"கையில் இருக்கும் செல்போன்..." - மெல்ல மாறும் மாணவர்களின் வாழ்க்கை! சமூக வலைதளங்கள் ஏற்படுத்தும் புதிய சிக்கல்கள்

ஒரு மாணவர் புத்தகத்தை எடுத்துக்கொண்டு படிக்கத் தொடங்கிய சில நிமிடங்களில் சமூக வலைதள அறிவிப்பு வந்தால், அதை பார்க்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் ஏற்படுகிறது.
Social media addiction in students
Social media addiction in students
Published on: 
Updated on: 
3 min read

கையில் செல்போன், அதில் சமூக வலைதளங்கள் என்ற நிலை மாணவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையில் சாதாரணமாகிவிட்டது. படிப்பு தொடர்பான தகவல்களை தெரிந்துகொள்வது, நண்பர்களுடன் பேசுவது, புதிய திறன்களை கற்றுக்கொள்வது என சமூக வலைதளங்களுக்கு பல நல்ல பயன்பாடுகள் உள்ளன. ஆனால், அவற்றை அளவுக்கு அதிகமாக பயன்படுத்தும்போது மாணவர்களின் கவனம், தூக்கம், படிப்பு மற்றும் மனநிலையில் பல்வேறு மாற்றங்கள் ஏற்படுவதாக சமீபத்திய ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

மாணவர்கள் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்சினைகளில் ஒன்று படிப்பில் கவனம் சிதறுவது. ஒரு மாணவர் புத்தகத்தை எடுத்துக்கொண்டு படிக்கத் தொடங்கிய சில நிமிடங்களில் சமூக வலைதள அறிவிப்பு வந்தால், அதை பார்க்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் ஏற்படுகிறது. ஒரு செய்தியை பார்த்த பிறகு அடுத்த பதிவு, அதன்பிறகு காணொளி என நேரம் தெரியாமல் செலவிடும் நிலை உருவாகிறது. இதனால் படிப்புக்காக ஒதுக்கிய நேரம் குறைந்து, செய்ய வேண்டிய பணிகள் பின்னுக்கு தள்ளப்படுகின்றன.

இந்த பழக்கத்துக்கு பின்னால் "மற்றவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை தவறவிடக்கூடாது" என்ற மனநிலையும் உள்ளது. நண்பர்கள் வெளியிடும் புகைப்படங்கள், சுற்றுலா, புதிய பொருட்கள், சாதனைகள் போன்றவற்றை தொடர்ந்து பார்க்கும்போது, தங்களது வாழ்க்கையையும் அவர்களுடன் ஒப்பிடத் தொடங்குகின்றனர்.

இதனால் சில மாணவர்களிடம் தாழ்வு மனப்பான்மை, பதற்றம் மற்றும் தங்களால் போதுமான அளவு சாதிக்க முடியவில்லை என்ற எண்ணம் உருவாகலாம். இந்திய உயர்கல்வி மாணவர்களைப் பற்றிய சமீபத்திய ஆய்வும் சமூக வலைதளப் பயன்பாடு உணர்ச்சி அழுத்தம், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் கல்வி தொடர்பான தன்னம்பிக்கை குறைவு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதை பதிவு செய்துள்ளது.

தூக்கமும் பெரிய பிரச்சினையாக மாறியுள்ளது. "இன்னும் ஐந்து நிமிடம் மட்டும்" என்று இரவு நேரத்தில் செல்போனை பயன்படுத்தத் தொடங்கி, நீண்ட நேரம் சமூக வலைதளங்களில் இருப்பது பல மாணவர்களின் தூக்க நேரத்தை குறைக்கிறது. குறிப்பாக படுக்கைக்குச் சென்ற பிறகும் தொடர்ந்து கைபேசியை பார்ப்பது தூங்கும் நேரத்தை தாமதப்படுத்துகிறது. இந்திய மருத்துவ மாணவர்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட சமீபத்திய ஆய்விலும், கைபேசி மீது அதிக சார்பு மற்றும் படுக்கைக்கு செல்லும் நேரத்தை தாமதப்படுத்தும் பழக்கம் ஆகியவை மோசமான தூக்கத் தரத்துடன் தொடர்புடையதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

சமூக வலைதளத்தின் மற்றொரு முக்கிய பிரச்சினை இணையவழி துன்புறுத்தல். பள்ளி அல்லது கல்லூரியில் நேரடியாக நடக்கும் கேலி, அவமானப்படுத்துதல் போன்றவை வகுப்பறை அல்லது வளாகத்துக்குள் மட்டுமே இருக்கலாம். ஆனால் இணையவழி துன்புறுத்தல் மாணவரின் வீட்டிற்குள்ளும் அவரைத் தொடர்ந்து வரக்கூடும். அவமதிக்கும் கருத்துகள், போலியான கணக்குகள் உருவாக்குதல், தனிப்பட்ட புகைப்படங்களை தவறாக பயன்படுத்துதல், குழுவில் இருந்து ஒருவரை திட்டமிட்டு ஒதுக்குதல் போன்றவை இதில் அடங்கும். சமீப காலத்தில் செயற்கை நுண்ணறிவு கருவிகளின் வளர்ச்சியும் இந்தப் பிரச்சினையை மேலும் சிக்கலாக்கியுள்ளது.

