

தலைக்கு குளித்த பிறகு முடி சுத்தமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதுதான் அனைவருடைய எதிர்பார்ப்பு. ஆனால் சிலருக்கு என்ன செய்தாலும் முடி வறண்டு, சிக்கலாகி, இயற்கையான பொலிவை இழந்தது போல இருக்கும். நல்ல ஷாம்பு பயன்படுத்துகிறோம், கண்டிஷனரும் போடுகிறோம், எண்ணெயும் தேய்க்கிறோம். இருந்தாலும் முடி மட்டும் ஏன் இப்படியாக இருக்கிறது என்ற கேள்வி பலருக்கும் இருக்கும். இதற்கு நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் தண்ணீரும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
குறிப்பாக “Hard Water” என்று சொல்லப்படும் கடின நீரில் கால்சியம், மெக்னீசியம் போன்ற கனிமங்கள் அதிகமாக இருக்கும். இந்த தண்ணீரை தொடர்ந்து தலைமுடிக்கு பயன்படுத்தும்போது, அந்த கனிமங்கள் முடியின் மேற்பரப்பில் படிந்து தேங்க வாய்ப்பு உள்ளது. இதனால் முடி வழக்கத்தைவிட வறண்டதாகவும், கடினமாகவும், பொலிவு குறைந்ததாகவும் தோன்றலாம். சில ஆய்வுகளிலும் தொடர்ந்து குழாய் தண்ணீரில் முடியை கழுவும்போது கால்சியம் போன்ற கனிமங்கள் முடியில் படிவது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
இங்கு தினமும் தலைக்கு குளிப்பது மட்டுமே பிரச்சினை என்று சொல்ல முடியாது. தினமும் முடியை கழுவும் பழக்கம் இருந்தால், தண்ணீரின் தன்மை, பயன்படுத்தும் ஷாம்பு, தண்ணீரின் சூடு, முடியின் இயல்பு என பல விஷயங்களும் சேர்ந்து தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். குறிப்பாக ஏற்கனவே உலர்ந்த அல்லது சேதமடைந்த முடி உள்ளவர்களுக்கு இந்த மாற்றங்கள் அதிகமாகத் தெரியும். Hard Water பயன்படுத்தும்போது முதலில் கவனிக்கப்படும் மாற்றங்களில் ஒன்று முடியின் மென்மை குறைவது. குளித்த பிறகு முடி வழக்கம்போல மென்மையாக இல்லாமல், சற்று கரடுமுரடாக இருப்பது போல உணரலாம். சீப்பு போடும்போது முடி எளிதாக சிக்கிக்கொள்ளலாம். முடியின் இயற்கையான shine குறைந்து, dull ஆகத் தோன்றுவதும் ஏற்படலாம். சிலருக்கு frizz அதிகரிக்கலாம்.
முடியில் கனிமப் படிவம் சேரும்போது ஷாம்பு பயன்படுத்திய பிறகும் முடி முழுமையாக சுத்தமாகவில்லை என்ற உணர்வு ஏற்படலாம். இதனால் சிலர் இன்னும் அதிகமாக ஷாம்பு பயன்படுத்த ஆரம்பித்துவிடுகிறார்கள். ஆனால் அதுவே தீர்வாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அதிகமாக தேய்த்து கழுவுவது அல்லது முடியின் நீளப்பகுதியில் ஷாம்புவை கடுமையாகப் பயன்படுத்துவது முடிக்கு கூடுதல் சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, ஷாம்புவை முக்கியமாக scalp பகுதியில் மெதுவாக பயன்படுத்தி, கழுவும்போது அது முடியின் நீளத்தில் இயல்பாகச் செல்ல அனுமதிக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறது. ஒவ்வொரு முறை ஷாம்பு பயன்படுத்திய பிறகும் conditioner பயன்படுத்துவதும் முடி சேதத்தை குறைக்க உதவும்.
தண்ணீரின் வெப்பநிலையும் முக்கியமானது. மிகவும் சூடான தண்ணீரில் அடிக்கடி தலைக்குளிப்பது scalp-ஐ உலரச் செய்யலாம் என்று dermatologists குறிப்பிடுகின்றனர். குறிப்பாக ஏற்கனவே dry scalp அல்லது dandruff போன்ற பிரச்சினை இருப்பவர்களுக்கு சூடான நீர் அசௌகரியத்தை அதிகரிக்கலாம். அப்படியானால் Hard Water பயன்படுத்துபவர்கள் என்ன செய்யலாம்? முதலில் உங்கள் பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும் தண்ணீர் கடின நீரா என்பதை தெரிந்துகொள்வது உதவும். வீட்டில் தண்ணீர் கொதிக்கும்போது பாத்திரத்தில் வெள்ளை நிற படிவு உருவாகிறதா, சோப்பு நன்றாக நுரை வராமல் இருக்கிறதா, குழாய்கள் அல்லது bathroom fittings மீது mineral deposits அதிகமாக இருக்கிறதா என்பவை சில பொதுவான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். ஆனால் இவை மட்டும் வைத்து தண்ணீரின் தன்மையை உறுதி செய்ய முடியாது; தேவையானால் water testing செய்வதே சரியான வழி.
முடியில் தொடர்ந்து mineral buildup இருப்பதாக சந்தேகம் இருந்தால், அதற்கேற்ற cleansing அல்லது clarifying hair-care products குறித்து dermatologist அல்லது hair-care professional ஆலோசனை பெறலாம். அதேபோல் முடி அதிகமாக உதிர்வது, scalp-ல் தொடர்ந்து அரிப்பு, சிவப்பு, பொடுகு அல்லது திடீரென முடி மெலிவது போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால் தண்ணீரை மட்டும் காரணமாக நினைத்து விடாமல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். முடி உதிர்வதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கக்கூடும் என்பதால், காரணத்தை கண்டறிவதே சரியான அணுகுமுறை.
முக்கியமாக, தினமும் தலைக்கு குளிப்பது அனைவருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று சொல்ல முடியாது. ஒருவரின் scalp மற்றும் hair type, எண்ணெய் சுரப்பு, வியர்வை, பயன்படுத்தும் products உள்ளிட்டவற்றைப் பொறுத்து முடி கழுவும் தேவை மாறுபடும். அதனால் மற்றவர்கள் பின்பற்றும் routine-ஐ அப்படியே பின்பற்றுவதற்குப் பதிலாக, தங்களுடைய முடியின் தன்மைக்கு ஏற்ற முறையைத் தேர்வு செய்வது நல்லது. நாம் பயன்படுத்தும் ஷாம்பு, எண்ணெய், conditioner ஆகியவற்றை மட்டுமே குறை சொல்லாமல், தினமும் தலைமுடியைத் தொடும் தண்ணீரையும் ஒருமுறை கவனிக்க வேண்டிய நேரம் இது. முடியின் பொலிவு குறைந்துவிட்டால் அதற்கு காரணம் எப்போதும் முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் மட்டுமே இருக்க வேண்டியதில்லை. சில நேரங்களில் நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் தண்ணீரின் தன்மையும் அதில் ஒரு பங்கு வகிக்கலாம்.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்