இந்திய விளையாட்டில் இன்னும் எட்டாத உயரம்... வேதாந்த் மாதவன் சுட்டிக்காட்டிய முக்கிய விஷயம்!

இந்தியாவில் விளையாட்டுத் திறமைக்கு பஞ்சமே இல்லை; ஆனால் அந்த திறமையை சர்வதேச பதக்கங்களாக மாற்றுவதற்கு தேவையான சில அடிப்படை விஷயங்களில் இன்னும் கவனம் செலுத்த வேண்டியுள்ளது என்று நீச்சல் வீரர் வேதாந்த் மாதவன் தெரிவித்துள்ளார். நடிகர் ஆர். மாதவனின் மகனான வேதாந்த், ஜப்பானில் நடைபெற உள்ள 2026 ஆசிய விளையாட்டுப் போட்டியில் இந்தியாவை பிரதிநிதித்துவப்படுத்தத் தயாராகி வரும் நிலையில், நாட்டின் விளையாட்டு வளர்ச்சி குறித்து தனது பார்வையை பகிர்ந்துள்ளார். இந்தியர்களிடம் இயற்கையாகவே நல்ல உடல் திறனும் விளையாட்டு திறமையும் இருப்பதாக அவர் கருதினாலும், உணவு முறை, ஒழுக்கம் மற்றும் வெற்றிக்கான மனநிலை ஆகியவற்றில் இன்னும் முன்னேற்றம் தேவைப்படுவதாக குறிப்பிட்டுள்ளார்.

வேதாந்தின் கருத்துப்படி, இந்திய விளையாட்டு வீரர்களின் வளர்ச்சியில் உணவு முறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குறிப்பாக, போதுமான அளவு புரதம் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துகள் கிடைக்காதது உடல் வலிமை மற்றும் பயிற்சியின் பலனை பாதிக்கக்கூடும் என்பது அவரது பார்வையாக உள்ளது. விளையாட்டு வீரர்களுக்கு தினசரி உணவு என்பது வெறும் பசியை போக்கும் விஷயம் அல்ல; கடுமையான பயிற்சிக்குத் தேவையான சக்தியை வழங்குவதும், உடல் மீட்பை மேம்படுத்துவதும், தசை வளர்ச்சிக்கு ஆதரவளிப்பதும் அதனுடன் தொடர்புடையவை. எனவே விளையாட்டில் முன்னேற விரும்பும் இளம் தலைமுறையினர் தங்களுடைய உணவு பழக்கத்தையும் பயிற்சிக்கு இணையான முக்கியத்துவத்துடன் பார்க்க வேண்டும் என்பதே அவர் முன்வைக்கும் கருத்தாக உள்ளது.

இந்தியர்களின் உடல் அமைப்பு குறித்து பேசும்போது, தெற்காசிய மக்களிடம் காணப்படும் ‘தின்-ஃபேட்’ என குறிப்பிடப்படும் உடல் அமைப்பு பற்றிய விவாதமும் இந்த செய்தியில் இடம்பெறுகிறது. வெளிப்புறமாக உடல் எடை அதிகமாக தெரியாவிட்டாலும், உடலில் கொழுப்பு சேமிப்பு விகிதம் ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாக இருக்கக்கூடிய தன்மை குறித்து இதன் மூலம் குறிப்பிடப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் அமைப்பு அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக பொருந்தும் என்று பொதுவாக கூற முடியாது. வயது, மரபியல், உடற்பயிற்சி, உணவு முறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை போன்ற பல காரணிகள் ஒருவரின் உடல் அமைப்பையும் விளையாட்டு திறனையும் தீர்மானிக்கின்றன. எனவே வேதாந்த் முன்வைக்கும் கருத்தை இந்திய விளையாட்டு வீரர்களுக்கான ஊட்டச்சத்து குறித்து அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்ற பரந்த கோணத்தில் பார்க்கலாம்.

உணவு மட்டுமின்றி, ஒழுக்கமான வாழ்க்கை முறையும் விளையாட்டு வெற்றியில் முக்கியமானது என வேதாந்த் வலியுறுத்தியுள்ளார். சர்வதேச அளவில் போட்டியிடும் வீரர்களுக்கு திறமை மட்டும் போதாது. தினசரி பயிற்சி, சரியான ஓய்வு, உணவு கட்டுப்பாடு, உடல் வலிமையை அதிகரிக்கும் பயிற்சிகள் மற்றும் மனதளவில் போட்டியை எதிர்கொள்ளும் தயாரிப்பு ஆகியவை தொடர்ந்து கடைப்பிடிக்கப்பட வேண்டும். குறிப்பாக, பெரிய இலக்கை நோக்கி செல்லும்போது உடனடி முடிவுகளை எதிர்பார்க்காமல் நீண்ட கால முயற்சியில் கவனம் செலுத்துவது அவசியமாகிறது. வேதாந்தின் சொந்த பயிற்சியிலும் இந்த அணுகுமுறை முக்கிய இடம் பெற்றுள்ளது.

