ரோஜா இதழ் நன்மைகள்: ஆரோக்கியமும் அழகும் தரும் இயற்கை பொக்கிஷம்!

ரோஜா இதழ்கள், அழகு மற்றும் காதலின் சின்னமாக மட்டுமல்லாமல், ஆயுர்வேதம் மற்றும் இயற்கை மருத்துவத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு பொக்கிஷமாகவும் திகழ்கின்றன. இந்த மலரின் இதழ்கள், உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், சருமப் பராமரிப்பிற்கும், மனநலத்திற்கும் பல நன்மைகளை வழங்குகின்றன.

மருத்துவ நன்மைகள்

ரோஜா இதழ்கள், ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றின் முக்கிய மருத்துவ நன்மைகள் பின்வருமாறு:

செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு:

ரோஜா இதழ்களை சுத்தமாக கழுவி, வெறுமனே மென்று சாப்பிடுவது வயிற்றுக் கடுப்பு, சீதபேதி (வயிற்றுப்போக்கு), மற்றும் மலச்சிக்கலை நீக்க உதவுகிறது. இதழ்களில் உள்ள இயற்கையான துவர்ப்புச் சுவை, வயிற்றில் உள்ள வாயுக்களை அகற்றி, உடலுக்கு குளிர்ச்சியை அளிக்கிறது. ஒரு கைப்பிடி ரோஜா இதழ்களை ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி, சர்க்கரை சேர்த்து காலை மற்றும் மாலை குடித்து வந்தால், மலச்சிக்கல் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகள் தீரும்.

இதய ஆரோக்கியம்:

ரோஜா இதழ்கள் இதயத்திற்கு வலிமை அளிக்கின்றன. இவற்றில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், இதய நோய்களை தடுக்க உதவுகின்றன. ரோஜா இதழ்களால் தயாரிக்கப்பட்ட குல்கந்து, இதய மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திற்கு நன்மை பயக்கிறது. ஒரு ஸ்பூன் குல்கந்தை காலை மற்றும் மாலை சாப்பிடுவது, இரத்த பேதி மற்றும் பித்தக் கோளாறுகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

பித்தம் மற்றும் உஷ்ணம் குறைப்பு:

உடல் உஷ்ணம், மயக்கம், வாந்தி, நெஞ்செரிச்சல், மற்றும் வாய்க்கசப்பு போன்ற பித்தக் கோளாறுகளுக்கு, ரோஜா இதழ்களை கஷாயமாக்கி, பசுவின் பாலுடன் சர்க்கரை சேர்த்து குடிப்பது பயனளிக்கிறது. இரண்டு கைப்பிடி ரோஜா இதழ்களை இரண்டு டம்ளர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி, ஒரு வாரம் காலை மற்றும் மாலை குடித்தால், பித்தம் முற்றிலும் நீங்கும்.

வாய் நாற்றம் மற்றும் வாய்ப்புண்:

ரோஜா இதழ்களை வெற்றிலை மற்றும் பாக்குடன் சேர்த்து மென்றால், வாய் நாற்றம் நீங்கி, வாய் சுவையும் மணமும் பெறும். மேலும், ரோஜா இதழ்களை குடிநீராக்கி வாய் கொப்பளிப்பது, வாய்ப்புண் மற்றும் தொண்டை பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும்.

கண் ஆரோக்கியம்:

ரோஜாப் பூவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பன்னீர் (ரோஸ் வாட்டர்), கண்களில் எரிச்சல் மற்றும் சிவப்பை நீக்க உதவுகிறது. சில துளிகள் பன்னீரை கண்களில் விட்டு வந்தால், கண் நோய்கள் தொடர்பான பிரச்சனைகள் குறையும். இது கண் மருந்துகள் தயாரிக்கவும் பயன்படுகிறது.

காது பிரச்சனைகள்:

காதில் சீழ் மற்றும் வலி ஏற்பட்டால், ரோஜா இதழ்களை மின்மினி பூச்சியுடன் அரைத்து, இலேசாக சூடுபடுத்தி, இரண்டு சொட்டுகள் காதில் விடுவது விரைவில் குணமளிக்கிறது.

