you avoid diabetes

அமைதியாக உயிர் குடிக்கும் சர்க்கரை நோய்.. உங்கள் வாழ்க்கை முறையில் செய்ய வேண்டிய அந்த 5 மாற்றங்கள்! இனி இன்சுலின் ஊசி தேவையில்லை?