அமர்நாத் யாத்திரை 2025: அனுமதி முதல் டிராவல் வரை - நீங்க தெரிஞ்சிக்க வேண்டியவை!

அமர்நாத் யாத்திரை, இந்து மதத்தோட மிக முக்கியமான புனித பயணங்கள்ல ஒன்னு. ஒவ்வொரு வருஷமும், லட்சக்கணக்கான பக்தர்கள், ஜம்மு காஷ்மீர்ல இருக்கிற அமர்நாத் குகை கோயிலுக்கு, சிவபெருமானோட பனி லிங்கத்தை தரிசிக்க போறாங்க. இந்த யாத்திரை, ஆன்மீக அனுபவத்தோடு, உயரமான மலைப்பகுதியில நடக்குற ஒரு சவாலான பயணமும் கூட.

அமர்நாத் குகை, ஜம்மு காஷ்மீர்ல, கடல் மட்டத்துக்கு மேல 3,888 மீட்டர் (12,756 அடி) உயரத்துல இருக்கு. இங்கே இயற்கையா உருவாகுற பனி லிங்கம், சிவபெருமானோட அவதாரமா பக்தர்களால நம்பப்படுது. இந்து புராணப்படி, இந்த குகையிலதான் சிவபெருமான், பார்வதிக்கு அமர கதையை (அழியாமையோட ரகசியம்) சொன்னார்னு நம்பிக்கை. இந்த யாத்திரை, ஸ்ராவண மாசத்துல (ஜூலை-ஆகஸ்ட்) நடக்குது, இந்த நேரத்துல மட்டுமே குகைக்கு செல்ல முடியும். 2025-ல, யாத்திரை ஜூலை 7-ல தொடங்கி, ஆகஸ்ட் 8-ல (ரக்ஷா பந்தன்) முடியுது.

யாத்திரையோட முக்கிய அம்சங்கள்

பயண தேதிகள்: ஜூலை 7, 2025 முதல் ஆகஸ்ட் 8, 2025 வரை, 33 நாள் யாத்திரை.

பயண வழிகள்: பஹல்காம் (48 கி.மீ, நீண்ட ஆனா மெதுவான பாதை) மற்றும் பால்டால் (14 கி.மீ, குறுகிய ஆனா செங்குத்தான பாதை).

ஒரு நாளைக்கு 10,000 பயணிகள் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுவாங்க (ஹெலிகாப்டர் மூலமா செல்றவங்க தவிர).

பாதுகாப்பு: ஜூலை 1 முதல் ஆகஸ்ட் 10 வரை, யாத்திரை பாதைகள் “நோ ஃப்ளை ஸோன்” ஆக அறிவிக்கப்பட்டிருக்கு, ஹெலிகாப்டர் சேவை தடை செய்யப்பட்டிருக்கு.

நிர்வாகம்: ஸ்ரீ அமர்நாத்ஜி ஷ்ரைன் போர்டு (SASB), ஜம்மு காஷ்மீர் அரசாங்கத்தோடு இணைந்து இதை நிர்வாகிக்குது.

யாத்திரைக்கு எப்படி தயாராகணும்?

1. பதிவு மற்றும் அனுமதி

பதிவு தொடக்கம்: ஏப்ரல் 14, 2025-ல இருந்து ஆன்லைன் மற்றும் ஆஃப்லைன் பதிவு தொடங்குது.

ஆன்லைன் பதிவு: SASB இணையதளம் (https://jksasb.nic.in) அல்லது “Shri Amarnath Ji Yatra” மொபைல் ஆப் மூலமா பதிவு செய்யலாம். மொபைல் எண்ணை வச்சு OTP பெற்று, தனிப்பட்ட விவரங்கள், மருத்துவ சான்றிதழ், பாஸ்போர்ட் சைஸ் போட்டோ (JPEG, 1MB) ஆகியவற்றை பதிவேற்றணும்.

ஆஃப்லைன் பதிவு: PNB, SBI, J&K Bank, Yes Bank, ICICI Bank-ஓட 556 கிளைகள்ல பதிவு செய்யலாம். மருத்துவ சான்றிதழ், அடையாள அட்டை, புகைப்படம் தேவை.

கட்டணம்: இந்தியர்களுக்கு ₹150, NRI-களுக்கு ₹1550. குழு பதிவுக்கு ஒரு நபருக்கு ₹220.

RFID அட்டை: பதிவு செஞ்சவங்க, ஜம்மு/ஸ்ரீநகர்ல இருக்குற மையங்கள்ல இருந்து RFID அட்டையை பெறணும். இதை கழுத்துல அணியாமல், டோமைல்/சந்தன்வாரி கட்டுப்பாட்டு வாயில்களை கடக்க முடியாது.

யார் பதிவு செய்ய முடியாது?: 13 வயசுக்கு கீழ், 70 வயசுக்கு மேல, 6 வாரத்துக்கு மேல் உள்ள கர்ப்பிணிகள்.

2. மருத்துவ சான்றிதழ் (CHC)

கட்டாயம்: SASB அங்கீகரிச்ச மருத்துவர்கள் வழங்குற மருத்துவ சான்றிதழ் (Compulsory Health Certificate) இல்லாம பதிவு செல்லாது. இது ஏப்ரல் 8, 2025-க்கு பிறகு வழங்கப்பட்டு, மருத்துவரால அத்தாட்சி செய்யப்பட்டிருக்கணும்.

