ஆமணக்கு எண்ணெய்: அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்துக்கு 7 சூப்பர் பயன்கள்!

ஆமணக்கு எண்ணெய், ஆயிரமாண்டு காலமா அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்துக்கு பயன்படுத்தப்படுற ஒரு இயற்கை பொருள். ஆமணக்கு செடியோட விதைகளில் இருந்து எடுக்கப்படுற இந்த எண்ணெய், ரிசினோலிக் ஆசிட் மற்றும் வைட்டமின் E நிறைந்தது, இது தோல், முடி, மற்றும் செரிமானத்துக்கு அற்புதமான நன்மைகளை கொடுக்குது.

ஆமணக்கு எண்ணெய்: ஏன் இவ்வளவு ஸ்பெஷல்?

ஆமணக்கு எண்ணெய், ரிசினஸ் கம்யூனிஸ் செடியோட விதைகளில் இருந்து பிழியப்படுது. இதுல 90% ரிசினோலிக் ஆசிட் இருக்கு, இது அழற்சி எதிர்ப்பு (Anti-inflammatory) மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு (Antibacterial) தன்மைகளை கொடுக்குது. இதோட வைட்டமின் E, ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்ஸ், மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் தோல் மற்றும் முடியை ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவுது. ஆயுர்வேதம் மற்றும் சித்த மருத்துவத்தில் இது ஒரு முக்கிய மருந்து பொருளா பயன்படுது.

1. தோல் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்குது

ஆமணக்கு எண்ணெய், தோலுக்கு சூப்பர் மாய்ஸ்சரைசர். இதுல இருக்குற ரிசினோலிக் ஆசிட், தோலுக்குள் ஆழமா ஊடுருவி, ஈரப்பதத்தை பூட்டி வைக்குது. வறண்ட தோல், எக்ஸிமா, மற்றும் தோல் எரிச்சல் உள்ளவங்களுக்கு இது ஒரு இயற்கை தீர்வு. ஒரு ஆய்வு சொல்லுது, இது தோல் ஈரப்பதத்தை 24 மணி நேரம் வரை பராமரிக்குது. பயன்படுத்தறதுக்கு, சுத்தமான தோலில் சில துளிகள் எண்ணெயை தடவி, மெதுவா மசாஜ் செய்யலாம்.

2. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்குது

முடி உதிர்வு, பொடுகு, அல்லது உச்சந்தலை வறட்சி இருக்கா? ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு சிறந்த தீர்வு. இது உச்சந்தலையில் ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, மயிர்க்கால்களை பலப்படுத்துது. ரிசினோலிக் ஆசிட், பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலை தொற்றுகளை குறைக்குது. வாரத்துக்கு 2-3 முறை, இந்த எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தடவி, ஒரு மணி நேரம் விட்டு, ஷாம்பூவோட கழுவலாம். இதனால முடி பளபளப்பா, ஆரோக்கியமா மாறும்.

3. முகப்பருவை குறைக்குது

ஆமணக்கு எண்ணெயோட பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தன்மை, முகப்பரு உண்டாக்குற பாக்டீரியாக்களை அழிக்குது. 2015-ல ஒரு ஆய்வு, இதுல இருக்குற ரிசினோலிக் ஆசிட், சீபம் (Sebum) உற்பத்தியை சமநிலைப்படுத்தி, முகப்பருவை குறைக்குதுனு கண்டுபிடிச்சது. முகப்பரு உள்ள இடத்தில் சிறிது எண்ணெயை தடவி, 10-15 நிமிஷம் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவலாம். ஆனா, அதிகமா பயன்படுத்தினா தோல் எண்ணெய் பசையாக மாறலாம், அதனால கவனமா இருக்கணும்.

4. மலச்சிக்கலை போக்குது

ஆயுர்வேதத்துல ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு இயற்கை மலமிளக்கியா (Laxative) பயன்படுது. இது குடல் இயக்கத்தை தூண்டி, மலச்சிக்கலை சரி செய்யுது. ஒரு டீஸ்பூன் எண்ணெயை ஒரு கிளாஸ் சூடான பால் அல்லது ஜூஸோடு கலந்து குடிச்சா, செரிமானம் மேம்படும். ஆனா, இதை மருத்துவர் ஆலோசனையோடு மட்டுமே எடுக்கணும், ஏன்னா அதிகமான அளவு வயிற்றுப்போக்கை உண்டாக்கலாம்.

5. காயங்களை ஆற்றுது

ஆமணக்கு எண்ணெயோட அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மை, சிறிய காயங்கள், தோல் எரிச்சல், மற்றும் வெயிலால் ஏற்படும் தோல் பாதிப்புகளை ஆற்ற உதவுது. இது தோலில் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்கி, தொற்றுகளை தடுக்குது. சுத்தமான காயத்தில் சில துளிகள் எண்ணெயை தடவி, மெதுவா மசாஜ் செய்யலாம். 2017-ல ஒரு ஆய்வு, இது எக்ஸிமா உள்ளவங்களுக்கு தோல் அழற்சியை குறைக்குதுனு காட்டுது.

6. புருவங்கள் மற்றும் இமைகளை அடர்த்தியாக்குது

ஆமணக்கு எண்ணெய், புருவங்கள் மற்றும் இமைகளை அடர்த்தியாக்க ஒரு இயற்கை தீர்வு. இதுல இருக்குற கொழுப்பு அமிலங்கள், மயிர்க்கால்களை ஊட்டமளிச்சு, முடி வளர்ச்சியை தூண்டுது. ஒரு காட்டன் ஸ்டிக் மூலமா சிறிது எண்ணெயை புருவங்கள் மற்றும் இமைகளில் தடவி, இரவு முழுக்க விடலாம். தொடர்ந்து 4-6 வாரங்கள் பயன்படுத்தினா, வித்தியாசம் தெரியும்.

7. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துது

ஆமணக்கு எண்ணெய், உடலில் நிணநீர் மண்டலத்தை (Lymphatic System) தூண்டி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்த்துது. இதை வெளிப்புறமா தோலில் தடவி, மசாஜ் செய்யும்போது, ரத்த ஓட்டம் மேம்படுது, இதனால உடல் நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுது. ஆயுர்வேதத்துல, இது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துற “ரசாயன” (Rejuvenative) மருந்தா பயன்படுது.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.