student-mental-health-schools-early-support-awareness 
லைஃப்ஸ்டைல்

14 வயதுக்கு முன்பே மனநலப் பிரச்சினைகள் தொடங்குகிறதா? பள்ளிகளின் புதிய பொறுப்பை சுட்டிக்காட்டும் நிபுணர்கள்

இதனால், மனநலப் பிரச்சினைகள் வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு மட்டுமே உரியது என்ற பார்வை மாறி வருகிறது...

மாலை முரசு செய்தி குழு

மாணவர்களின் கல்வித் திறன், தேர்வு மதிப்பெண்கள் மற்றும் தொழில்நுட்ப அறிவு குறித்து அதிகம் பேசப்படும் இன்றைய சூழலில், அவர்களின் மனநலம் குறித்து புதிய கவலைகள் எழுந்துள்ளன. உலகளாவிய ஆய்வுகளும், இந்தியாவில் மேற்கொள்ளப்பட்ட கல்வி ஆய்வுகளும், மனநலப் பிரச்சினைகளில் கணிசமான பகுதி 14 வயதுக்கு முன்பே தொடங்குவதாக எச்சரிக்கின்றன. இதனால், மனநலத்தை மருத்துவமனைகளின் பொறுப்பாக மட்டுமே பார்க்காமல், பள்ளிக் கல்வியின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக மாற்ற வேண்டிய அவசியம் உருவாகியுள்ளது என்று கல்வி மற்றும் மனநல நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

ஐக்கிய நாடுகளின் குழந்தைகள் நிதியம் (UNICEF) வெளியிட்டுள்ள தரவுகளின்படி, வாழ்நாள் முழுவதும் ஏற்படும் மனநலப் பிரச்சினைகளில் சுமார் பாதி, 14 வயதுக்குள் தொடங்குகின்றன. இந்தியாவில் தேசிய கல்வி ஆராய்ச்சி மற்றும் பயிற்சி கவுன்சில் (NCERT) கடந்த ஆண்டுகளில் மேற்கொண்ட ஆய்வுகளிலும் மாணவர்களிடையே பதற்றம், மனஅழுத்தம், அதிக உணர்ச்சி வெளிப்பாடு மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் அதிகரித்து வருவது தெரியவந்துள்ளது. பள்ளி மாணவர்களின் மனநிலையை ஆரம்ப கட்டத்திலேயே கவனித்தால், எதிர்காலத்தில் உருவாகக்கூடிய பல சிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

கல்வி உலகில் இன்னும் நிலவி வரும் ஒரு தவறான எண்ணம், "மனநல உதவி என்பது பிரச்சினையில் இருக்கும் மாணவர்களுக்காக மட்டுமே" என்பதாகும். ஆனால், நிபுணர்களின் பார்வையில் மனநல பாதுகாப்பு என்பது அவசர நிலை ஏற்பட்ட பிறகு செய்யப்படும் நடவடிக்கை அல்ல; அதற்கு முன்பே மாணவர்களின் உணர்வுகளை புரிந்துகொள்வது, பாதுகாப்பான பள்ளிச் சூழலை உருவாக்குவது மற்றும் அவர்களுக்கு தன்னம்பிக்கை அளிப்பது போன்ற தொடர்ச்சியான முயற்சிகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.

கடந்த சில ஆண்டுகளில் பள்ளி மாணவர்களின் வாழ்க்கை முறையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன. அதிகரித்து வரும் கல்வி போட்டி, தேர்வு அழுத்தம், சமூக வலைத்தளங்களின் தாக்கம், இணையவழி கிண்டல் (Cyberbullying), குடும்ப சூழல் மாற்றங்கள் மற்றும் எதிர்காலம் குறித்த அச்சம் ஆகியவை பல மாணவர்களின் மனநிலையை பாதிக்கும் காரணிகளாக மாறியுள்ளன. இதனால், மனநலப் பிரச்சினைகள் வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு மட்டுமே உரியது என்ற பார்வை மாறி வருகிறது.

