சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் ஏற்படுகிறதா? அலட்சியம் வேண்டாம்… சிறுநீர்த் தொற்றின் அறிகுறிகளும் தடுக்கும் வழிகளும்!

சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் ஏற்படுவது, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு, சிறுநீர் கழித்த பிறகும் முழுமையாக வெளியேறாதது போன்ற உணர்வு பலருக்கும் ஏற்படக்கூடிய பிரச்சினைகள். இதனைச் சிலர் உடலில் வெப்பம் அதிகமாக இருப்பதன் அறிகுறி என்று நினைத்து அலட்சியப்படுத்துகின்றனர். ஆனால், இத்தகைய அறிகுறிகள் சிறுநீரகப் பாதைத் தொற்று எனப்படும் Urinary Tract Infection (UTI) காரணமாகவும் ஏற்படலாம். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறாவிட்டால், சிலருக்கு இந்தத் தொற்று சிறுநீரகங்களுக்கும் பரவி தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சிறுநீரகப் பாதை என்பது சிறுநீரகங்கள், சிறுநீரைச் சேமிக்கும் சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீரை வெளியேற்றும் குழாய் உள்ளிட்ட பகுதிகளை உள்ளடக்கியது. இந்தப் பாதையின் எந்தப் பகுதியிலும் தொற்று ஏற்படலாம். பொதுவாக பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர் வெளியேறும் துளை வழியாக உடலுக்குள் நுழைந்து சிறுநீர்ப்பையில் பெருகும்போது தொற்று ஏற்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பையில் ஏற்படும் தொற்று 'சிஸ்டைட்டிஸ்' (Cystitis) என்றும், சிறுநீரை வெளியேற்றும் குழாயில் ஏற்படும் தொற்று 'யூரித்ரைட்டிஸ்' (Urethritis) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. தொற்று சிறுநீரகங்களைச் சென்றடைந்தால் அது சிறுநீரகத் தொற்றாக மாறலாம்.

இந்தப் பிரச்சினை ஆண்களைவிடப் பெண்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. இதற்குப் பெண்களின் உடல் அமைப்பும் ஒரு காரணமாகும். பெண்களுக்கு சிறுநீர் வெளியேறும் குழாய் ஆண்களைவிடக் குறுகியதாக இருப்பதால், பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்ப்பையை எளிதில் சென்றடைய வாய்ப்புள்ளது. மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் உடல் அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் சிறுநீர்த் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். மாதவிடாய் நின்ற பிறகும் சில பெண்களுக்கு ஹார்மோன் மாற்றங்களால் இந்தப் பிரச்சினை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் அல்லது வலி ஏற்படுவது இந்தத் தொற்றின் முக்கியமான அறிகுறியாகும். சிலருக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு ஏற்படும். ஆனால், கழிப்பறைக்குச் சென்றால் மிகக் குறைந்த அளவு சிறுநீரே வெளியேறும். சிறுநீர் கழித்துவிட்ட பிறகும் மீண்டும் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு தொடரலாம். அடிவயிற்றுப் பகுதியில் வலி அல்லது அழுத்தம், சிறுநீரின் நிறம் மாறுதல், சிறுநீர் கலங்கலாகத் தோன்றுதல், வழக்கத்திற்கு மாறான துர்நாற்றம் போன்றவையும் ஏற்படலாம். சிலருக்கு சிறுநீரில் ரத்தம் கலந்து வெளியேறவும் வாய்ப்புள்ளது.

இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் ஒரே நபருக்கு ஏற்பட வேண்டும் என்ற அவசியமில்லை. சிலருக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு அறிகுறிகள் மட்டுமே இருக்கலாம். சிறுநீரின் நிறம் அடர்த்தியாக இருப்பது அல்லது துர்நாற்றம் வீசுவது மட்டுமே தொற்று இருப்பதை உறுதிப்படுத்தாது. போதுமான தண்ணீர் குடிக்காததாலும் சிறுநீரின் நிறம் மற்றும் வாசனையில் மாற்றம் ஏற்படலாம். எனவே, அறிகுறிகளை மட்டும் வைத்து நோயைத் தீர்மானிக்காமல் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

சிறுநீர்த் தொற்று ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. நீண்ட நேரம் சிறுநீர் கழிக்காமல் அடக்கி வைத்திருப்பது, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது, சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாகக் காலி செய்ய முடியாத நிலை போன்றவை தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். சிறுநீரகக் கற்கள், ஆண்களுக்கு ஏற்படும் புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம், நீரிழிவு நோய் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் காரணமாக இருக்கலாம். சிறுநீர் வெளியேற்றுவதற்காக மருத்துவ ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்படும் குழாய்கள் (Catheter) பொருத்தப்பட்டிருப்பவர்களுக்கும் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

பாலியல் உறவுக்குப் பிறகும் சிலருக்கு சிறுநீர்த் தொற்று ஏற்படலாம். இதனால் இது பாலியல் தொடர்பான தொற்று என்று அர்த்தமல்ல. சிறுநீர்த் தொற்று பொதுவாகப் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், இதேபோன்ற எரிச்சல் மற்றும் வலி சில பாலியல் தொடர்பான தொற்றுகளிலும் ஏற்படக்கூடும். எனவே, அறிகுறிகள் இருந்தால் சரியான பரிசோதனை மூலம் காரணத்தைக் கண்டறிவது முக்கியம்.

