.png)
காலை அலுவலகம், மாலை போக்குவரத்து நெரிசல், முடிவில்லாத கூட்டங்கள், இலக்குகளை அடைய வேண்டிய அழுத்தம், இரவு நேர மின்னஞ்சல்கள் - நவீன பணிச்சூழல் பலரின் வாழ்க்கையின் அங்கமாக மாறிவிட்டது. ஆனால் இந்த வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி முந்தைய தலைமுறையினர் மற்றும் இன்றைய ஜென் Z (Gen Z) தலைமுறையினர் ஒரே மாதிரி சிந்திப்பதில்லை. குறிப்பாக 1997-க்குப் பிறகு பிறந்த இளம் தலைமுறை, "வேலை முக்கியம்... ஆனால் வாழ்க்கையை இழக்கும் அளவுக்கு அல்ல" என்ற மனநிலையை வெளிப்படையாக முன்வைக்கத் தொடங்கியுள்ளது. சமீப காலங்களில் அலுவலக அழுத்தத்திலிருந்து தற்காலிகமாக தப்பிக்க சிலர் சினிமா அரங்குகளில் தூங்குவது, ஆடை மாற்றும் அறைகளில் சில நிமிடங்கள் அமைதியாக இருப்பது, அல்லது தனிமையில் அமர்ந்து மன அழுத்தத்தை குறைக்க முயற்சிப்பது போன்ற சம்பவங்கள் சமூக ஊடகங்களில் பரவலாக பேசப்பட்டுள்ளன. இது ஒரு செய்தி மட்டுமல்ல; வேலை உலகில் அமைதியாக உருவாகி வரும் தலைமுறை மாற்றத்தின் அறிகுறியாகவும் பார்க்கப்படுகிறது.
ஒரு காலத்தில் அதிக நேரம் வேலை செய்வது அர்ப்பணிப்பின் அடையாளமாகக் கருதப்பட்டது. இரவு நேரம் வரை அலுவலகத்தில் இருப்பது, வார இறுதி நாட்களிலும் பணியாற்றுவது, விடுமுறைகளைத் தியாகம் செய்வது போன்றவை தொழில் முன்னேற்றத்திற்கான வழியாக பார்க்கப்பட்டன. ஆனால் இன்றைய இளம் தலைமுறை அந்த எண்ணத்தை சவாலுக்கு உட்படுத்துகிறது. அவர்களின் பார்வையில், ஒரு நல்ல வேலை என்பது சம்பளம் மட்டுமல்ல; மனநிம்மதி, உடல்நலம், குடும்ப வாழ்க்கை மற்றும் தனிப்பட்ட நேரத்தையும் மதிக்கும் பணிச்சூழலாக இருக்க வேண்டும்.
"Burnout" என்ற ஆங்கிலச் சொல் இன்று நிறுவன உலகில் அதிகம் பேசப்படும் வார்த்தைகளில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது. இது சாதாரண சோர்வு அல்ல. நீண்ட காலமாக தொடரும் வேலை அழுத்தம் காரணமாக உடல், மனம் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக முழுமையாக களைப்படையும் நிலையே பர்ன்அவுட் எனப்படுகிறது. இந்நிலையில் பணியாற்றும் ஒருவருக்கு வேலை மீதான ஆர்வம் குறையும், கவனம் சிதறும், சிறிய விஷயங்களுக்குக் கூட எரிச்சல் ஏற்படும். சிலருக்கு தூக்கமின்மை, பதட்டம், தன்னம்பிக்கை குறைவு போன்ற பிரச்சினைகளும் உருவாகலாம்.
இன்றைய இளம் தலைமுறை இந்த மனநிலையை மறைக்க விரும்புவதில்லை. "நான் சோர்வாக இருக்கிறேன்", "எனக்கு ஓய்வு தேவை", "இன்று என்னால் முழு திறனுடன் வேலை செய்ய முடியவில்லை" என்று வெளிப்படையாகச் சொல்லத் தொடங்கியுள்ளது. முந்தைய தலைமுறைகளில் இது பலவீனமாகப் பார்க்கப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் தற்போது மனநலத்தைப் பற்றி திறந்த மனதுடன் பேசுவது ஒரு ஆரோக்கியமான மாற்றமாகவே பல நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர்.
இருப்பினும், இந்த மாற்றத்தை அனைவரும் ஒரே விதமாகப் பார்க்கவில்லை. சில நிறுவனங்கள், "இளம் தலைமுறைக்கு பொறுமை குறைவு. சிறிய அழுத்தத்தைக் கூட சமாளிக்க முடியவில்லை" என்று விமர்சிக்கின்றன. மறுபுறம், மனநல நிபுணர்கள் வேறு கருத்தை முன்வைக்கின்றனர். அவர்கள் கூறுவதன்படி, இன்றைய பணிச்சூழல் முந்தைய தலைமுறைகளை விட பல மடங்கு வேகமாக மாறியுள்ளது. அலுவலக வேலை முடிந்த பிறகும் மின்னஞ்சல்கள், மெசேஜ்கள், ஆன்லைன் கூட்டங்கள் தொடர்கின்றன. வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கு இடையிலான எல்லை மங்கிவிட்டது. இதனால் மன அழுத்தம் அதிகரிப்பது இயல்பான ஒன்றாகும்.
