சிறுநீர் போகும் போது.. அடிக்கடி எரிச்சல் ஏற்படுகிறதா? என்ன காரணம்? என்ன செய்ய வேண்டும்?

சிறுநீர் கழிக்கும்போது ஏற்படும் எரிச்சல், பலரை அசௌகரியப்படுத்தும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். இது ஒரு ஜஸ்ட் லைக் தட் சாதாரண பிரச்சனை என்று கடந்து போயிடாதீங்க. சில சமயங்களில் இது தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இவை பொதுவாக உடல் நிலை, வாழ்க்கை முறை, அல்லது மருத்துவக் காரணங்களால் ஏற்படலாம்.

முக்கிய காரணங்கள்:

சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI): இது மிகவும் பொதுவான காரணம். Escherichia coli (E.coli) போன்ற பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர் பாதையில் பரவும்போது, எரிச்சல், வலி, மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய உணர்வு ஏற்படுகிறது. இது பெண்களுக்கு அதிகம் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் சிறுநீர் குழாய் குறைவான நீளம் கொண்டது.

சிறுநீரக கற்கள்: சிறுநீரகத்தில் உருவாகும் கற்கள் சிறுநீர் பாதையில் நகரும்போது எரிச்சல் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தலாம்.

நீரிழிவு நோய்: உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு சிறுநீரில் சர்க்கரையை அதிகரிக்கலாம், இது பாக்டீரியா தொற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது.

அதேபோல், குறைவாக தண்ணீர் குடிப்பது, காரமான உணவுகள், காஃபி, அல்லது ஆல்கஹால் அதிகம் உட்கொள்வது எரிச்சலை தூண்டலாம்.

சோப்பு, லோஷன்கள், அல்லது தவறான சுகாதாரப் பழக்கங்கள் மூலமும் எரிச்சல் ஏற்படலாம்.

முக்கிய அறிகுறிகள்

சிறுநீர் எரிச்சல் மட்டுமல்லாமல், பிற அறிகுறிகளும் இந்தப் பிரச்சனையின் தீவிரத்தை காட்டலாம்:

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய உணர்வு, ஆனால் குறைவாகவே சிறுநீர் வெளியேறுதல்.

சிறுநீரில் துர்நாற்றம், அல்லது இரத்தம் தென்படுதல்.

கீழ் வயிறு அல்லது இடுப்பு பகுதியில் வலி.

காய்ச்சல் அல்லது குளிர் (UTI தீவிரமாக இருந்தால்).

இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

என்ன செய்யலாம்?

சிறுநீர் எரிச்சலை கட்டுப்படுத்தவும், மீண்டும் வராமல் தடுக்கவும் பல எளிய மற்றும் மருத்துவ வழிமுறைகள் உள்ளன:

தினமும் 2-3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது சிறுநீர் பாதையை சுத்தப்படுத்த உதவும். இது பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றி, எரிச்சலை குறைக்கும்.

சிறுநீர் கழித்த பின் முன்னிருந்து பின்னாக துடைப்பது பாக்டீரியா பரவலை தடுக்கும்.

காரமான சோப்புகள் அல்லது வாசனை லோஷன்களை தவிர்க்கவும்.

பருத்தி ஆடைகளை அணிவது நல்லது, இது காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்யும்.

மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் ஆன்டிபயாடிக்ஸ் (எ.கா., Nitrofurantoin) எடுக்கவும். முழு கோர்ஸையும் முடிக்க வேண்டும், இல்லையெனில் தொற்று மீண்டும் வரலாம்.

அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது CT ஸ்கேன் மூலம் கற்களை கண்டறிந்து, மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை அல்லது மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

Ibuprofen போன்ற மருந்துகள் தற்காலிக நிவாரணம் தரலாம், ஆனால் மருத்துவர் ஆலோசனை அவசியம்.

காஃபி, ஆல்கஹால், மற்றும் காரமான உணவுகளை குறைக்கவும்.

Cranberry ஜூஸ் குடிப்பது UTI-யை தடுக்க உதவலாம், ஆனால் இது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

எரிச்சல் 2-3 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். சிறுநீர் பரிசோதனை, அல்ட்ராசவுண்ட், அல்லது பிற பரிசோதனைகள் மூலம் காரணத்தை கண்டறியலாம். நீரிழிவு அல்லது சிறுநீரக பிரச்சனைகள் இருந்தால், தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.