முன்பு ஒரு போலியான புகைப்படம் அல்லது பதிவை உருவாக்க அதிக தொழில்நுட்ப அறிவு தேவைப்பட்டிருக்கலாம். தற்போது சில கருவிகளை பயன்படுத்தி போலியான படங்கள், மாற்றப்பட்ட குரல்கள் அல்லது தவறான தகவல்களை உருவாக்குவது எளிதாகிவிட்டது. இதனால் மாணவர்களை குறிவைத்து அவதூறு அல்லது தொல்லை ஏற்படுத்தும் சம்பவங்களை எதிர்கொள்வது புதிய சவாலாக மாறியுள்ளது.

தவறான தகவல் பரவுவதும் கல்வி நிறுவனங்களில் பிரச்சினையை உருவாக்குகிறது. சமீபத்தில் சில பல்கலைக்கழகங்களில் சமூக வலைதளங்களில் பரவிய உறுதி செய்யப்படாத தகவல்கள் மாணவர் போராட்டங்கள் மற்றும் பதற்றமான சூழல்களுக்கு காரணமாகியுள்ளன. ஒரு சம்பவம் குறித்து உண்மை தகவல் வெளியாகும் முன்பே வாட்ஸ்அப் அல்லது பிற சமூக வலைதளங்களில் செய்திகள் வேகமாக பரவுவதால், மாணவர்கள் அதை உண்மை என்று நம்பும் அபாயம் உள்ளது. மாணவர்களின் கைபேசி பயன்பாடு குறித்த கவலை கல்வி அமைப்புகளிலும் அதிகரித்துள்ளது.

இந்திய நாடாளுமன்றக் குழுவே மாணவர்களிடையே அதிகரித்து வரும் கைபேசி சார்பு குறித்து கவலை தெரிவித்துள்ளது. சமூக வலைதளங்களின் அளவுக்கு மீறிய பயன்பாடு மாணவர்களின் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நலத்தையும் பாதிக்கக்கூடும் என்பதால், பள்ளி மாணவர்களுக்கும் ஆசிரியர்களுக்கும் இணையப் பாதுகாப்பு தொடர்பான விழிப்புணர்வு நடவடிக்கைகளை விரைவுபடுத்த வேண்டும் என்றும் குழு பரிந்துரைத்துள்ளது.

இதனால் சமூக வலைதளங்களை முழுமையாக தவிர்ப்பதே தீர்வு என்று கூற முடியாது. கல்வி, திறன் வளர்ப்பு, வேலைவாய்ப்பு தகவல் மற்றும் நண்பர்களுடனான தொடர்பு போன்ற பல விஷயங்களுக்கு அவை பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன. பிரச்சினை பயன்பாட்டில் அல்ல; கட்டுப்பாடின்றி பயன்படுத்துவதில்தான் உள்ளது. மாணவர்கள் தினசரி சமூக வலைதளங்களுக்கு குறிப்பிட்ட நேரத்தை மட்டும் ஒதுக்கலாம்.

படிக்கும் நேரத்தில் தேவையற்ற அறிவிப்புகளை நிறுத்துவது, தூங்குவதற்கு முன்பு கைபேசியை விலக்கி வைப்பது, உணவு சாப்பிடும்போது செல்போனை பயன்படுத்தாமல் இருப்பது போன்ற சிறிய மாற்றங்களும் உதவியாக இருக்கும். முக்கியமாக, சமூக வலைதளங்களில் பார்க்கும் தகவல்கள் அனைத்தும் உண்மை என்று நம்பாமல், அவற்றை சரிபார்க்கும் பழக்கத்தையும் வளர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.

பெற்றோர்களும் ஆசிரியர்களும் மாணவர்களின் கைபேசி பயன்பாட்டை வெறுமனே தடை செய்வதற்கு பதிலாக, அதன் நல்ல மற்றும் கெட்ட விளைவுகளை அவர்களுடன் பேச வேண்டும். மாணவர்களின் நடத்தை திடீரென மாறினால், அவர்கள் தனிமைப்படுத்திக் கொண்டால் அல்லது இணையத்தில் ஏதேனும் பிரச்சினையை எதிர்கொள்வதாக தெரிந்தால், அவர்களை குற்றம் சாட்டாமல் பேசுவது முக்கியம். சமூக வலைதளங்கள் மாணவர்களின் எதிர்காலத்தை தீர்மானிக்கும் ஒரு எதிரியாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

சரியான அளவில் பயன்படுத்தினால் அது அறிவையும் வாய்ப்புகளையும் வழங்கும் கருவியாக இருக்க முடியும். ஆனால், அது படிப்பையும் தூக்கத்தையும் நேரடித் தொடர்புகளையும் முழுமையாக ஆக்கிரமிக்கத் தொடங்கும்போது பிரச்சினை உருவாகிறது. தொழில்நுட்பத்தை பயன்படுத்தும் மாணவர்கள், அதே நேரத்தில் தொழில்நுட்பத்தை கட்டுப்படுத்தும் பழக்கத்தையும் கற்றுக்கொள்வதே இன்றைய சூழலில் மிகவும் அவசியமானதாகிறது.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்

logo
Malaimurasu Seithikal
www.malaimurasu.com