எங்கே பெறலாம்?: ஒவ்வொரு மாநிலத்துக்கும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருத்துவர்கள்/மருத்துவமனைகளோட பட்டியல் SASB இணையதளத்துல இருக்கு.

எதுக்கு இது?: உயரமான மலைப்பகுதி பயணத்துக்கு உடல் தகுதியை உறுதி செய்ய இது அவசியம்.

3. உடல் தயார்நிலை

நடைப்பயிற்சி: யாத்திரைக்கு ஒரு மாசம் முன்னாடி, தினமும் 4-5 கி.மீ நடைப்பயிற்சி செய்யணும்.

பிராணாயாமம் மற்றும் யோகா: ஆக்ஸிஜன் திறனை அதிகரிக்க, பிராணாயாமம், ஆழமான மூச்சுப்பயிற்சி செய்யணும்.

உணவு: கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவு (அரிசி, ரொட்டி, பழங்கள்) சாப்பிடணும், இது சோர்வையும், ரத்த சர்க்கரை குறைவையும் தடுக்கும்.

நீரேற்றம்: தினமும் 5 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கணும், இது நீரிழப்பு, தலைவலியை தவிர்க்கும்.

தவிர்க்க வேண்டியவை: மது, காஃபின், புகைப்பிடிக்கிறது தவிர்க்கணும்.

4. உயரமான மலை நோய் (Altitude Sickness)

அறிகுறிகள்: குமட்டல், மயக்கம், மூச்சுத்திணறல், பசியின்மை, மார்பு இறுக்கம். இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா, உடனே கீழே இறங்கி, 2 கி.மீ தூரத்துக்கு ஒரு மருத்துவ மையத்தை அணுகணும்.

முன்னெச்சரிக்கை: அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காம, மருத்துவ உதவி பெறணும். இது உயிருக்கு ஆபத்தானதா மாறலாம்.

பயண வழிகள்

பஹல்காம் பாதை: 48 கி.மீ, 3-5 நாள் பயணம். சந்தன்வாரி, பிஸ்ஸு டாப், ஶேஷ்நாக், பஞ்சதர்ணி வழியா செல்றது. இது மெதுவான, இயற்கை அழகு நிறைந்த பாதை.

பால்டால் பாதை: 14 கி.மீ, 1-2 நாள் பயணம். செங்குத்தான ஆனா குறுகிய பாதை, மலை அழகுகளை ரசிக்கலாம்.

பயண முறைகள்: நடை, குதிரை, பொக்கி (Palki), அல்லது பணியாளர்கள் (Porters) மூலமா செல்லலாம். 2025-ல, ஹெலிகாப்டர் சேவை இல்லை.

வசதிகள்: SASB மற்றும் தனியார் முகாம்கள், இலவச உணவு (லங்கர்), மருத்துவ மையங்கள், தேநீர் கடைகள் பாதையில இருக்கு.

பாதுகாப்பு மற்றும் விதிகள்

பாதுகாபு நடவடிக்கைகள்: “ஆபரேஷன் ஷிவா” மூலமா, இந்திய பாதுகாப்பு படைகள் முழு பாதுகாப்பு கொடுக்குது. உள்துறை அமைச்சர் அமித் ஷா, உயர் எச்சரிக்கையை உறுதி செஞ்சிருக்கார்.

நோ ஃப்ளை ஸோன்: ஜூலை 1 முதல் ஆகஸ்ட் 10 வரை, ட்ரோன்கள், பலூன்கள் உள்ளிட்ட எந்த வான வாகனங்களும் தடை செய்யப்பட்டிருக்கு. மருத்துவ, பேரிடர், கண்காணிப்பு தவிர விதிவிலக்கு உண்டு.

சுற்றுச்சூழல்: பிளாஸ்டிக் பயன்பாடு தடைசெய்யப்பட்டிருக்கு. பயணிகள் சுறலை மாசப்படுத்தாம இருக்கணும், இல்லைனா சட்டரீதியான தவறு ஆகுது.

கட்டாய ஆவணங்கள்: அடையாள அட்டை, யாத்திரை அனுமதி, RFID, மருத்துவ சான்றிதழ் எப்போதும் வச்சிருக்கணும்.

யாத்திரைக்கு தேவையான பொருட்கள்

ஆடைகள்: கம்பளி ஆடைகள், மழைக்கோ, டிராக்கிங் ஷ்யூ, கையுறைகள், தொலை. பெண்கள் சேலை தவிர்த்து, டிராக் சூட், சல்வார் கமீஸ் அணியலாம்.

பிற பொருட்கள்: டார்ச், மருந்து, தண்ணி பாட்டில், உலர் உணவு, முதலுதவி கருவி.

காப்பீடு: யாத்திரைக்கு மருத்தல் உள்ளடங்கிய பயண காப்பீடு எடுக்குறது நல்லது.

சிவபெருமானோட ஆசியோட, இந்த புனித பயணத்தை மேற்கொள்ள தயாராகுங்க!

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.