10 minute yoga for health

"கால்கள் வீங்குகிறதா... மனமும் சோர்வாக இருக்கிறதா?" தினமும் 10 நிமிடங்கள் போதும் என்று மருத்துவர்கள் சொல்லும் எளிய ரகசியம்!