புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அறிகுறிகள்.. பசங்களா இங்க கொஞ்சம் கவனியுங்க!

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆண்களைப் பாதிக்கும் முக்கிய புற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும். இது புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் உருவாகிறது, இந்த சுரப்பி சிறுநீர்ப்பைக்கு கீழே அமைந்து, விந்து உற்பத்திக்கு தேவையான திரவத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த புற்றுநோய் பொதுவாக மெதுவாக வளர்ந்தாலும், சில சமயங்களில் வேகமாக பரவக்கூடியது. ஆரம்பத்தில் அறிகுறிகள் தோன்றாமல் இருக்கலாம், எனவே வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள் மிகவும் முக்கியம்.

புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள்

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆரம்பத்தில் அறிகுறிகளை காட்டாமல் இருக்கலாம். ஆனால், புற்றுநோய் வளர்ந்து சிறுநீர்க்குழாயை பாதிக்கும்போது, சில அறிகுறிகள் தோன்றலாம். சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், பலவீனமான அல்லது சிறுநீர் வெளியேறுதலில் சிரமம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்—குறிப்பாக இரவு நேரத்தில்—அல்லது சிறுநீரில் அல்லது விந்தில் ரத்தம் தோன்றுதல் ஆகியவை முக்கிய அறிகுறிகளாகும்.

சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் அல்லது வலி, விந்து வெளியேறும்போது வலி, அல்லது கீழ் முதுகு, இடுப்பு, தொடைகளில் வலி—குறிப்பாக புற்றுநோய் எலும்புகளுக்கு பரவினால்—ஏற்படலாம். விளக்கப்படாத எடை இழப்பு அல்லது தொடர் சோர்வும் மேம்பட்ட நிலையில் தோன்றலாம். இவை எப்போதும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைக் குறிக்காவிட்டாலும், புரோஸ்டேட் சுரப்பி விரிவடைதல், அழற்சி, அல்லது சிறுநீர் பாதை தொற்று போன்றவையும் இதே அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். இவை தொடர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள்

புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் சரியான காரணம் இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் சில காரணிகள் ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன. 50 வயதுக்கு மேல், குறிப்பாக 65 வயதுக்கு மேல் உள்ளவர்களுக்கு இந்த நோயின் ஆபத்து அதிகம். குடும்பத்தில் புரோஸ்டேட் அல்லது மார்பக புற்றுநோய் இருந்தால், அல்லது BRCA1, BRCA2, அல்லது லிஞ்ச் சிண்ட்ரோம் போன்ற மரபணு மாற்றங்கள் இருந்தால் ஆபத்து உயர்கிறது. ஆப்பிரிக்க வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்களுக்கு இது அதிகமாக ஏற்படலாம்.

அதிக கொழுப்பு உணவு, உடல் பருமன், மற்றும் உடற்பயிற்சி இல்லாமை ஆகியவையும் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். இதைத் தடுக்க, 50 வயதுக்கு மேல் PSA ரத்த பரிசோதனை மற்றும் டிஜிட்டல் ரெக்டல் எக்ஸாமினேஷன் (DRE) போன்ற வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். ஆபத்து அதிகம் உள்ளவர்கள் 40 வயதிலிருந்தே பரிசோதிக்கலாம்.

பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை உள்ளடக்கிய உணவு முறையை பின்பற்றுவது, வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்வது, மற்றும் அறிகுறிகள் தோன்றினால் மருத்துவரை அணுகுவது ஆபத்தை குறைக்க உதவும். ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறியப்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை, அல்லது கண்காணித்தல் மூலம் குணப்படுத்த முடியும்.

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் தீவிரமான நோயாக இருந்தாலும், ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சையால் இதை கட்டுப்படுத்த முடியும். அறிகுறிகள் தோன்றினால் அவற்றை புறக்கணிக்காமல், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். வழக்கமான பரிசோதனைகள், ஆரோக்கியமான உணவு, மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவை இந்த நோயின் ஆபத்தை குறைக்க உதவும். உடல்நலம் பற்றிய விழிப்புணர்வு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை உறுதி செய்யும்.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்.