வயது அதிகரிக்கும்போது சில விஷயங்களை மறப்பது, முன்பைவிட மெதுவாக செயல்படுவது போன்ற மாற்றங்கள் ஏற்படுவது இயல்பானதுதான். ஆனால், ஒருவரின் நினைவாற்றல், பேச்சு, நடத்தை அல்லது நடையில் திடீரெனவும் தொடர்ந்து மாற்றங்கள் ஏற்படத் தொடங்கினால், அதை வயதின் காரணமாக மட்டும் எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது. சில நேரங்களில் இதுபோன்ற மாற்றங்கள் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளுக்கான ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
வயதான பெற்றோரிடம் ஏற்படும் மாற்றங்களை முதலில் கவனிப்பவர்கள் பெரும்பாலும் குடும்ப உறுப்பினர்கள்தான். குறிப்பாக, முன்பு எளிதாகச் செய்த வேலைகளில் சிரமப்படுவது அல்லது வழக்கமான செயல்பாடுகளில் தடுமாறுவது போன்ற விஷயங்கள் தொடர்ந்து நடந்தால், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். எல்லா மாற்றங்களும் மறதி நோயை குறிக்காது என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகள், மன அழுத்தம், தூக்கப் பிரச்சினைகள், வைட்டமின் குறைபாடு, தைராய்டு பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல காரணங்களாலும் நினைவாற்றல் மற்றும் சிந்தனையில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.
முதலில் கவனிக்க வேண்டியது ஒரே கேள்வியை மீண்டும் மீண்டும் கேட்பது. ஒருவர் சில விஷயங்களை மறந்து மீண்டும் கேட்பது சாதாரணமாக இருக்கலாம். ஆனால், சில நிமிடங்களுக்கு முன்பு கொடுத்த பதிலை மறந்து அதே கேள்வியை தொடர்ந்து கேட்பது வழக்கமாகிவிட்டால், அதை கவனிக்க வேண்டும். குறிப்பாக சமீபத்தில் நடந்த விஷயங்களை நினைவில் வைத்துக்கொள்வதில் சிரமம் அதிகரிப்பது முக்கியமான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
அடுத்து, பல ஆண்டுகளாக எளிதாக செய்து வந்த அன்றாட வேலைகளில் திடீரென தடுமாற்றம் ஏற்படுகிறதா என்பதையும் பார்க்க வேண்டும். சமையல் செய்வது, வீட்டுச் செலவுகளை கணக்கிடுவது, மின்சாதனங்களை பயன்படுத்துவது, மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது போன்ற பழக்கமான வேலைகளில் சிரமம் ஏற்படுவது சாதாரண வயது மாற்றமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. முன்பு எளிதாக செய்த வேலைக்கு அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்வதும், பிறரின் உதவி தேவைப்படுவதும் கவனிக்க வேண்டிய மாற்றங்களாகும்.
மூன்றாவது முக்கிய அறிகுறி, நன்கு தெரிந்த இடங்களிலேயே வழி தெரியாமல் போவது. புதிய இடத்தில் வழி தவறுவது யாருக்கும் நடக்கலாம். ஆனால் பல ஆண்டுகளாக சென்று வரும் கடை, கோவில், நண்பரின் வீடு அல்லது அருகிலுள்ள தெருவுக்குச் சென்றுவிட்டு வீடு திரும்பும் வழியை மறந்துவிடுவது வேறுபட்ட விஷயம். இடம் மற்றும் திசையை அடையாளம் காண்பதில் ஏற்படும் இப்படிப்பட்ட மாற்றங்களை குடும்பத்தினர் அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது. நான்காவது, ஒருவரின் இயல்பான குணத்தில் திடீரென மாற்றம் ஏற்படுவது.
