாயையும் மூக்கையும் மூடிக்கொள்ளுதல், கூட்டம் அதிகமான இடங்களில் தேவையான முன்னெச்சரிக்கை மேற்கொள்ளுதல் போன்றவை வைரஸ் பரவலைக் குறைக்க உதவும். குறிப்பாக காய்ச்சல் இருந்தபோதும் அலுவலகம் அல்லது பள்ளிக்குச் செல்வது மற்றவர்களுக்கும் தொற்று பரவ வழிவகுக்கும். ஒரு முக்கியமான விஷயத்தை அனைவரும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இணையத்தில் காணப்படும் அறிகுறிகளை வைத்து நாமாகவே H1N1 என்று முடிவு செய்து மருந்து சாப்பிடுவதோ அல்லது “இது சாதாரண சளிதான்” என்று முழுமையாக அலட்சியம் செய்வதோ இரண்டுமே சரியான நடைமுறை அல்ல. அறிகுறிகளின் தீவிரம், உடல்நிலை, வயது மற்றும் பிற நோய்கள் ஆகியவற்றை மதிப்பீடு செய்து மருத்துவரே சரியான ஆலோசனையை வழங்க முடியும்.
சாதாரண சளியும் H1N1 தொற்றும் ஆரம்பத்தில் ஒரே மாதிரி தோன்றினாலும், அவற்றின் வேகம் மற்றும் தாக்கத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசம் இருக்கிறது. திடீர் அதிக காய்ச்சல், கடுமையான உடல் வலி, அதிக சோர்வு, குளிர் நடுக்கம் மற்றும் மூச்சு விடுவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றினால், அதை சாதாரண காய்ச்சலாக எடுத்துக்கொள்ளாமல் உடனடியாக மருத்துவ பரிசோதனை மேற்கொள்வதே புத்திசாலித்தனமான முடிவாகும். ஆரம்பத்திலேயே எடுக்கப்படும் சரியான நடவடிக்கை, நோயின் தீவிரத்தை குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், நம்மையும் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் பாதுகாக்கும் முக்கியமான முதல் படியாகவும் அமையும்.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்
