வெயில் காலத்தில், குறிப்பாக இந்தியாவின் வெப்பமான பகுதிகளில், வீட்டில் குளிர்ச்சியாக இருக்க ஏர் கண்டிஷனர் (ஏசி) மற்றும் மின்விசிறி (ஃபேன்) இரண்டையும் பயன்படுத்துவது பலருக்கு பழக்கமாக இருக்கிறது. ஆனால், இந்த இரண்டு சாதனங்களையும் ஒரே நேரத்தில் இயக்குவது சரியானதா? இது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா, மின்சாரச் செலவை எப்படி பாதிக்கிறது, மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது? பார்க்கலாம் வாங்க.
ஏசி, ஒரு அறையின் வெப்பநிலையைக் குறைத்து, குளிர்ச்சியான காற்றை உருவாக்குகிறது. இது காற்றை குளிர்வித்து, ஈரப்பதத்தையும் (humidity) குறைக்கிறது, இதனால் அறை மிகவும் வசதியாக உணரப்படுகிறது. மறுபுறம், ஃபேன் காற்றை அசைத்து, உடலில் வியர்வை ஆவியாகி குளிர்ச்சியை உணர வைக்கிறது, ஆனால் அறையின் வெப்பநிலையை உண்மையில் குறைப்பதில்லை.
ஏசி, அறையில் உள்ள ஈரப்பதத்தைக் குறைக்கிறது. இதனால், தோல் வறண்டு, உதடுகள் வெடிப்பு ஏற்படலாம். ஃபேன் இந்த வறட்சியை மேலும் தீவிரப்படுத்தலாம், குறிப்பாக நேரடியாக உடலில் காற்று படும்போது. இதைத் தவிர்க்க, அறையில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டி (humidifier) பயன்படுத்தலாம் அல்லது தண்ணீர் குடிப்பதை அதிகரிக்கலாம்.
ஏசி மற்றும் ஃபேனை நீண்ட நேரம் இயக்கினால், அறையில் தூசு மற்றும் ஒவ்வாமை தூண்டிகள் (allergens) சுழலலாம். இது மூச்சுக்குழாய் பிரச்சனைகள் அல்லது ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு சிக்கலை ஏற்படுத்தலாம். ஏசி வடிகட்டிகளை (filters) தவறாமல் சுத்தம் செய்வது இதைத் தவிர்க்க உதவும்.
குளிர்ந்த காற்று நேரடியாக உடலில் படுவது, குறிப்பாக தூங்கும்போது, தசைப்பிடிப்பு அல்லது மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தலாம். இதைத் தவிர்க்க, ஃபேனை அறையின் மையத்தில் அல்லது மேல்நோக்கி அமைப்பது நல்லது.
தூக்கத்தின் தரம்: மிதமான குளிர்ச்சியான சூழல் (24-26°C) தூக்கத்திற்கு உகந்தது. ஏசி மற்றும் ஃபேன் ஒருங்கிணைந்து இந்த வெப்பநிலையை பராமரித்தால், தூக்கத்தின் தரம் மேம்படலாம். ஆனால், மிகவும் குளிர்ந்த சூழல் தொண்டை வறட்சி அல்லது மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தலாம்.
ஃபேன், ஏசியின் குளிர்ந்த காற்றை அறை முழுவதும் சமமாகப் பரப்ப உதவுகிறது. இதனால், ஏசியை குறைந்த வெப்பநிலையில் (எ.கா., 20°C) இயக்காமல், 24-26°C இல் இயக்கினாலே போதுமான குளிர்ச்சி கிடைக்கும். இது ஏசியின் கம்ப்ரெசர் (compressor) அதிக நேரம் இயங்குவதைக் குறைத்து, மின்சாரத்தை மிச்சப்படுத்தும். ஒரு 5-ஸ்டார் மதிப்பீடு பெற்ற ஏசி, ஒரு மணி நேரத்திற்கு சுமார் 0.8-1.2 யூனிட் மின்சாரத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் ஃபேன் (0.05-0.1 யூனிட்/மணி) சேர்க்கப்படுவது இந்தச் செலவை சற்று அதிகரிக்கும்.
எனவே, மின்சாரத்தை மிச்சப்படுத்த, ஏசியை 24-26°C இல் அமைத்து, ஃபேனை மிதமான வேகத்தில் (low/medium speed) இயக்குவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இன்வர்ட்டர் ஏசிகள், ஆற்றல் திறன் மிக்கவை, இதனால் இந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஏசியை 24-26°C இல் வைத்து, ஃபேனை மிதமான வேகத்தில் இயக்கவும். இது குளிர்ச்சியையும், மின்சார மிச்சத்தையும் உறுதி செய்யும். மேலும், கதவுகள், ஜன்னல்களை மூடி, குளிர்ந்த காற்று வெளியேறுவதைத் தவிர்க்கவும். இரவு நேரத்தில், ஏசியை 2-3 மணி நேரத்திற்கு மட்டும் இயக்க டைமர் அமைக்கவும், பின்னர் ஃபேன் மட்டும் இயக்கலாம்.
உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.