இன்றைய காலக்கட்டத்தில் ஆண், பெண் இருவருக்குமே தங்களது முகத்தை அழகாகவும் பொலிவாகவும் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கிறது. இதற்காகப் பியூட்டி பார்லர்களுக்குச் சென்று ஆயிரக்கணக்கில் பணத்தைச் செலவு செய்து ஃபேஷியல் செய்து கொள்கிறார்கள். ஆனால், அங்கு பயன்படுத்தப்படும் ரசாயனங்கள் தற்காலிகமாக முகத்தைப் பளபளப்பாக்கினாலும், நாளடைவில் சருமத்தைச் சுருக்கமடையச் செய்து பாதிப்புகளை உண்டாக்கும். "எங்க பாட்டி காலத்துல பார்லர் கிடையாது, ஆனா அவங்க முகம் எப்பவும் பளபளன்னு இருக்கும்" என்று நாம் சொல்வதுண்டு. அதற்குக் காரணம் அவர்கள் இயற்கையான பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்தியதுதான். உங்கள் சமையலறையில் இருக்கும் தக்காளி, தயிர், தேன், மஞ்சள் போன்ற எளிய பொருட்களைக் கொண்டே மிகச்சிறந்த 'நேச்சுரல் ஃபேஷியல்' செய்து கொள்ள முடியும். ஒரு பைசா கூடச் செலவில்லாமல், உங்கள் சருமத்திற்கு எந்தப் பாதிப்பும் தராமல் முகத்தைப் பொலிவாக்கும் அந்த வழிமுறைகளை இப்போ விரிவா பார்ப்போம்.
இந்த இயற்கை ஃபேஷியலில் முதல் படி 'கிளன்சிங்' (Cleansing). அதாவது முகத்தைச் சுத்தம் செய்வது. வெளியே சென்றுவிட்டு வரும்போது நமது முகத்தில் படிந்திருக்கும் தூசி மற்றும் அழுக்குகளை நீக்கினால் மட்டுமே அடுத்தடுத்த சிகிச்சைகள் வேலை செய்யும். இதற்கு மிகச்சிறந்த பொருள் காய்ச்சாத பச்சை பால். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் கொஞ்சம் பால் எடுத்து, பஞ்சினால் நனைத்து முகம் மற்றும் கழுத்துப் பகுதிகளில் நன்றாகத் துடையுங்கள். பால் ஒரு இயற்கையான அழுக்கு நீக்கியாகச் செயல்படுவதோடு, சருமத்திற்குத் தேவையான ஈரப்பதத்தையும் கொடுக்கும். ஒரு ஐந்து நிமிடம் கழித்து முகத்தைச் சாதாரணத் தண்ணீரில் கழுவுங்கள். இப்போது உங்கள் முகம் மென்மையாக இருப்பதை உணர முடியும்.
இரண்டாவது படி 'ஸ்க்ரப்பிங்' (Scrubbing). இது சருமத்தில் இருக்கும் இறந்த செல்களை நீக்க உதவும். இதற்கு ஒரு ஸ்பூன் காபி தூள் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் சர்க்கரையை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். அதனுடன் ஒரு ஸ்பூன் தேன் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்குங்கள். இந்த கலவையை முகத்தில் தேய்த்து வட்ட வடிவில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள். மூக்கின் ஓரங்களில் இருக்கும் கரும்புள்ளிகளை நீக்க இது ஒரு மிகச்சிறந்த வழி. காபி தூளில் இருக்கும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்திற்குப் புத்துயிர் கொடுக்கும். ஐந்து நிமிடம் மசாஜ் செய்த பிறகு முகத்தைக் கழுவுங்கள். உங்கள் சருமம் இப்போது ஒரு புதிய பொலிவைப் பெற்றிருக்கும்.
மூன்றாவது படி 'ஸ்டீமிங்' (Steaming) எனப்படும் ஆவி பிடிப்பது. இது முகத்தில் உள்ள துளைகளைத் திறந்து, உள்ளே இருக்கும் அழுக்குகளை வெளியேற்ற உதவும். ஒரு பாத்திரத்தில் சுடுதண்ணீர் எடுத்து, அதில் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் அல்லது வேப்பிலை சேர்த்து ஆவி பிடியுங்கள். இது முகப்பருக்கள் வராமல் தடுப்பதோடு, சருமத்தைச் சுத்தமாக வைத்திருக்கும். ஆவி பிடித்த பிறகு முகத்தை ஒரு மென்மையான துணியால் ஒற்றி எடுங்கள். இது ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்கி, முகத்திற்கு ஒரு இயற்கையான சிவப்பு நிறத்தைத் தரும்.
நான்காவது படி 'ஃபேஸ் பேக்' (Face Pack). இதுதான் உங்கள் முகத்திற்கு உண்மையான பிரகாசத்தைத் தரப்போகும் பகுதி. உங்கள் சருமத்தின் வகையைப் பொறுத்து இதைப் பயன்படுத்தலாம். எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் முல்தானி மெட்டி அல்லது கடலை மாவுடன் கொஞ்சம் தயிர் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் நன்றாகக் கனிந்த வாழைப்பழம் மற்றும் தேன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். பொதுவான ஜொலிப்பு வேண்டும் என்பவர்கள், ஒரு ஸ்பூன் கஸ்தூரி மஞ்சள் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் தயிர் கலந்து முகம் முழுவதும் தடவி, ஒரு 20 நிமிடம் அப்படியே விட்டுவிடுங்கள். தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை வெண்மையாக்கும், மஞ்சள் கிருமி நாசினியாகச் செயல்படும்.
ஐந்தாவது படி 'டோனிங்' (Toning). ஃபேஸ் பேக் போட்டுக் கழுவிய பிறகு முகத்தில் உள்ள துளைகளை மீண்டும் மூடுவது அவசியம். இதற்குப் பன்னீர் (Rose water) மிகச்சிறந்தது. பன்னீரை முகத்தில் தெளித்து அப்படியே உலர விடுங்கள். இது சருமத்தை இறுக்கமாகவும், இளமையாகவும் வைத்திருக்க உதவும். கடையில் வாங்கும் பன்னீராக இருந்தாலும், அதில் ரசாயனம் இல்லை என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். இல்லையென்றால் குளிர்ந்த நீரால் முகத்தைக் கழுவினாலே போதுமானது.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.