

ஒவ்வொரு மனிதனின் வாழ்க்கையிலும் தூக்கம் என்பது மிக முக்கியமான ஒரு தேவையாகும். ஒரு நாளை சுறுசுறுப்பாகத் தொடங்க நல்ல உறக்கம் மிக அவசியம். ஜோதிட சாஸ்திரத்தின்படி ஒருவரது ஜாதகத்தில் உள்ள கிரக அமைப்புகள், அவர் எந்த அளவிற்கு நிம்மதியாகவும் ஆழ்ந்தும் உறங்குகிறார் என்பதைத் தீர்மானிக்கின்றன. குறிப்பாக ஜாதகத்தின் நான்காம் பாவம் என்பது சுகஸ்தானம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த இடத்தில் அமைந்திருக்கும் கிரகங்கள் மற்றும் அவற்றின் நிலைகளை வைத்தே ஒருவரது மன அமைதி மற்றும் உறக்கத்தின் தரம் கணிக்கப்படுகிறது. சந்திரன் மனதிற்கு காரகத்துவமாக இருப்பதால், ஜாதகத்தில் சந்திரன் பலவீனமாக இருந்தால், அந்த நபருக்கு மன அமைதி குறையும். இதனால் தூக்கமின்மை போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது இயல்பானது.
ஜாதகத்தில் சனி மற்றும் ராகு போன்ற கிரகங்களின் தாக்கம் நான்காம் பாவம் அல்லது சந்திரனின் மீது விழும்போது, ஒருவருக்குப் பதற்றமும், தேவையில்லாத பயமும் உண்டாகும். இதனால் இரவு நேரங்களில் கண்கள் மூடாமல் எண்ணங்கள் ஓடிக்கொண்டே இருக்கும். இத்தகைய அமைப்பைக் கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் நள்ளிரவு வரை அலைபேசி அல்லது இதர மின்னணு சாதனங்களை பயன்படுத்தும் சூழலுக்குத் தள்ளப்படுகிறார்கள். இது இயற்கையான உறக்கத்தையே கெடுத்துவிடுகிறது. ஜோதிட ரீதியாகச் சொல்லப்போனால், கேதுவின் தாக்கம் ஒருவரது ஜாதகத்தில் அதிகமாக இருந்தால், அவர்கள் ஆன்மீக ரீதியான சிந்தனைகளில் அதிக ஈடுபாடு கொள்வார்கள். இது சில நேரங்களில் நிம்மதியான தூக்கத்தைக் கொடுக்கும், ஆனால் சில நேரங்களில் தூக்கத்தில் விசித்திரமான கனவுகளை வரவழைக்கும்.
கிரகங்களின் சஞ்சாரத்தை ஆராய்ந்து பார்த்தால், புதன் மற்றும் சுக்கிரன் வலுவாக இருக்கும் ஜாதகக்காரர்களுக்குத் தூக்கம் சீராக அமையும். அதே சமயம் செவ்வாய் கிரகம் அக்னி தத்துவத்திற்கு உரியது என்பதால், ஜாதகத்தில் செவ்வாய் பலமாக இருக்கும்போது, அந்த நபர்களுக்கு அதிகப்படியான கோபமும், உடலில் உஷ்ணமும் இருக்கும். இதனால் அவர்கள் இரவு நேரங்களில் தூங்கச் செல்லும்போது உடல் சூடு காரணமாகப் புரண்டு கொண்டே இருப்பார்கள். இத்தகையவர்கள் ஜாதகக் குறிப்புகளின்படி குளிர்ச்சியான சூழலில் தூங்குவது நல்லது. கிரகங்களின் ஆற்றலைச் சரிசெய்து கொள்வதன் மூலமும், சரியான நேரத்தில் உணவை உட்கொள்வதன் மூலமும் இந்த உறக்கச் சிக்கல்களை ஓரளவிற்குச் சரிசெய்ய முடியும் என்பது அனுபவபூர்வமான உண்மை.
ஜோதிட வல்லுநர்களின் கருத்துப்படி, வாரத்தில் ஒருநாள் திங்கட்கிழமை அல்லது சனிக்கிழமை அன்று தியானத்தில் ஈடுபடுவது, கிரகங்களின் எதிர்மறைத் தாக்கங்களைக் குறைக்கும். மனதிற்கு அமைதி தரும் வண்ணம் மென்மையான இசையைக் கேட்டுத் தூங்குவது, ஜாதகத்தில் உள்ள சந்திரனின் ஆற்றலைச் சமநிலைப்படுத்தும். உங்களது ஜாதகத்தில் உள்ள கிரகங்களின் நிலையை அறிந்து, அதற்கு ஏற்ப உணவு பழக்கவழக்கங்களையும் மாற்றிக்கொண்டால், நீங்கள் விரும்பும் ஆழ்ந்த உறக்கத்தைப் பெற முடியும் என்பதில் சந்தேகம் இல்லை. கிரகங்களின் இயக்கம் என்பது வெறும் வானியல் நிகழ்வு மட்டுமல்ல, அது நம் ஒவ்வொருவரின் ஆரோக்கியத்தோடும் பின்னிப் பிணைந்த ஒரு நுணுக்கமான விஷயம் என்பதை நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டும்.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.