மாரடைப்பு வந்த பிறகு சிகிச்சையா? வருவதற்கு முன்பே தடுப்பதா? இதய சிகிச்சையின் எதிர்காலம் புதிய திசையை நோக்கி நகர்கிறது!

ஒரு காலத்தில் இதய நோய் என்றால், மாரடைப்பு ஏற்பட்ட பிறகு ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி, பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை அல்லது ஸ்டென்ட் பொருத்துதல் போன்ற சிகிச்சைகளே முதன்மையான தீர்வாக கருதப்பட்டன. ஆனால் மருத்துவ அறிவியல் இன்று வேறு ஒரு பாதையை நோக்கி நகர்ந்து கொண்டிருக்கிறது. "நோய் வந்த பிறகு சிகிச்சை" என்ற அணுகுமுறையை விட, "நோய் வருவதற்கு முன்பே கண்டறிந்து தடுப்பது" என்ற புதிய மருத்துவக் கொள்கை உலகம் முழுவதும் முக்கியத்துவம் பெற்று வருகிறது. இதய நோய்களை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிந்து, வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்கள் மூலம் ஆபத்தை குறைப்பதே எதிர்கால இதய மருத்துவத்தின் முக்கிய நோக்கமாக உருவெடுத்து வருகிறது.

உலகளவில் இதய நோய்கள் இன்னும் உயிரிழப்புக்கான முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாக உள்ளன. இந்தியாவிலும் இளம் வயதினரிடையே கூட மாரடைப்பு சம்பவங்கள் அதிகரித்து வருவது மருத்துவர்களை கவலைக்குள்ளாக்கியுள்ளது. உடற்பயிற்சி செய்யும் பலருக்கும், வெளிப்படையாக ஆரோக்கியமாக தோன்றுபவர்களுக்கும் கூட மறைந்திருக்கும் இதய பிரச்சினைகள் பின்னர் திடீர் மாரடைப்பாக வெளிப்படும் சம்பவங்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. இதனால், அறிகுறிகள் தோன்றிய பிறகல்ல, அதற்கு முன்பே இதயத்தை மதிப்பீடு செய்வது அவசியம் என்ற கருத்து வலுப்பெற்று வருகிறது.

மருத்துவத் தொழில்நுட்பத்தின் முன்னேற்றம் இந்த மாற்றத்திற்கு முக்கிய காரணமாக உள்ளது. இன்று பல்வேறு நவீன, உடலை அறுவை சிகிச்சை செய்யாமல் மேற்கொள்ளப்படும் (Non-invasive) பரிசோதனைகள் மூலம் இதயத்தின் நிலையை மிகவும் துல்லியமாக மதிப்பிட முடிகிறது. இதயத்திற்கு செல்லும் ரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிவம் உருவாகத் தொடங்கியுள்ளதா, எதிர்காலத்தில் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் எவ்வளவு உள்ளது, இதயத்தின் செயல்திறன் எப்படி உள்ளது போன்ற பல தகவல்களை ஆரம்ப நிலையிலேயே மருத்துவர்கள் அறிந்து கொள்ள முடிகிறது. இதன் மூலம் தேவையற்ற அறுவை சிகிச்சைகளைத் தவிர்க்கவும், உண்மையில் அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு உடனடி சிகிச்சை வழங்கவும் வழி உருவாகியுள்ளது.

இதய நோய்களைத் தடுப்பதில் வாழ்க்கை முறை மிகப்பெரிய பங்கு வகிக்கிறது. அதிக உப்பு, அதிக கொழுப்பு கொண்ட உணவுகள், புகைப்பிடித்தல், மதுபானம், உடற்பயிற்சி இல்லாமை, உடல் பருமன், மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற காரணிகள் இதய ஆரோக்கியத்தை அமைதியாக பாதிக்கின்றன. பலருக்கு எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் பல ஆண்டுகள் இந்த பாதிப்பு வளரக்கூடும். அதனால் "எனக்கு எந்த பிரச்சினையும் இல்லை" என்பது இதயம் ஆரோக்கியமாக உள்ளது என்பதற்கான சான்றாக இருக்க முடியாது என்று மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.

