.png)
ஒரு மனிதன் தனது வாழ்நாளில் மூன்றில் ஒரு பகுதியைத் தூக்கத்திலேயே கழிக்கிறான். தூக்கம் என்பது வெறும் ஓய்வு மட்டுமல்ல, அது உடல் மற்றும் மனதின் மறுசீரமைப்பு காலமாகும். ஆனால், நம்மில் பலருக்குத் தூங்கி எழுந்த பிறகும் உடல் சோர்வாக இருப்பது போன்ற உணர்வு இருக்கும். இதற்குப் பல காரணங்கள் இருந்தாலும், வாஸ்து ரீதியாக நீங்கள் எந்தத் திசையில் தலை வைத்துத் தூங்குகிறீர்கள்? என்பது மிக முக்கியமான ஒரு காரணமாகும். பிரபஞ்சத்தில் இருக்கும் காந்த சக்தியும், நம் உடலில் ஓடும் ரத்த ஓட்டமும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை. தவறான திசையில் தலை வைத்துத் தூங்குவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிப்பதோடு, உங்கள் அதிர்ஷ்டத்தையும் தடுத்துவிடும் என்று வாஸ்து சாஸ்திரங்கள் எச்சரிக்கின்றன.
வாஸ்து சாஸ்திரத்தின்படி, தூங்குவதற்கு மிகச்சிறந்த திசை 'தெற்கு' ஆகும். தெற்கு திசையில் தலை வைத்து, வடக்கு நோக்கிப் பாதம் வைத்துத் தூங்குவது உங்களுக்கு நீண்ட ஆயுளையும், செல்வத்தையும் தரும். பூமியின் காந்தப்புலம் வடக்கு-தெற்காக இருப்பதால், தெற்கில் தலை வைத்துப் படுக்கும்போது உங்கள் உடலில் ரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும். இது ஆழ்ந்த உறக்கத்தைத் தருவதோடு, இதய நோய்கள் வராமலும் தடுக்கிறது. இதனை 'குபேர திசை' என்றும் அழைப்பார்கள். இந்தத் திசையில் தூங்குபவர்களுக்குச் செல்வம் பெருகும், எடுக்கும் காரியங்களில் வெற்றி கிடைக்கும் என்பது நம்பிக்கை.
அடுத்ததாக, கிழக்கு திசையில் தலை வைத்துத் தூங்குவது மாணவர்களுக்கும், அறிவைத் தேடும் நபர்களுக்கும் மிகவும் நல்லது. சூரியன் உதிக்கும் திசையான கிழக்கில் தலை வைப்பது ஞாபக சக்தியை அதிகரிப்பதோடு, மனத் தெளிவையும் தரும். குழந்தைகள் மற்றும் மாணவர்கள் கிழக்கு நோக்கித் தலை வைத்துத் தூங்கினால் படிப்பில் அதிக கவனம் செலுத்த முடியும். மேற்கு திசையில் தலை வைத்துத் தூங்குவது ஓரளவு நற்பலன்களைத் தரும் என்றாலும், இது சில நேரங்களில் கனவுகளையும், ஒருவித அலைபாயும் மனநிலையையும் உருவாக்கக்கூடும். அதனால் பெரும்பாலும் தெற்கு அல்லது கிழக்கு திசையைத் தேர்ந்தெடுப்பதே புத்திசாலித்தனம்.
மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய திசை 'வடக்கு'. எக்காரணம் கொண்டும் வடக்கு திசையில் தலை வைத்துத் தூங்கக் கூடாது. இதற்குப் பின்னால் ஒரு வலுவான அறிவியல் காரணம் இருக்கிறது. பூமியின் வடதுருவத்தில் உள்ள காந்த சக்தி, உங்கள் உடலில் உள்ள இரும்புச்சத்தை மூளைக்கு நோக்கி இழுக்கும். இதனால் மூளையில் ரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டு, தலைவலி, தூக்கமின்மை மற்றும் நீண்ட கால ஆரோக்கியப் பிரச்சனைகள் வரலாம். அதனால்தான் "வடக்கு நோக்கி தலை வைக்காதே" என்று நம் முன்னோர்கள் அடிக்கடி சொல்லுவார்கள். இறந்தவர்களின் உடலை மட்டுமே வடக்கு நோக்கி வைப்பார்கள் என்பதால், உயிருடன் இருப்பவர்கள் அந்தத் திசையைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
படுக்கையறையில் கட்டில் போடப்படும் இடமும் மிக முக்கியமானது. கட்டில் அறையின் சுவரைத் தொடாமல் இருப்பது நல்லது. அதேபோல், உங்கள் படுக்கைக்கு நேராகக் கண்ணாடி இருக்கக்கூடாது. தூக்கத்தில் நமது உடலில் இருந்து வெளியேறும் எதிர்மறை ஆற்றல் கண்ணாடியில் பட்டு மீண்டும் நமக்கே திரும்பி வரும் என்பதால், இது உடல்நலக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். படுக்கையறை எப்போதுமே வெளிச்சமாகவும், காற்றோட்டமாகவும் இருக்க வேண்டும். அதேபோல், படுக்கைக்கு அடியில் தேவையில்லாத பழைய இரும்புப் பொருட்கள் அல்லது குப்பைகளைச் சேர்த்து வைக்காதீர்கள். இது அந்த அறையின் நேர்மறை அதிர்வுகளைப் பாதிக்கும்.
வாழ்க்கையில் வெற்றி பெற கடின உழைப்பு எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு நிம்மதியான உறக்கமும் முக்கியம். முறையான திசையில் தூங்குவது உங்கள் உடலுக்குப் புத்துணர்ச்சியையும், மனதிற்குத் தெளிவையும் தரும். மனத்தெளிவு இருந்தால் நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகள் சரியாக இருக்கும், அதன் மூலம் உங்கள் வெற்றியும் அதிர்ஷ்டமும் தானாகவே தேடி வரும். இன்று இரவே உங்கள் படுக்கையின் திசையைச் சரிபார்த்து, வாஸ்து முறைப்படி மாற்றியமைத்து பாருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் நல்ல மாற்றங்களை நீங்களே உணர்வீர்கள். இந்தப் பயனுள்ள தகவலைத் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படும் உங்கள் நண்பர்களுக்கும் பகிருங்கள்.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
