டெங்கு, மலேரியா வராமல் தடுக்க வீட்டுக்குள்ளேயே செய்ய வேண்டிய ஐந்து ரகசியங்கள்!

மழைக்காலம் என்பது டெங்கு, மலேரியா, சிக்குன்குனியா போன்ற கொசுக்களால் பரவும் நோய்களுக்கான ஆபத்து நிறைந்த காலம் ஆகும். தேங்கிய நீர்தான் இந்த ஆபத்துகளின் பிறப்பிடம். எனவே, கொசுக்களிடமிருந்தும், பிற கிருமிகளிடமிருந்தும் நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது என்பது சுகாதாரரீதியாக ஒரு போர் போன்றது. இந்த அபாயகரமான கிருமிப் பரவலைத் தடுப்பதற்கான வழிமுறைகள் நம் வீட்டுச் சுற்றுப்புறத்திலேயே தொடங்குகின்றன.

கொசுக்களைத் தடுப்பதற்கான அடிப்படைக் கோட்பாடு, அவற்றின் இனப்பெருக்கச் சுழற்சியை (Breeding Cycle) உடைப்பதுதான். கொசுக்கள் முட்டையிடுவதற்குத் தேவைப்படுவது தேங்கியிருக்கும் சுத்தமான நீர் ஆகும். எனவே, நம் வீட்டைச் சுற்றியுள்ள பூந்தொட்டிகள், தேவையற்ற டயர்கள், உடைந்த பாத்திரங்கள், உபயோகமற்றப் பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் மற்றும் நீரைச் சேமிக்கும் தொட்டிகள் ஆகியவற்றில் நீர் தேங்காமல் பார்த்துக் கொள்வது அவசியம். தண்ணீர் பிடித்து வைக்கப்படும் தொட்டிகள் மற்றும் வீட்டுக்குள் பயன்படுத்தும் நீர்ப் பாத்திரங்களை இறுக்கமாக மூடி வைக்க வேண்டும். ஒருவேளை, நீரை அப்புறப்படுத்த முடியாத தொட்டிகள் இருந்தால், அதில் கொசு முட்டைகளை அழிக்கும் மருந்துகளை பயன்படுத்தலாம். இந்தப் பணியை வாரம் ஒருமுறையாவது செய்வது கொசுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும்.

வீட்டிற்குள்ளே கொசுக்கள் நுழைவதைத் தடுக்க, கொசுவலைகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் செயல்திறன் மிக்க தடுப்பு முறையாகும். ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளில் கொசுவலையைப் பொருத்துவதுடன், இரவு தூங்கும் போது படுக்கையில் கொசுவலைகளைப் பயன்படுத்துவது கொசுக்கடியைத் தவிர்க்க உதவும். மேலும், கொசு விரட்டிகள் மற்றும் பூச்சிக் கொல்லி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதும் கிருமிகளிடமிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கும். இந்தப் பூச்சிக் கொல்லி மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது, உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் கைகளில் படாதவாறு கவனமாக இருக்க வேண்டும். கொசு விரட்டிகளில் உள்ள 'டீட்' (DEET) என்னும் வேதிப்பொருள் கொசுக்களை விரட்டுவதில் அதிகப் பயன் தரும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

வீட்டுச் சூழலைப் பொறுத்தவரை, இயற்கையான கிருமிநாசினிப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. வேப்பிலைத் தூமத்தைப் பயன்படுத்துவது, சாம்பிராணி போடுவது போன்ற நம் பாரம்பரியப் பழக்கங்கள் கிருமிகளையும் பூச்சிகளையும் விரட்ட உதவும். மேலும், வீட்டின் உட்புறத்தில் தேவையற்ற ஈரப்பதம் இல்லாமல், போதுமான அளவுச் சூரிய வெளிச்சமும் காற்றோட்டமும் (Ventilation) இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். தேவையற்றக் குப்பைகளை உடனடியாக அப்புறப்படுத்துவது, கிருமிகள் மற்றும் எலிகள் போன்றவற்றை அண்ட விடாமல் தடுக்கும்.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.