தடுப்பு மருத்துவத்தின் மற்றொரு முக்கிய அம்சம் வழக்கமான உடல்நிலை பரிசோதனையாகும். ரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை அளவு, கொழுப்பு சத்து, உடல் எடை, இடுப்பு சுற்றளவு போன்றவற்றை காலந்தோறும் பரிசோதிப்பது இதய நோய் அபாயத்தை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவுகிறது. குடும்பத்தில் இதய நோய் வரலாறு உள்ளவர்கள், நீரிழிவு நோயாளிகள், உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மற்றும் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்கள் குறிப்பாக இதய பரிசோதனைகளை தவறாமல் மேற்கொள்ள வேண்டும் என நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.

சமீபத்திய ஆய்வுகள், இதய நோய்களில் 90 சதவீதம் வரை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் தவிர்க்கப்படலாம் என்று கூறுகின்றன. தினமும் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி, சத்தான உணவு, போதிய தூக்கம், மன அழுத்த மேலாண்மை, புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துதல் மற்றும் உடல் எடையை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது போன்ற எளிய பழக்கங்கள் கூட நீண்ட காலத்தில் இதயத்தை பாதுகாக்கும் சக்தி கொண்டவை.

இன்றைய மருத்துவ உலகில் செயற்கை நுண்ணறிவு (AI), மேம்பட்ட படப்பிடிப்பு தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் தரவு பகுப்பாய்வு ஆகியவையும் இதய சிகிச்சையில் முக்கிய இடத்தைப் பிடித்து வருகின்றன. நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு, பரிசோதனை முடிவுகள் மற்றும் பல்வேறு உயிரியல் அளவுகோல்களை ஒருங்கிணைத்து, எதிர்கால இதய நோய் அபாயத்தை முன்கூட்டியே கணிக்கும் முயற்சிகள் வேகமாக வளர்ந்து வருகின்றன. இதன் மூலம் ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்ட தடுப்பு திட்டங்களை உருவாக்கும் காலம் நெருங்கி வருகிறது.

இதய சிகிச்சையின் எதிர்காலம் மருத்துவமனையில் மட்டுமே உருவாகப் போவதில்லை. வீடுகளிலிருந்தே உடல்நலத்தை கண்காணிக்கும் ஸ்மார்ட் வாட்ச்கள், அணியக்கூடிய சென்சார்கள் மற்றும் டிஜிட்டல் சுகாதார பயன்பாடுகளும் இதய ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இதய துடிப்பு, உடற்பயிற்சி அளவு, தூக்கத்தின் தரம் போன்ற தகவல்களை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதன் மூலம் ஆரம்பகட்ட எச்சரிக்கைகளை பெற முடியும். இந்த டிஜிட்டல் மாற்றம் தடுப்பு மருத்துவத்தை பொதுமக்களுக்கு மேலும் எளிதாக அணுகக்கூடியதாக மாற்றி வருகிறது.

மருத்துவர்களின் கருத்துப்படி, ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி, ஸ்டென்ட் அல்லது பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைகள் இன்னும் பல நோயாளிகளுக்கு உயிரைக் காக்கும் முக்கிய சிகிச்சைகளாகவே இருக்கும். ஆனால் அவை கடைசி கட்டத் தீர்வுகளாக இருக்க வேண்டும்; முதல் தேர்வாக அல்ல. ஒரு நபர் வாழ்க்கை முறையை மாற்றி, தேவையான பரிசோதனைகளை சரியான நேரத்தில் செய்து, ஆபத்து காரணிகளை கட்டுப்படுத்தினால், பலருக்கு அந்த நிலைமையே வராமல் தடுக்க முடியும் என்பதே நவீன இதய மருத்துவத்தின் முக்கிய செய்தியாக உள்ளது.

எதிர்காலத்தில் இதய ஆரோக்கியம் என்பது மருத்துவமனையில் கிடைக்கும் சிகிச்சையால் மட்டும் தீர்மானிக்கப்படாது. தினசரி நாம் எடுக்கும் சிறிய முடிவுகளே—என்ன சாப்பிடுகிறோம், எவ்வளவு நடக்கிறோம், எவ்வளவு தூங்குகிறோம், மன அழுத்தத்தை எப்படி கையாளுகிறோம், எப்போது மருத்துவ பரிசோதனை செய்கிறோம்—என்பவையே நமது இதயத்தின் எதிர்காலத்தை நிர்ணயிக்கும். நோய் வந்த பிறகு போராடுவதை விட, அது வராமல் தடுப்பதே சிறந்த மருத்துவம் என்ற புதிய சிந்தனையை உலகம் ஏற்றுக்கொண்டு வரும் நிலையில், இதய சிகிச்சையின் எதிர்காலமும் அதே திசையில் உறுதியுடன் பயணித்து வருகிறது.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.