மனநல சவால்களை ஆரம்ப கட்டத்திலேயே கண்டறிவதில் ஆசிரியர்களின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. ஒரு மாணவர் திடீரென அமைதியாக மாறுவது, வகுப்பறையில் கவனம் செலுத்த முடியாமல் இருப்பது, நண்பர்களிடம் இருந்து விலகுவது, அடிக்கடி கோபப்படுவது அல்லது கல்வி செயல்திறனில் திடீர் சரிவு ஏற்படுவது போன்ற மாற்றங்கள் சில நேரங்களில் மனநலப் பிரச்சினைகளின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். இத்தகைய மாற்றங்களை கவனிக்கும் திறன் ஆசிரியர்களுக்கு வழங்கப்பட வேண்டும் என்றும் அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

பள்ளிகளில் மனநலத்தை மேம்படுத்துவதற்காக பல்வேறு நடைமுறைகளையும் கல்வியாளர்கள் முன்வைத்து வருகின்றனர். வாரத்திற்கு ஒரு முறை மாணவர்கள் தங்களது உணர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்ளும் அமர்வுகள், மனஅழுத்த மேலாண்மை தொடர்பான செயல்பாடுகள், பெற்றோர்-ஆசிரியர்-மாணவர் கலந்துரையாடல்கள், தேவையான இடங்களில் பயிற்சி பெற்ற உளவியல் ஆலோசகர்களின் உதவி மற்றும் மாணவர்களின் நலனை தொடர்ந்து கண்காணிக்கும் அமைப்புகள் உருவாக்கப்பட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இவை மாணவர்களின் கல்வி வளர்ச்சிக்கும், தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்திற்கும் உதவும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

தமிழ்நாட்டிலும் பள்ளி மாணவர்களின் மனநலத்திற்கு தனிப்பட்ட கவனம் செலுத்தும் முயற்சிகள் தொடங்கப்பட்டுள்ளன. மாநில அரசு மனநலக் கொள்கையை அறிமுகப்படுத்தியிருந்தாலும், போதுமான உளவியல் ஆலோசகர்கள் இல்லாதது மற்றும் தொடர்ச்சியான செயல்படுத்தலில் உள்ள சவால்கள் காரணமாக திட்டங்கள் முழுமையாக செயல்படவில்லை என்று சமீபத்திய தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. இந்தக் குறைகளை சரிசெய்தால் பள்ளி மாணவர்களுக்கு விரைவான மனநல ஆதரவு கிடைக்க வாய்ப்புள்ளதாக கல்வியாளர்கள் கருதுகின்றனர்.

உலக சுகாதார அமைப்பும் (WHO) பள்ளிகளை மனநல மேம்பாட்டிற்கான முக்கிய தளமாகக் குறிப்பிடுகிறது. மாணவர்களின் உணர்வுகளை புரிந்துகொள்ளும் ஆசிரியர்கள், பாதுகாப்பான கற்றல் சூழல், மனநல விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் தேவையான நேரத்தில் ஆலோசனை வழங்கும் அமைப்புகள் இருந்தால், பல மனநலப் பிரச்சினைகளை ஆரம்பத்திலேயே கட்டுப்படுத்த முடியும் என்று அந்த அமைப்பு வலியுறுத்துகிறது.

பெற்றோர்களின் பங்களிப்பும் இந்த முயற்சியில் முக்கியமானதாக பார்க்கப்படுகிறது. மதிப்பெண்களை மட்டுமே மையப்படுத்தாமல், குழந்தைகளின் உணர்வுகள், தினசரி அனுபவங்கள், நண்பர்களுடனான உறவுகள் மற்றும் பள்ளியில் சந்திக்கும் சவால்கள் குறித்து தொடர்ந்து உரையாடும் குடும்ப சூழல் உருவாக்கப்பட வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். குழந்தைகளின் நடத்தையில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்களை கவனித்து, தேவைப்பட்டால் உடனடியாக பள்ளி அல்லது மனநல நிபுணர்களின் ஆலோசனையை பெறுவது முக்கியம் என்றும் அவர்கள் கூறுகின்றனர்.

கல்வி என்பது புத்தக அறிவை மட்டும் வழங்கும் செயல்முறையாக இல்லாமல், ஆரோக்கியமான மனநிலையுடன் வாழ்க்கையை எதிர்கொள்ளும் திறனையும் வளர்க்கும் அமைப்பாக மாற வேண்டிய காலகட்டம் இது என்று கல்வியாளர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். மாணவர்களின் மனநலத்திற்கு பள்ளிகள், பெற்றோர் மற்றும் சமூக அமைப்புகள் இணைந்து செயல்பட்டால், எதிர்கால தலைமுறையை தன்னம்பிக்கையுடனும் மன உறுதியுடனும் உருவாக்க முடியும் என்பதே தற்போது வலியுறுத்தப்படும் முக்கிய செய்தியாக உள்ளது.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.