nutrients

ஜிம்மில் கடினமாக உழைத்தும் பலன் இல்லையா? உணவில் இந்தச் சத்து குறையாமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்!

லைஃப்ஸ்டைல்

ஜிம்மில் கடினமாக உழைத்தும் பலன் இல்லையா? உணவில் இந்தச் சத்து குறையாமல் பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்!

மாலை முரசு செய்தி குழு

22 Oct 2026

3 min read

சாப்பாடு சாப்பிடுகிறோம்... ஆனால் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்கிறதா? ‘மறைமுக ஊட்டச்சத்து குறைபாடு’ குறித்து எச்சரிக்கும் நிபுணர்கள்

லைஃப்ஸ்டைல்

சாப்பாடு சாப்பிடுகிறோம்... ஆனால் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்கிறதா? ‘மறைமுக ஊட்டச்சத்து குறைபாடு’ குறித்து எச்சரிக்கும் நிபுணர்கள்

மாலை முரசு செய்தி குழு

01 Aug 2026

2 min read