எப்போதும் குடும்பத்துடன் பேசிக்கொண்டிருக்கும் ஒருவர் திடீரென தனிமையாக இருப்பது, முன்பு அமைதியாக இருந்தவர் தேவையில்லாமல் கோபப்படுவது, காரணமின்றி சந்தேகப்படுவது அல்லது முன்பு ஆர்வமாக செய்த செயல்களில் நாட்டம் இல்லாமல் போவது போன்ற மாற்றங்கள் கவனிக்கப்பட வேண்டும். சிலரிடம் பண விஷயங்களில் தவறான முடிவுகள் எடுப்பதும் வெளிப்படலாம்.
பேச்சிலும் மாற்றம் இருக்கிறதா என்பதையும் கவனிக்க வேண்டும். வயது அதிகரிக்கும்போது சில நேரங்களில் ஒரு வார்த்தையை உடனடியாக நினைவுபடுத்த முடியாமல் போகலாம். ஆனால் தொடர்ந்து எளிய வார்த்தைகளைச் சொல்ல முடியாமல் போவது, பேசிக்கொண்டிருக்கும்போது கருத்தை மறந்துவிடுவது அல்லது சொல்ல வந்த விஷயத்தை தெளிவாக வெளிப்படுத்த முடியாமல் போவது தொடர்ந்து நடந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை தேவைப்படலாம்.
நடையில் ஏற்படும் மாற்றமும் முக்கியமானது. முன்பைவிட தடுமாறி நடப்பது, அடிக்கடி கீழே விழுவது, சமநிலையை இழப்பது அல்லது நடையின் வேகம் மற்றும் முறையில் தெளிவான மாற்றம் ஏற்படுவது வயதானதால் மட்டுமே என்று முடிவு செய்யக்கூடாது. குறிப்பாக நினைவாற்றல் அல்லது சிந்தனையிலும் அதே நேரத்தில் மாற்றம் தெரிந்தால், நரம்பியல் பரிசோதனை குறித்து மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.
கடைசியாக, முடிவெடுக்கும் திறனில் ஏற்படும் மாற்றத்தையும் கவனிக்க வேண்டும். முன்பு பணத்தை கவனமாக கையாண்ட ஒருவர் திடீரென மோசடி அழைப்புகளை நம்புவது, தேவையற்ற பொருட்களுக்கு அதிக பணம் செலவிடுவது, தனிப்பட்ட பாதுகாப்பை கவனிக்காமல் செயல்படுவது அல்லது தன்னுடைய சுத்தம் மற்றும் அன்றாட பராமரிப்பில் ஆர்வம் காட்டாமல் இருப்பது போன்றவை கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இவற்றில் ஒரு அறிகுறி இருந்தாலே ஒருவருக்கு மறதி நோய் அல்லது வேறு ஒரு நரம்பியல் நோய் உள்ளது என்று முடிவு செய்ய முடியாது. அதேபோல், வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும் ஒவ்வொரு மறதியும் நோயின் அறிகுறி அல்ல. ஆனால், “வயதாகிவிட்டதால் இப்படித்தான் இருக்கும்” என்று சொல்லி தொடர்ந்து அதிகரிக்கும் மாற்றங்களை புறக்கணிப்பதும் சரியல்ல.
முக்கியமாக, அந்த மாற்றம் எப்போது தொடங்கியது, எவ்வளவு அடிக்கடி நடக்கிறது, நாளுக்கு நாள் அதிகரிக்கிறதா, அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கிறதா என்பதைக் குடும்பத்தினர் கவனித்து வைத்திருப்பது மருத்துவரின் மதிப்பீட்டுக்கு உதவும். தேவையானபோது நினைவாற்றல் பரிசோதனை, உடல் பரிசோதனை, ரத்தப் பரிசோதனை அல்லது மூளை தொடர்பான பரிசோதனைகள் மூலம் காரணத்தை கண்டறிய முடியும். சில காரணங்கள் சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்யக்கூடியவையாகவும் இருக்கலாம். வயது அதிகரிப்பது இயற்கையானது. ஆனால், ஒருவரின் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையில் தெளிவான மாற்றம் ஏற்படும்போது அதை கவனிப்பதும், சரியான நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவதும் அவர்களின் சுயநம்பிக்கையையும் அன்றாட வாழ்க்கைத் திறனையும் பாதுகாக்க உதவும்.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்