சிறுநீர்த் தொற்று இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால் மருத்துவர் சிறுநீர் பரிசோதனை செய்ய அறிவுறுத்தலாம். சிறுநீரில் வெள்ளை ரத்த அணுக்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் ரத்தம் உள்ளதா என்பதைப் பரிசோதிப்பதன் மூலம் தொற்றைக் கண்டறிய உதவும். சிலருக்கு எந்த வகையான பாக்டீரியா தொற்றை ஏற்படுத்தியுள்ளது என்பதை அறிய சிறுநீர் வளர்ப்புப் பரிசோதனை (Urine Culture) செய்யப்படலாம். குறிப்பாகத் தொற்று மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படுபவர்கள், ஆண்கள், கர்ப்பிணிகள் மற்றும் சிக்கலான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்தப் பரிசோதனை முக்கியமானதாக இருக்கலாம்.

சிறுநீர்த் தொற்றுக்கு பொதுவாக மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி ஆன்டிபயாட்டிக் மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன. எந்த மருந்து தேவை, எத்தனை நாட்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது தொற்றின் தன்மை, நோயாளியின் வயது, உடல்நிலை மற்றும் பரிசோதனை முடிவுகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளைச் சரியான அளவில், குறிப்பிட்ட நாட்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அறிகுறிகள் குறைந்துவிட்டன என்பதற்காகத் தானாகவே மருந்துகளை நிறுத்தக் கூடாது. அதேபோல், ஏற்கெனவே வீட்டில் இருக்கும் ஆன்டிபயாட்டிக் மாத்திரைகளைத் தானாக எடுத்துக்கொள்வதும் ஆபத்தானது.

இந்தத் தொற்றை அலட்சியப்படுத்தினால் பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீரகங்களைச் சென்றடையலாம். அப்போது காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம், முதுகின் பின்புறம் அல்லது விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே பக்கவாட்டில் வலி, குமட்டல், வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இது சிறுநீரகத் தொற்றைக் குறிக்கக்கூடும். சில தீவிரமான நிலைகளில் தொற்று ரத்தத்தில் பரவி உயிருக்கு ஆபத்தான செப்சிஸ் (Sepsis) என்ற நிலையை ஏற்படுத்தவும் வாய்ப்புள்ளது. எனவே, காய்ச்சலுடன் சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி அல்லது முதுகுவலி ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சிறுநீர்த் தொற்று அறிகுறிகளை ஒருபோதும் அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது. கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீர்த் தொற்று ஏற்பட்டால் அது சிறுநீரகங்களுக்குப் பரவும் அபாயம் அதிகம். சிகிச்சை பெறாமல் விட்டால் குறைப்பிரசவம் மற்றும் குழந்தையின் பிறப்பு எடை குறைவது போன்ற சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் உணர்வு அல்லது காய்ச்சல் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மகப்பேறு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சிறுநீர்த் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க அன்றாட வாழ்க்கையில் சில எளிய பழக்கங்களைப் பின்பற்றலாம். உடலுக்குத் தேவையான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது, சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு வந்தால் நீண்ட நேரம் அடக்கி வைக்காமல் கழிப்பறைக்குச் செல்வது, கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு பெண்கள் முன்பக்கத்திலிருந்து பின்பக்கமாகச் சுத்தம் செய்வது போன்றவை உதவக்கூடும். பாலியல் உறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பதும் சிலருக்கு தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவலாம். பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் அதிக வாசனை கொண்ட சோப்புகள், ஸ்பிரேக்கள் மற்றும் ரசாயனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

சிறுநீர்த் தொற்று அடிக்கடி ஏற்படுபவர்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும். ஆறு மாதங்களில் இரண்டு முறையோ அல்லது ஓராண்டில் மூன்று முறையோ தொற்று ஏற்பட்டால் அதற்கான அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிய கூடுதல் பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம். குருதிநெல்லி பழச்சாறு அல்லது சந்தையில் கிடைக்கும் சிறுநீர்த் தொற்றுக்கான பானங்கள் ஏற்கெனவே ஏற்பட்ட தொற்றைக் குணப்படுத்தும் என்பதற்கு போதுமான ஆதாரம் இல்லை. அவற்றை மருந்துகளுக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது.

சிறுநீர் கழிக்கும்போது ஏற்படும் சிறிய எரிச்சல்கூட சில நேரங்களில் உடல்நலப் பிரச்சினைக்கான எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம். வெட்கம் அல்லது தயக்கம் காரணமாக மருத்துவரை அணுகுவதைத் தள்ளிப்போடாமல், ஆரம்பத்திலேயே பரிசோதனை செய்து சிகிச்சை பெறுவது அவசியம். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெற்றால் பெரும்பாலான சிறுநீர்த் தொற்றுகளை குணப்படுத்த முடியும். உடலின் அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்தாமல் கவனிப்பதே சிறுநீரகங்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான முதல் படியாகும்.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்