மற்றொரு முக்கியமான மாற்றம், வேலை செய்யும் இடத்தைப் பற்றிய பார்வையில் உள்ளது. இன்றைய இளம் ஊழியர்கள், "எங்கே வேலை செய்கிறேன்?" என்பதைக் காட்டிலும், "எப்படிப்பட்ட சூழலில் வேலை செய்கிறேன்?" என்பதற்கே அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள். மரியாதை, நம்பிக்கை, நெகிழ்வுத்தன்மை, கற்றுக்கொள்ளும் வாய்ப்பு மற்றும் மனநல ஆதரவு ஆகியவை சம்பளத்துக்கு இணையாக முக்கியமான காரணிகளாக மாறியுள்ளன. ஒரு மேலாளர் ஊழியரின் மனநிலையை புரிந்துகொண்டு, தேவையான போது வீட்டிலிருந்து வேலை செய்ய அனுமதிப்பது அல்லது ஓய்வு எடுக்க ஊக்குவிப்பது போன்ற அணுகுமுறைகள், பல நிறுவனங்களில் நல்ல விளைவுகளைத் தரத் தொடங்கியுள்ளன.
மனநலத்தைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு அதிகரித்திருப்பதும் இந்த மாற்றத்திற்கு முக்கிய காரணமாக உள்ளது. சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மன அழுத்தம், பதட்டம், உணர்ச்சி சோர்வு போன்றவை பெரிதாக பேசப்படவில்லை. இன்று நிறுவனங்களே ஊழியர்களுக்கான உளவியல் ஆலோசனை, மனநல விடுப்பு, நலவாழ்வு திட்டங்கள் போன்றவற்றை அறிமுகப்படுத்தி வருகின்றன. காரணம் எளிது. ஆரோக்கியமான மனநிலையுடன் இருக்கும் ஊழியர்கள்தான் நீண்ட காலத்தில் சிறப்பாக செயல்பட முடியும் என்பதை பல ஆய்வுகளும் நிரூபித்துள்ளன.
இது நிறுவனங்களுக்கும் ஒரு பாடமாக இருக்கிறது. அதிக நேரம் அலுவலகத்தில் இருப்பவர் தான் சிறந்த ஊழியர் என்ற பார்வை மாறி வருகிறது. அதற்கு பதிலாக, குறைந்த நேரத்தில் தரமான முடிவுகளை வழங்கும் திறனே முக்கியமாக பார்க்கப்படுகிறது. இதனால் பல நிறுவனங்கள் "அலுவலகத்தில் எத்தனை மணி நேரம் இருந்தாய்?" என்பதற்குப் பதிலாக "என்ன சாதித்தாய்?" என்ற அணுகுமுறையை நோக்கி நகரத் தொடங்கியுள்ளன.
இந்த மாற்றத்தில் குடும்பங்களுக்கும் ஒரு பங்கு இருக்கிறது. பல இளைஞர்கள் வேலை அழுத்தத்தை வீட்டில் பகிர்ந்து கொள்ளத் தயங்குவதில்லை. நண்பர்களுடனும் குடும்பத்தினருடனும் மனநிலையைப் பற்றி பேசுவது, தேவையான போது உதவி கேட்பது, விடுமுறையை எடுத்துக்கொள்வது போன்ற பழக்கங்கள் மெதுவாக அதிகரித்து வருகின்றன. இது பலவீனம் அல்ல; மனநலத்தை பாதுகாக்கும் பொறுப்பான அணுகுமுறை என்ற புரிதலும் வளர்ந்து வருகிறது.
அதே நேரத்தில், "வேலை அழுத்தம் இருக்கிறது" என்பதற்காக ஒவ்வொரு சவாலையும் தவிர்ப்பதும் சரியான தீர்வல்ல. வாழ்க்கையில் அழுத்தங்களை சமாளிக்கும் திறன், நேர மேலாண்மை, முன்னுரிமைகளை நிர்ணயித்தல் மற்றும் தேவையான போது உதவி கேட்பது போன்ற திறன்களும் அவசியம். நிறுவனங்களும் ஊழியர்களும் ஒருவரை ஒருவர் புரிந்துகொள்ளும் சமநிலையே ஆரோக்கியமான பணிச்சூழலை உருவாக்கும்.
ஜென் Z தலைமுறை வேலை உலகிற்கு ஒரு புதிய கேள்வியை முன்வைத்துள்ளது – "வெற்றிக்காக வாழ வேண்டுமா, அல்லது வாழ்வதற்காக வெற்றி பெற வேண்டுமா?" இந்தக் கேள்விக்கு ஒரே பதில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் ஒரு விஷயம் தெளிவாகியுள்ளது. எதிர்கால பணியிடங்களில் சம்பளம் மட்டுமல்ல, மனநிம்மதி, மனிதநேயம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரமும் சம அளவு முக்கியத்துவம் பெறும். வேலை என்பது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி மட்டுமே; வாழ்க்கையே வேலை ஆகிவிடக் கூடாது என்ற எண்ணமே இன்றைய தலைமுறையின் மிகப் பெரிய செய்தியாக மாறியுள்ளது.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
