weight loss

டயட்டில் எடை குறைந்தாலும் மீண்டும் அதிகரிக்கிறதா? உடலுக்குள் நடக்கும் மாற்றங்கள்தான் முக்கியக் காரணம்!

லைஃப்ஸ்டைல்

டயட்டில் எடை குறைந்தாலும் மீண்டும் அதிகரிக்கிறதா? உடலுக்குள் நடக்கும் மாற்றங்கள்தான் முக்கியக் காரணம்!

மாலை முரசு செய்தி குழு

23 Oct 2026

2 min read

ஒரே ஆண்டில் 35 கிலோ எடை குறைப்பு... உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த உதவிய 6 முக்கியமான பழக்க மாற்றங்கள்

லைஃப்ஸ்டைல்

ஒரே ஆண்டில் 35 கிலோ எடை குறைப்பு... உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த உதவிய 6 முக்கியமான பழக்க மாற்றங்கள்

மாலை முரசு செய்தி குழு

09 Aug 2026

3 min read

உடல் எடையை குறைக்கும் புதிய டிரெண்ட்... ஆனால் உணவுமுறையை புறக்கணித்தால் ஏற்படும் ஆபத்து என்ன?

லைஃப்ஸ்டைல்

உடல் எடையை குறைக்கும் புதிய டிரெண்ட்... ஆனால் உணவுமுறையை புறக்கணித்தால் ஏற்படும் ஆபத்து என்ன?

மாலை முரசு செய்தி குழு

29 Jul 2026

3 min read

Read More