இரத்த சுத்திகரிப்பு:

ரோஜா இதழ்களை அரைத்து, கெட்டியான தயிரில் கலந்து காலையில் சாப்பிடுவது இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

அழகு பராமரிப்பில் ரோஜா இதழ்கள்

ரோஜா இதழ்கள், சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பையும், மென்மையையும் அளிக்கின்றன. இவற்றில் உள்ள ஆன்டி-பாக்டீரியல் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள், சரும பிரச்சனைகளை தீர்க்க உதவுகின்றன.

சரும பளபளப்பு மற்றும் மென்மை:

ஒரு கைப்பிடி ரோஜா இதழ்களை சுத்தமாக கழுவி, மிக்ஸியில் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து, ஒரு ஸ்பூன் பேஸ்ட்டை எடுத்து, ஒரு ஸ்பூன் காய்ச்சாத பசும்பாலுடன் கலந்து முகத்தில் தடவி, 20 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவினால், சருமம் மென்மையாகி, பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் மறையும்.

முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகள்:

ஒரு ஸ்பூன் அரைத்த ரோஜா இதழ்களுடன், சிறிது தயிர் கலந்து, முகத்தில் உள்ள பருக்களில் தடவி, 20 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவினால், முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகள் குறையும். இதை தினமும் செய்வது நல்ல பலனை அளிக்கும்.

கருவளையம் நீக்கம்:

6-8 ரோஜா இதழ்களை அரைத்து, இரண்டு டீஸ்பூன் இளஞ்சூடான நீரில் கலந்து, காட்டன் பஞ்சு மூலம் கண்களுக்கு கீழே தடவி, 10-15 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து கழுவினால், கருவளையங்கள் மறையும். கண்களுக்குள் செல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

சரும நிற மாற்றம் மற்றும் சூரிய பாதிப்பு:

அரை கப் ரோஜா இதழ்களை அரைத்து, ஒரு டீஸ்பூன் சந்தனப் பொடி, அரை டீஸ்பூன் தேன், மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் பன்னீருடன் கலந்து, முகம், கழுத்து, கை, கால் போன்ற சூரிய வெளிப்பாட்டிற்கு உட்பட்ட பகுதிகளில் தடவி, சில நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவினால், சூரிய கதிர்களால் ஏற்பட்ட சரும பாதிப்பு நீங்கி, சருமம் மீண்டும் பொலிவு பெறும்.

உதடு அழகு:

ஒரு ஸ்பூன் அரைத்த ரோஜா இதழ்களுடன், ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து, உதட்டில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து கழுவினால், உதடுகள் இயற்கையாக பிங்க் நிறமாக மாறும்.

முடி வளர்ச்சி மற்றும் உச்சந்தலை ஆரோக்கியம்:

ரோஜா இதழ்களை நீரில் கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டிய பன்னீரை உச்சந்தலையில் தடவி, 10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து கழுவினால், உச்சந்தலை வறட்சி மற்றும் வெப்பத்தால் ஏற்படும் முடி உதிர்வு குறையும்.

பன்னீர் மற்றும் குல்கந்து

பன்னீர் (ரோஸ் வாட்டர்): 1.5 கிலோ ரோஜா இதழ்களை 4.5 லிட்டர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டுவதன் மூலம் பன்னீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது கண் எரிச்சல், சரும பராமரிப்பு, மற்றும் மருந்து தயாரிப்பில் பயன்படுகிறது.

குல்கந்து: ரோஜா இதழ்களை கற்கண்டு மற்றும் தேனுடன் கலந்து, சூரிய ஒளியில் வைத்து தயாரிக்கப்படும் குல்கந்து, மலச்சிக்கல், இரத்த பேதி, மற்றும் பித்தக் கோளாறுகளுக்கு சிறந்த மருந்தாகும். இதை காலை மற்றும் மாலை ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுவது நல்ல பலனை அளிக்கிறது.

மனநல நன்மைகள்

ரோஜா இதழ்களின் மணம், மன அழுத்தத்தை குறைத்து, மனதை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது. ரோஜா இதழ்களால் தயாரிக்கப்பட்ட அத்தர் (ரோஜா எண்ணெய்) மற்றும் பன்னீர், அரோமாதெரபியில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை மனநிலையை உயர்த்தி, தூக்கமின்மையை போக்க உதவுகின்றன.

உள்ளூர் முதல் உலகம் வரை பரபரப்பான ஹாட் செய்திகளை உடனுக்குடன் அறிய மாலைமுரசு யூடியூப் சேனலை காண இங்கே கிளிக் செய்யவும்