காலையில் எழுந்ததும் விரல்களை மடக்க முடியாமல் சிரமப்படுகிறீர்களா? தண்ணீர் குடிக்கும் குவளையைப் பிடிப்பது, சட்டைக்குப் பட்டன் போடுவது, பாட்டில் மூடியைத் திறப்பது போன்ற அன்றாட வேலைகளுக்குக்கூட கைகளில் வலி ஏற்படுகிறதா? அப்படியானால் அதை சாதாரண கை வலி என்று அலட்சியப்படுத்த வேண்டாம். தொடர்ந்து விரல்களிலும் கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியிலும் வலி, வீக்கம், இறுக்கம் போன்றவை இருந்தால் அது மூட்டு வாதத்தின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
நீண்ட நேரம் கணினியில் தட்டச்சு செய்வது, எழுதுவது அல்லது வீட்டு வேலைகளைச் செய்வது போன்றவற்றுக்குப் பிறகு கைகளில் வலி ஏற்படுவது பலருக்கும் இயல்பான ஒன்றாகத் தோன்றலாம். ஆனால் அந்த வலி தொடர்ந்து நீடித்தாலோ, அடிக்கடி திரும்பத் திரும்ப ஏற்பட்டாலோ கவனம் செலுத்த வேண்டும். குறிப்பாக விரல்களின் மூட்டுகள் மற்றும் கட்டைவிரல் தொடங்கும் பகுதியில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது. இதுகுறித்து தானே பகுதியில் உள்ள ஜூபிடர் மருத்துவமனையின் எலும்பியல் துறை இயக்குநரும், மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணருமான டாக்டர் ஆஷிஷ் ஃபட்னிஸ் விளக்கியுள்ளார்.
கைகளில் ஏற்படும் மூட்டு வாதத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் முக்கியமானவை வலி, இறுக்கம், வீக்கம் மற்றும் மூட்டுகளைத் தொட்டால் ஏற்படும் வலி ஆகியவைதான். ஆரம்பத்தில் லேசான வலியாகத் தொடங்கும் இந்தப் பிரச்சினை, நாளடைவில் பொருட்களை இறுக்கமாகப் பிடிக்கும்போதும், பாட்டில் அல்லது ஜாடியின் மூடியைத் திறக்கும்போதும் அதிகமாக உணரப்படலாம். கையை முழுமையாக மூடி முஷ்டி பிடிப்பதற்குக்கூட சிரமம் ஏற்படலாம். காலையில் தூங்கி எழுந்ததும் விரல்களில் இறுக்கம் இருப்பதும் கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு அறிகுறியாகும். சிலருக்கு கைகளை அசைக்கத் தொடங்கியதும் இந்த இறுக்கம் படிப்படியாகக் குறையலாம். ஆனால் காலையில் ஏற்படும் மூட்டு இறுக்கம் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், அது ருமட்டாய்டு ஆர்த்ரைட்டிஸ் எனப்படும் அழற்சி வகை மூட்டு வாதத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இத்தகைய நிலை இருந்தால் எலும்பியல் அல்லது மூட்டு நோய் நிபுணரை அணுகி பரிசோதனை செய்வது அவசியம்.
கைகளில் ஏற்படும் மூட்டு வாதம் ஒருவரின் அன்றாட வாழ்க்கையையே மெல்ல மாற்றிவிடக்கூடும். சட்டைக்குப் பட்டன் போடுவது, பேனாவைப் பிடித்து எழுதுவது, குவளையைத் தூக்குவது, கதவின் பூட்டைத் திறப்பது, செல்போனைப் பயன்படுத்துவது போன்ற எளிய செயல்களும் சிரமமாக மாறலாம். சமையலின்போது காய்கறிகளை நறுக்குவது, தண்ணீர் பாட்டிலைத் திறப்பது, கடையில் வாங்கிய பொருட்கள் அடங்கிய பைகளைத் தூக்குவது போன்ற வேலைகளிலும் வலி ஏற்படலாம். நோய் தீவிரமடையும்போது விரல்களை அசைக்கும் திறன் குறைந்து, கைகளின் இயல்பான இயக்கமும் பாதிக்கப்படலாம்.
மூட்டு வாதம் என்பது முழங்கால் அல்லது இடுப்பு மூட்டுகளில் மட்டுமே ஏற்படும் பிரச்சினை அல்ல. முழங்கால், இடுப்பு போன்ற உடல் எடையைத் தாங்கும் மூட்டுகளில் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் நடப்பது, நிற்பது போன்ற செயல்கள் பாதிக்கப்படும். ஆனால் கைகளில் மூட்டு வாதம் ஏற்பட்டால் பொருட்களைப் பிடிக்கும் வலிமை, விரல்களின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் நுணுக்கமான இயக்கங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. எல்லா வகையான மூட்டு வாதங்களும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதில்லை. ஆஸ்டியோ ஆர்த்ரைட்டிஸ் பொதுவாக விரல் நுனிக்கு அருகிலுள்ள மூட்டுகள், விரல்களின் நடுப்பகுதி மூட்டுகள் மற்றும் கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியைப் பாதிக்கலாம். ருமட்டாய்டு ஆர்த்ரைட்டிஸ் பெரும்பாலும் இரண்டு கைகளிலும் ஒரே மாதிரியான மூட்டுகளைப் பாதிக்கும். இதனால் இரு கைகளிலும் வலி, வீக்கம் மற்றும் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் காலைப் பொழுது இறுக்கம் ஏற்படலாம்.
அப்படியானால் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்? கைகளில் வலி, வீக்கம் அல்லது இறுக்கம் சில வாரங்களுக்கும் மேலாகத் தொடர்ந்து இருந்தால் அதை அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது. காலையில் நீண்ட நேரம் விரல்களை அசைக்க முடியாமல் இருப்பது, பொருட்களைப் பிடிக்க முடியாத நிலை, மூட்டுகளில் வெளிப்படையான வீக்கம், விரல்களின் அமைப்பில் மாற்றம் போன்றவை இருந்தாலும் மருத்துவப் பரிசோதனை அவசியம். ஆரம்பத்திலேயே நோயைக் கண்டறிவதன் மூலம் எந்த வகையான மூட்டு வாதம் ஏற்பட்டுள்ளது என்பதை அறிந்து, அதற்கேற்ற சிகிச்சையைத் தொடங்க முடியும். இதனால் மூட்டுகளில் அதிக பாதிப்பு ஏற்படுவதையும், கைகளின் செயல்திறன் குறைவதையும் தடுக்க உதவலாம். கைகளில் வலி ஏற்பட்டால் அது மூட்டு வாதம்தான் என்று தானாக முடிவு செய்துவிடக் கூடாது. வேறு காரணங்களாலும் இதேபோன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். எனவே, அறிகுறிகள் தொடர்ந்து நீடித்தால் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவதே சரியானது. ஆரம்ப அறிகுறிகளைச் சரியான நேரத்தில் கவனிப்பதுதான் எதிர்காலத்தில் கைகளின் இயல்பான இயக்கத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான முக்கியமான நடவடிக்கையாகும்.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்