2026 ஆசிய விளையாட்டுப் போட்டிக்கான இந்திய நீச்சல் அணியில் வேதாந்த் இடம்பெற்றுள்ளார். ஜப்பானின் ஐச்சி-நகோயாவில் செப்டம்பர் 19 முதல் அக்டோபர் 4 வரை நடைபெறவுள்ள இந்த போட்டியில் அவர் 200 மீட்டர் ஃப்ரீஸ்டைல் பிரிவில் கவனம் செலுத்தி வருகிறார். நீண்ட தூர நீச்சலில் அனுபவம் கொண்ட அவர், தற்போது குறுகிய தூரப் போட்டிக்கான வேகத்தை அதிகரிக்கும் வகையில் தனது பயிற்சி முறையிலும் மாற்றங்களை செய்து வருகிறார். குறிப்பாக எடைப் பயிற்சி, கால்களின் வலிமை மற்றும் கணுக்கால் நெகிழ்வுத்தன்மை போன்ற அம்சங்களில் கவனம் செலுத்தி வருவதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

வேதாந்தின் பயணத்தில் அவரது தந்தை ஆர். மாதவனின் ஆதரவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக உள்ளது. தனது மகனின் விளையாட்டு பயணத்தை தானே முழுமையாக கட்டுப்படுத்துவதற்கு பதிலாக, அவனுக்கு தேவையான வாய்ப்புகளையும் ஆதரவையும் வழங்கி, தனது முடிவுகளை அவனே எடுக்க ஊக்குவித்ததாக மாதவன் முன்பு தெரிவித்துள்ளார். உயர்தர விளையாட்டு பயிற்சி மற்றும் கட்டமைப்பு கிடைப்பதில் இருந்த சவால்களையும் அவர் எதிர்கொண்டதாக கூறியிருந்தார். இதனால் ஒரு திறமையான வீரரை உருவாக்குவதில் குடும்ப ஆதரவு மட்டுமல்லாமல், சரியான பயிற்சி சூழலும் முக்கியமானது என்பது தெளிவாகிறது.

இந்திய விளையாட்டில் கடந்த சில ஆண்டுகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது. ஆசிய விளையாட்டுப் போட்டிகளில் இந்தியாவின் பதக்க எண்ணிக்கையும் தொடர்ந்து உயர்ந்து வருகிறது. 2022 ஹாங்சோ ஆசிய விளையாட்டில் இந்தியா 107 பதக்கங்களை வென்று வரலாற்றில் முதல் முறையாக 100 பதக்கங்களை கடந்தது. அந்த முன்னேற்றத்தை மேலும் உயர்த்தும் நோக்கத்துடன் 2026 போட்டியை இந்திய வீரர்கள் எதிர்கொள்ள உள்ளனர். இதுபோன்ற சூழலில், திறமையான வீரர்களை அடையாளம் காண்பதுடன் அவர்களுக்கு சிறுவயதிலிருந்தே ஊட்டச்சத்து, அறிவியல் சார்ந்த பயிற்சி, உடல் மீட்பு மற்றும் மனநல ஆதரவு ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைத்து வழங்குவது எதிர்கால வெற்றிக்கு உதவும்.

இந்த நிலையில் வேதாந்த் மாதவனின் கருத்து ஒரே ஒரு விளையாட்டு வீரரின் அனுபவமாக மட்டுமல்லாமல், இந்தியாவின் அடுத்த தலைமுறை விளையாட்டு வளர்ச்சியைப் பற்றிய ஒரு முக்கியமான விவாதத்தையும் உருவாக்குகிறது. திறமை இருக்கும் இடத்தில் அதை சரியான பயிற்சி மற்றும் அறிவியல் சார்ந்த அணுகுமுறையுடன் வளர்த்தெடுப்பதே அடுத்த கட்டமாக இருக்க வேண்டும். உணவு முறை, ஒழுக்கம், பயிற்சி மற்றும் மனநிலை ஆகிய அனைத்தையும் ஒருங்கிணைத்து இளம் வீரர்களை உருவாக்க முடிந்தால், சர்வதேச அரங்கில் இந்தியாவின் பதக்க வாய்ப்புகளும் மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும். ஆசிய விளையாட்டுப் போட்டி நெருங்கும் நிலையில், வேதாந்தின் சொந்த இலக்குடன் சேர்ந்து இந்திய விளையாட்டின் எதிர்காலம் குறித்த இந்த விவாதமும் கவனம் பெறத் தொடங்கியுள்ளது.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.