.png)
குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சி குறித்துப் பெற்றோர்கள் எப்போதும் அதிக அக்கறை காட்டுகின்றனர். குறிப்பாகக் குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சி மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள் சீராக இருக்க வேண்டும் என்பதில் எவ்வித சமரசமும் செய்து கொள்வதில்லை. இந்தச் சூழலில் சண்டிகரில் உள்ள முதுகலை மருத்துவக் கல்வி மற்றும் ஆராய்ச்சி நிறுவனம் நடத்திய புதிய ஆய்வு ஒன்று அதிர்ச்சிகரமான மற்றும் அதே சமயம் மிக முக்கியமான தகவலை வெளியிட்டுள்ளது. குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சிக்கும் வைட்டமின் பி12 சத்துக்கும் இடையே உள்ள நெருங்கிய தொடர்பை இந்த ஆய்வு உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. குறிப்பாகப் பிறந்தது முதல் இரண்டு வயது வரையுள்ள குழந்தைகளின் அறிவுத்திறன் மற்றும் மூளைச் செயல்பாடுகளில் இந்தச் சத்து எவ்வளவு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை மருத்துவர்கள் விளக்கியுள்ளனர்.
இந்த ஆய்வின்படி வைட்டமின் பி12 சத்து குறைவாக உள்ள தாய்மார்களுக்குப் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்குப் பிற்காலத்தில் நரம்பு மண்டலம் தொடர்பான பாதிப்புகள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளதாகத் தெரியவந்துள்ளது. பொதுவாகத் தாய்ப்பால் மட்டுமே அருந்தும் குழந்தைகளுக்குத் தாயின் உடலில் உள்ள சத்துக்களே முதன்மையான ஆதாரமாக அமைகின்றன. எனவே கர்ப்ப காலத்திலும் அதற்குப் பின்னரும் தாய்மார்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவில் வைட்டமின் பி12 போதுமான அளவு இருக்க வேண்டியது அவசியமாகிறது. இந்தச் சத்துக் குறைபாடு ஏற்படும்போது குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சி மந்தமடைவதுடன், அவர்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் பின்தங்கும் நிலையும் உருவாகிறது என்று இந்த மருத்துவ ஆய்வு எச்சரிக்கிறது.
இந்தியாவைப் பொறுத்தவரைத் தாவர உணவுகளை மட்டுமே உட்கொள்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருப்பதால், வைட்டமின் பி12 குறைபாடு என்பது ஒரு பொதுவான சுகாதாரப் பிரச்சினையாக உருவெடுத்துள்ளது. இந்தச் சத்து பெரும்பாலும் அசைவ உணவுகளில் மட்டுமே இயற்கையாகக் காணப்படுகிறது. இதனால் சைவ உணவுகளை மட்டுமே உண்பவர்கள் அல்லது பால் பொருட்களைக் குறைவாகச் சேர்த்துக் கொள்பவர்கள் எளிதில் இந்தக் குறைபாட்டிற்கு ஆளாகின்றனர். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் தங்களது ரத்தப் பரிசோதனையை முறையாகச் செய்து கொண்டு, உடலில் இந்தச் சத்து எவ்வளவு உள்ளது என்பதைத் தெரிந்து கொள்வது மிகவும் அவசியமாகும். மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி எந்த ஒரு மாற்றத்தையும் செய்யக்கூடாது என்றாலும், இந்தக் குறைபாட்டைத் தவிர்க்கச் சரியான உணவு முறை அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது குழந்தைகளின் எதிர்காலத்திற்கு நல்லது.
வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டினால் பாதிக்கப்படும் குழந்தைகளுக்குத் தசை வலிமை குறைதல், அதிகப்படியான சோர்வு மற்றும் நரம்புத் தளர்ச்சி போன்ற அறிகுறிகள் தென்படலாம். சில நேரங்களில் குழந்தைகளின் கற்றல் திறன் மற்றும் நினைவாற்றல் கூட இதனால் பாதிக்கப்படக்கூடும் என்று சண்டிகர் மருத்துவ நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். இந்த ஆய்வில் பங்கேற்ற குழந்தைகளின் வளர்ச்சி நிலைகளைத் தொடர்ந்து கண்காணித்தபோது, சரியான அளவில் வைட்டமின் பி12 பெற்ற குழந்தைகளின் மூளைச் செயல்பாடு மற்ற குழந்தைகளை விடச் சிறப்பாக இருந்தது கண்டறியப்பட்டது. எனவே ஆரம்பக் கட்டத்திலேயே இந்தக் குறைபாட்டைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை உறுதி செய்ய முடியும்.
உணவு முறையில் சில மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் வைட்டமின் பி12 சத்தை நாம் எளிதாகப் பெற முடியும். பால், தயிர், பாலாடைக்கட்டி போன்ற பால் பொருட்கள் மற்றும் முட்டை போன்றவற்றில் இந்தச் சத்து தாராளமாகக் கிடைக்கிறது. அசைவ உணவுகளை உண்பவர்கள் மீன் மற்றும் இறைச்சி மூலம் இதனைப் பெற்றுக் கொள்ளலாம். ஒருவேளை உணவின் மூலம் போதுமான சத்து கிடைக்கவில்லை என்றால், மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மாத்திரைகள் அல்லது ஊசிகளை எடுத்துக் கொள்வது பாதுகாப்பானது. குறிப்பாக வளரும் குழந்தைகளுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் சரியான விகிதத்தில் கிடைப்பதை உறுதி செய்வது பெற்றோரின் கடமையாகும். இது அவர்களின் உடல் வளர்ச்சியைத் தாண்டி மன ரீதியான மற்றும் அறிவு ரீதியான வளர்ச்சிக்கும் வித்திடும்.
இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் இந்தியச் சூழலில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவையாகக் கருதப்படுகின்றன. ஏனெனில் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு என்பது வெறும் உடல் எடையைப் பொறுத்தது மட்டுமல்ல, அது நுணுக்கமான சத்துக்களையும் சார்ந்தது என்பதை இது உணர்த்துகிறது. குழந்தைகளின் ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்திற்கு அடித்தளம் போடும் இந்த முக்கியமான சத்து குறித்துப் பொதுமக்களிடையே போதிய விழிப்புணர்வு இல்லை என்பது கவலைக்குரிய விஷயமாகும். எனவே அரசு மற்றும் தனியார் சுகாதார அமைப்புகள் இணைந்து தாய்மார்களுக்கு இது குறித்த ஆலோசனைகளை வழங்க வேண்டும்.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
