விரிசல்களைத் தவிர்த்து.. பிணைப்புகளைப் பலப்படுத்தத் தேவையான அந்த புரிதல்கள்!

மனித வாழ்க்கை என்பது தனித்து இயங்கும் ஒன்றல்ல; அது பிற மனிதர்களுடனான உறவுகளால் பின்னப்பட்ட ஒரு அழகான வலைப்பின்னல். குடும்பம், நட்பு, காதல் எனப் பல பரிமாணங்களில் உறவுகள் நம்மைச் சூழ்ந்துள்ளன. ஒரு மனிதனின் உண்மையான மகிழ்ச்சியும் மனநிறைவும் அவன் எவ்வளவு பணம் சம்பாதித்தான் என்பதிலோ அல்லது எவ்வளவு பெரிய பதவியில் இருக்கிறான் என்பதிலோ இல்லை; அவன் எவ்வளவு ஆழமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளைக் கொண்டிருக்கிறான் என்பதில்தான் அடங்கியிருக்கிறது. ஆனால், இன்றைய வேகமான உலகில் உறவுகளுக்கு இடையே விரிசல்கள் விழுவது மிகவும் சாதாரணமாகிவிட்டது. சிறிய மனஸ்தாபங்கள் பெரிய விவாதங்களாக மாறி, காலப்போக்கில் பிரிவுகளில் முடிகின்றன. உறவுகளைப் பேணுவது என்பது ஒரு கலை; அதற்குப் பொறுமையும், விட்டுக் கொடுத்தலும், அதைவிட முக்கியமாகச் சரியான புரிதலும் அவசியமாகிறது.

உறவுகளில் விரிசல் ஏற்படுவதற்கு முதன்மையான காரணம் 'எதிர்பார்ப்பு'. நாம் அன்பு செலுத்தும் நபர், நாம் நினைப்பது போலவே நடக்க வேண்டும் என்று விரும்புவதுதான் எல்லாப் பிரச்சனைகளுக்கும் தொடக்கப்புள்ளி. ஒவ்வொரு மனிதனும் தனித்துவமானவன்; அவனுக்கென்று தனிப்பட்ட விருப்பு வெறுப்புகள், சிந்தனைகள் மற்றும் வளர்ப்புச் சூழல் உண்டு என்பதை நாம் மறந்துவிடுகிறோம். மற்றவர்களை நமக்கேற்றவாறு மாற்ற முயல்வதை விடுத்து, அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்களோ அப்படியே ஏற்றுக்கொள்வதே ஆரோக்கியமான உறவின் முதல் படி. 'நான் சொல்வதுதான் சரி' என்ற அகந்தையைத் தூக்கியெறிந்துவிட்டு, மற்றவர் தரப்பில் இருக்கும் நியாயத்தைச் சிந்தித்துப் பார்க்கும்போது பாதிப் பிரச்சனைகள் மறைந்துவிடும். புரிதல் என்பது வார்த்தைகளில் இல்லை, அது ஒருவரின் உணர்வுகளை மதிப்பதில் இருக்கிறது.

அடுத்ததாக, 'தகவல் தொடர்பு' (Communication) என்பது உறவுகளின் பாலத்திற்கு அஸ்திவாரம் போன்றது. இன்றைய டிஜிட்டல் உலகில் நாம் அலைபேசி வழியாகச் செய்திகளைப் பரிமாறிக்கொள்கிறோம், ஆனால் நேருக்கு நேர் அமர்ந்து பேசுவதைக் குறைத்துவிட்டோம். ஒரு செய்தியில் அனுப்பப்படும் வார்த்தைகள் உணர்ச்சிகளைக் கடத்துவதில்லை; அது பெரும்பாலும் தவறான புரிதல்களுக்கே வழிவகுக்கிறது. ஒரு பிரச்சனை ஏற்படும்போது அதைத் தள்ளிப்போடாமல் அல்லது மனதிற்குள்ளேயே பூட்டி வைக்காமல், நாகரீகமான முறையில் பேசித் தீர்ப்பது அவசியம். பேசும்போது மற்றவர் பேசுவதைக் காதுகொடுத்துக் கேட்பது மிக முக்கியம். 'கேட்பது' என்பது வெறும் ஒலியை வாங்குவதல்ல, அது அவர்களின் வலியை அல்லது தேவையைப் புரிந்துகொள்வதாகும். மௌனம் சில நேரங்களில் மருந்தாக இருந்தாலும், பல நேரங்களில் அது உறவுகளுக்குள் சுவர்களை எழுப்பிவிடுகிறது.

மன்னிக்கும் குணம் மற்றும் விட்டுக்கொடுத்தல் ஆகியவை பிணைப்புகளைப் பலப்படுத்தும் உன்னதமான பண்புகள். மனிதர்கள் தவறு செய்வது இயல்பு; அந்தத் தவறுகளை மீண்டும் மீண்டும் சுட்டிக்காட்டிக் குத்திக் காட்டுவது உறவின் கண்ணியத்தைக் குலைக்கும். கடந்த காலக் கசப்புகளை மறந்துவிட்டு, நிகழ்காலத்தில் அன்பைப் பொழிவதே புத்திசாலித்தனம். 'சாரி' (Sorry) என்று ஒரு வார்த்தை சொல்வதால் யாரும் குறைந்து விடுவதில்லை; அது அந்த உறவின் மீது நீங்கள் வைத்திருக்கும் மதிப்பைக் காட்டுகிறது. அதேபோல், சிறிய விஷயங்களுக்காகப் பிடிவாதம் பிடிப்பதைத் தவிர்த்துவிட்டு, மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சிக்காகச் சில சமரசங்களைச் செய்துகொள்வது உறவை நீண்ட காலத்திற்குப் பாதுகாக்கும். அன்பு என்பது வாங்குவதல்ல, அது பிரதிபலன் பாராமல் கொடுப்பதாகும்.

நவீன வாழ்வியலில் உறவுகளுக்கு நாம் கொடுக்கும் 'நேரம்' மிகவும் குறைந்துவிட்டது. வேலைப்பளு, சமூக ஊடகங்கள் என நம்முடைய நேரத்தைப் பல விஷயங்கள் ஆக்கிரமித்துள்ளன. ஆனால், ஒரு உறவு செழிக்க வேண்டுமானால் அதற்குத் தரமான நேரம் (Quality Time) ஒதுக்கப்பட வேண்டும். வார இறுதி நாட்களில் ஒன்றாகச் சுற்றுலா செல்வது அல்லது தினமும் ஒரு வேளை உணவையாவது குடும்பத்துடன் அமர்ந்து உண்பது போன்ற எளிய விஷயங்கள் பிணைப்பை வலுவாக்கும். ஒருவருக்கொருவர் பாராட்டுகளைத் தெரிவிப்பதும், அவர்கள் செய்யும் சிறு உதவிகளுக்கும் நன்றி சொல்வதும் உறவில் உற்சாகத்தைத் தரும். அங்கீகாரம் கிடைக்காத இடத்தில் அன்பு மெல்ல வாடத் தொடங்கும். எனவே, உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை அவ்வப்போது பாராட்டுங்கள், அவர்களுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை உணர்த்துங்கள்.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.