.png)
இன்றைய நவீன காலத்தில் சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் கையில் செல்போனை வைத்துக்கொண்டு வீடியோ கேம்ஸ்களில் மூழ்கிக் கிடக்கிறார்கள். ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து கொண்டு விளையாடும் இந்த டிஜிட்டல் விளையாட்டுகளால் குழந்தைகளின் உடல் நலம் பாதிக்கப்படுவதோடு, அவர்களின் சமூகப் பழகும் தன்மையும் குறைந்து வருகிறது. ஆனால், நம் முன்னோர்கள் விளையாடிய பாரம்பரிய விளையாட்டுகள் வெறும் பொழுதுபோக்குக்காக மட்டும் உருவாக்கப்பட்டவை அல்ல. அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு சிறந்த உடற்பயிற்சியாகவும், மனதிற்கு ஒரு பயிற்சியாகவும் அமைந்திருந்தன. கபடி முதல் கிச்சுக்கிச்சுத் தம்பலம் வரை ஒவ்வொரு விளையாட்டின் பின்னணியிலும் ஒரு நுட்பமான அறிவியலும், ஒற்றுமை உணர்வும் ஒளிந்திருந்தது. இந்த விளையாட்டுகள் நம் உடலை வலுவாக்குவதோடு, குழுவாகச் செயல்படும் திறனைச் சிறு வயதிலேயே வளர்த்தன.
நமது பாரம்பரிய விளையாட்டுகளில் முதன்மையானது கபடி மற்றும் சில்லி (சடுகுடு). இந்த விளையாட்டு ஒருவரது மூச்சுப் பயிற்சியை மேம்படுத்துவதோடு, வேகமாகவும் விவேகமாகவும் முடிவெடுக்கும் திறனை வளர்க்கிறது. எதிரணியிடம் சிக்காமல் தப்பித்து வருவது என்பது ஒரு தற்காப்பு கலைக்கு இணையானது. அதேபோல், 'பல்லாங்குழி' என்ற விளையாட்டு பெண்களிடையே மிகவும் பிரபலம். இது வெறும் பொழுதுபோக்கு அல்ல, இது ஒரு கணிதப் பயிற்சியாகும். புளியங்கொட்டைகளை அல்லது சோழிகளைச் சரியாகப் பிரித்துப் போடுவதன் மூலம் கூட்டல், கழித்தல் போன்ற கணித நுணுக்கங்களை விளையாட்டாகவே கற்றுக்கொண்டார்கள். இது ஞாபக சக்தியை அதிகரிப்பதோடு, கைகளின் விரல்களுக்கு ஒரு நல்ல பயிற்சியாகவும் அமைந்தது.
கிராமப்புறங்களில் மிகவும் பிரபலமான 'கில்லித் தாண்டு' விளையாட்டு, ஒருவரது பார்வைத்திறனை (Focus) மேம்படுத்தும். ஒரு சிறிய குச்சியைத் துல்லியமாக அடிப்பதன் மூலம் குறி வைக்கும் திறன் வளரும். அதேபோல், 'பாண்டி' அல்லது 'நொண்டி' விளையாடுவது கால்களுக்கு வலிமையைத் தரும். ஒரு காலால் குதித்து விளையாடும்போது உடலின் சமநிலை (Balance) சீராகும். இந்த விளையாட்டுகள் அனைத்தும் எவ்விதச் செலவும் இல்லாதவை. ஒரு சிறிய கல் அல்லது குச்சி இருந்தால் போதும், தெருவோரங்களிலேயே விளையாடி மகிழலாம். ஆனால், இன்று காசு கொடுத்து வாங்கும் பொம்மைகளும், விலை உயர்ந்த வீடியோ கேம்ஸ்களும் குழந்தைகளுக்கு இத்தகைய உடல் உழைப்பைத் தருவதில்லை என்பது வேதனைக்குரிய விஷயம்.
'பம்பரம்' விடுவது என்பது ஒரு நுட்பமான கலை. சாட்டையைச் சுற்றிப் பம்பரத்தைச் சுழல விடுவதில் ஒரு தனித் திறமை ஒளிந்துள்ளது. இது கைகளின் நரம்புகளுக்கு வலுவூட்டும் ஒரு பயிற்சியாகும். அதேபோல், 'கோலி குண்டு' விளையாடுவது கண்பார்வைக்கும், விரல்களின் பிடிப்புக்கும் நல்லது. சிறுவர்கள் ஓடிப் பிடித்து விளையாடும் 'கண்ணாமூச்சி' மற்றும் 'பச்சைக் குதிரை' தாண்டுதல் போன்ற விளையாட்டுகள் உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மையை (Flexibility) அதிகரிக்கின்றன. இவை அனைத்தும் குழுவாக விளையாடப்படுவதால், நண்பர்களுடன் விட்டுக்கொடுத்துப் பழகுதல் மற்றும் தோல்வியைச் சமமாக ஏற்கும் மனப்பக்குவத்தை வழங்குகின்றன. இன்று தனிமையில் போனில் விளையாடும் குழந்தைகளுக்கு இத்தகைய சமூகப் பண்புகள் கிடைப்பதில்லை.
நமது பாரம்பரிய விளையாட்டுகளை நாம் மீண்டும் மீட்டெடுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறோம். விடுமுறை நாட்களில் குழந்தைகளை வெளியே கூட்டிச் சென்று, அவர்களுக்குப் பம்பரம் விடவோ அல்லது கிட்டிப் புல் விளையாடவோ கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். இது அவர்களின் உடல் பருமன் (Obesity) மற்றும் கண் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளைக் குறைக்க உதவும். பாரம்பரிய விளையாட்டுகள் நம் கலாச்சாரத்தின் அடையாளம். அவற்றை அழியாமல் காப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான அடுத்த தலைமுறையை நம்மால் உருவாக்க முடியும். செல்போன் திரையைப் பார்ப்பதை விட, மைதானத்தில் ஓடி விளையாடும்போது கிடைக்கும் சந்தோஷமே தனித்துவமானது. எனவே, மீண்டும் நம் மண்ணின் விளையாட்டுகளைக் கையில் எடுப்போம்.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
